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Bien connu en cuisine, le Laurier Noble est originaire d'Asie mais s'est peu à peu adapté au climat méditerranéen. Lorsqu'il est distillé, le Laurier Noble conserve son puissant parfum que l'on retrouve dans l'huile essentielle et dans l'hydrolat. Au delà de son odeur, l'hydrolat de Laurier Noble recèle surtout de nombreux bienfaits, en particulier au niveau digestif et buccal. Antiseptique et antalgique, il permet de soulager aphtes, gingivite, et maux de gorge notamment. Nom latin : Laurus nobilis L. Partie distillée : feuilles
Cet article a été mis à jour le 06/01/2023
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Qui peut l'utiliser ?
Propriétés principales
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digestif :
en stimulant la sécrétion des sucs digestifs, l'hydrolat de Laurier Noble permet de faciliter la digestion. Il possède une action carminative. De plus, l'alpha terpinéol est une molécule spasmolytique qui va agir contre les contractions du tube digestif. Via ces différentes actions, le Laurier Noble permet de soulager les ballonements et les flatulences.
-
anti-infectieux :
le 1,8-cinéole est reconnu pour être antibactérien, antiviral et antifongique. Dans l'hydrolat de Laurier Noble, il agit au niveau intestinal pour lutter contre toutes sortes d'infections engendrant diarrhées et gastro-entérites par exemple. Il a également une action au niveau buccal et cutané.
-
anti-inflammatoire, antalgique :
l'hydrolat de Laurier Noble agit directement sur le phénomène inflammatoire, interne comme externe, et calme de ce fait toutes sortes de douleurs, que ce soit digestif, cutané ou articulaire. Il soulage ainsi les douleurs rhumatismales, les maux de ventre, mais aussi les douleurs dentaires.
-
astringent :
le Laurier Noble possède des propriétés astringentes en plus d'être anti-infectieux. Il permet ainsi de purifier la peau et de diminuer l'acné et la surproduction de sébum. Il va réguler les peaux mixtes à grasses et resserrer les pores. Son action astringente lui permet aussi de calmer les démangeaisons du cuir chevelu.
En cas d' Aphte, Gingivite
Efficacité : ++++
Utilisation simple
À partir de 3 mois. Par voie orale, utiliser l'hydrolat en bain de bouche pur ou dilué de moitié dans de l'eau, 2 à 3 fois par jour.
Utilisation en synergie
À partir de 3 ans. Par voie orale, utiliser le mélange suivant en bain de bouche, pur, plusieurs fois par jour.
- 50 mL d'hydrolat de Laurier Noble
- 50 mL d'hydrolat de Menthe Poivrée
- 50 mL d'hydrolat de Camomille Romaine
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales. Dauphin.
En cas de Hygiène buccale, Muguet buccal
Efficacité : ++++
Utilisation simple
À partir de 3 mois. Par voie orale, utiliser un mélange d'1/3 d'hydrolat et 2/3 d'eau en vaporisation dans la bouche.
Utilisation en synergie
À partir de 3 mois. Par voie orale, vaporiser le mélange pur ou dilué de moitié avec de l'eau. Pour les enfants, réaliser un mélange d'1/3 du mélange pour 2/3 d'eau.
- 200 mL d'hydrolat de Laurier Noble
- 200 mL d'hydrolat de Tea Tree
Source : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.
Contre l' Angine, Laryngite, Mal de gorge
Efficacité : +++
Utilisation simple
À partir de 3 mois. Par voie orale, vaporiser l'hydrolat pur dans le fond de la gorge, ou réaliser des gargarismes, toutes les 30 min au début puis espacer dès amélioration.
En cas de Mauvaise haleine
Efficacité : +++
Utilisation simple
À partir de 3 mois. Par voie orale, utiliser l'hydrolat en bain de bouche.
Utilisation en synergie
À partir de 3 ans. Par voie orale, diluer le mélange suivant dans un verre d'eau, à utiliser en bain de bouche après le brossage des dents.
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Laurier
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Menthe Poivrée
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales. Dauphin.
En cas de Rhumatismes, Douleur articulaire
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie orale, vaporiser l'hydrolat sur la langue ou prendre 1 cuillère à café avant chaque repas.
Utilisation en synergie
Pour adultes et adolescents. Par voie orale, ajouter le mélange dans 1 L d'eau minérale à boire tout au long de la journée pendant 15 jours.
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Laurier
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Cassis
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Genévrier
- 2 cuillères à café d'hydrolat de Livèche
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
En cas de Diarrhée
Efficacité : ++
Utilisation simple
Adultes et adolescents. Par voie orale, ajouter 1 cuillère à café d'hydrolat dans un verre d'eau, à boire 2 à 3 fois par jour.
Utilisation en synergie
Adultes et adolescents. Par voie orale, diluer les hydrolats suivants dans un verre d'eau pure, à prendre 2 à 3 fois par jour en dehors des repas de préférence.
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Laurier Noble
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Cannelle
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
Contre la Chute de cheveux
Efficacité : ++
Utilisation simple
Adultes et adolescents. Par voie cutanée, ajouter 1 cuillère à soupe d'hydrolat dans la dose habituelle de shampoing ou vaporiser et masser le cuir chevelu.
Utilisation en synergie
À partir de 6 ans. Par voie cutanée, utiliser le mélange suivant localement en spray ou en compresse :
- 1 volume d'hydrolat de Laurier Noble
- 1 volume d'hydrolat de Sauge Officinale
- 1 volume d'hydrolat de Romarin à cinéole
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
Contre l' Aérophagie, Ballonnements, Flatulences
Efficacité : ++
Utilisation simple
À partir de 3 mois. Par voie orale, ajouter 1 cuillère à café d'hydrolat dans un verre d'eau, à boire 2 à 3 fois par jour.
Pour les Cheveux ternes
Efficacité : ++
Utilisation simple
Pour les adultes et adolescents. Par voie cutanée, ajouter 1 cuillère à soupe d'hydrolat dans la dose habituelle de shampoing ou vaporiser et masser le cuir chevelu.
Utilisation en synergie
Pour les adultes et adolescents. Appliquer quotidiennement 2 cuillères à soupe de ce mélange, en friction sur le cuir chevelu, 3 fois par semaine :
- 50 mL d'hydrolat de Camomille Romaine
- 50 mL d'hydrolat de Genévrier
- 50 mL d'hydrolat de Laurier Noble
- 50 mL d'hydrolat de Pin Sylvestre
- 50 mL d'hydrolat de Sapin Blanc
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales. Dauphin.
Contre les Pellicules
Efficacité : ++
Utilisation simple
A partir de 3 mois. Par voie cutanée, ajouter 1 cuillère à soupe d'hydrolat dans la dose habituelle de shampoing ou vaporiser et masser le cuir chevelu.
Caractéristiques et composition
Caractéristiques cosmétiques
- Type de cheveux : gras, chute de cheveux, ternes, pellicules, cuir chevelu irrité.
- Type de peaux : irritée, grasse, acnéique, mixte.
Molécules principales
- α-terpinéol
- 1,8-cinéole (eucalyptol)
- linalol
- eugénol
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide mobile
- Couleur : incolore à blanchâtre
- Odeur : agréable, forte, rappelant la plante.
- Goût : fort, piquant.
- PH : 4.5 à 5.5
Caractéristiques botaniques
- Nom latin : Laurus nobilis L.
- Famille botanique : Lauracées
- Partie distillée : feuilles
- Pays d'origine : France métropolitaine.
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Note moyenne: 4.7 ( 288 votes )
Bibliographie
Ouvrage : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.
Ouvrage : Price, L., & Price, S. (2004). Understanding Hydrolats: The Specific Hydrosols for Aromatherapy. London: Elsevier Health Sciences.
Ouvrage : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.
Ouvrage : Bosson, L. (2015). Hydrolathérapie. Bruxelles: Editions Amyris.