Quelles huiles essentielles en cas de candidose buccale (muguet) ?

À partir de 6 ans. Dans un flacon en verre teinté de 10 mL, préparer ce mélange d’huiles essentielles aux composants antifongiques et antalgiques complémentaires :

• 30 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree (terpinène-4-ol)
• 20 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa (Géraniol)
• 10 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble (1,8-cinéole, eugénol)
• 8 mL d’huile végétale de Nigelle ou huile végétale Sésame

En bain de bouche : après le brossage des dents, mettre 3 à 5 gouttes du mélange dans un verre d'eau. Faire un gargarisme pendant quelques secondes pour émulsionner le mélange dans la bouche avant de recracher.

En gel buccal : mélanger 1 ou 2 gouttes du ménage dans une noisette de gel d’Aloe Vera. À appliquer, après le brossage des dents et un bain de bouche, sur les zones atteintes. Bien se laver les mains avant et après chaque application. En cas d’usage régulier, penser à réaliser des pauses de 2 jours après 5 jours d’utilisation.

Précautions :

• Contre-indiqué pendant toute la grossesse et l’allaitement.
• Demander un avis médical en cas d’asthme, d’épilepsie, de troubles de la coagulation, de traitements médicamenteux métabolisés par CYP2B6 ou prescrits à la suite d'un cancer du sein, en cas d’usage prolongé pour les personnes atteintes de pathologie hépatique ou les grands fumeurs.
• Réaliser un test allergique au pli du coude avec le mélange avant de l’appliquer.

• L’huile essentielle de Tea tree est LA référence en aromathérapie contre les mycoses de tous types. Grâce à sa composition riche en terpinène-4-ol (30 à 50 %), elle agit en effet contre un large éventail de champignons dont Candida albicans qui est la principale cause des candidoses buccales. Le Tea Tree s’utilise ainsi contre différentes infections buccales comme le muguet. Immunomodulante, l’huile essentielle de Tea Tree contribue également à soutenir l’organisme face à ces infections.
• L’huile essentielle de Palmarosa est aussi utilisée en cas de mycoses de tous types. Elle est particulièrement riche en géraniol (72 à 86%) un monoterpénol aux propriétés antifongiques confirmées par différentes études, avec une action contre Candida, y compris des souches résistantes au fluconazole. D’autres études montrent que le Palmarosa est efficace contre Candida albicans, seul ou en synergie avec du fluconazole, notamment par une action anti-biofilm du géraniol.
• L’huile essentielle de Laurier Noble est souvent conseillée en aromathérapie contre les mycoses, avec des effets notables sur les champignons de la famille Candida. D’après les travaux de KK Chahal et al., elle est capable d’inhiber in vitro la multiplication de Candida albicans. De plus, Ahmed Nafis et son équipe ont mis en évidence que sa capacité à limiter le développement de Candida glabrata est équivalente celle du fluconazole, une substance de référence pour le traitement des candidoses.

Les huiles végétales de Nigelle et de Sésame sont privilégiées pour diluer les huiles essentielles compte tenu de leurs propriétés antiinflammatoires. De plus, la tymoquinone contenue dans la Nigelle est antifongique, avec des effets confirmés in vitro contre certaines souches de Candida. Par ailleurs, l’huile de Sésame s’utilise en bain de bouche pour assainir la flore buccale en cas d’aphtes ou de gingivite (oil pulling).

Des recherches de plus en plus nombreuses confirment l’intérêt des probiotiques en cas de candidose, pour la prévention ou l’accompagnement d’un traitement en cours. Plusieurs souches de Lactobacillus ont fait l’objet d’études avec des résultats prometteurs par voie orale (ex : Lactobacillus acidophilus en association avec Lactobacillus plantarum) ou par voie locale sous forme de sachets de probiotiques oro-dispersibles à saupoudrer dans la bouche. Les probiotiques contribueront aussi à soutenir l’immunité (ex : Lactobacillus plantarum en association avec Lactobacillus rhamnosus GG) et à prévenir l’apparition de candidoses suite à une antibiothérapie.

L’huile végétale de Coco, riche en acide caprylique et autres acides gras à chaîne moyenne, montre une activité antifongique in vitro contre plusieurs espèces de Candida présentes dans la flore buccale, y compris les souches résistantes. En application locale, des études ont aussi montré sa capacité à limiter le développement de Candida albicans dans la bouche. Comme pour le soin des dents, l’huile de Coco peut s’utiliser en bain de bouche (oil pulling) comme en médecine Ayurvédique.

L’extrait de pépins de pamplemousse peut s'utiliser en cas de mycose, notamment en application locale contre une mycose buccale. Des études in vitro montrent en effet qu'il possède une activité antifongique contre Candida albicans. Son efficacité clinique reste cependant à confirmer par des études supplémentaires. Il peut néanmoins représenter une approche complémentaire intéressante, mais ne doit pas remplacer les traitements conventionnels en cours.

La teinture mère de Calendula est traditionnellement utilisée en gargarisme pour ses propriétés anti-inflammatoires, antalgiques, cicatrisantes et antimicrobiennes. Des extraits de fleurs de Calendula ont par ailleurs montré in vitro une action antifongique contre plusieurs champignons, dont le Candida albicans.

La candidose buccale se développe plus fréquemment chez les bébés et les jeunes enfants, les personnes âgées et les adultes ayant un système immunitaire affaibli (après un traitement antibiotique, corticoïde, anticancéreux, personnes atteintes de carences alimentaires, d’infections chroniques, du VIH…), d’où l’intérêt d’une approche globale avec des probiotiques et d’autres solutions naturelles comme l’Échinacée, une alliée pour l’immunité ou le macérat de bourgeons de Noyer à privilégier quand le microbiote est perturbé après un traitement antibiotique, surtout s’il est accompagné de diarrhées.

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