La chute de cheveux touche de nombreuses personnes et peut affecter durablement la qualité de vie. Une équipe de chercheurs a testé l'application topique d'huile essentielle de Menthe Poivrée à 3 % sur des souris C57BL/6 et comparé ses effets à ceux du Minoxidil à 3 %, le traitement topique de référence. Les résultats, publiés dans « Toxicological Research » en 2014, ouvrent des perspectives intéressantes.
Cet article a été mis à jour le 01/07/2026Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antalgiques, l'huile essentielle de Menthe Poivrée (Mentha piperita) est largement utilisée en aromathérapie et en cosmétique. Son composé principal, le menthol, est reconnu pour favoriser la pénétration cutanée et stimuler la microcirculation locale. Pourtant, avant cette étude, aucune recherche expérimentale n'avait spécifiquement évalué son effet sur la pousse de cheveux.
C'est cette lacune que l'équipe de recherche a voulu combler, en comparant pour la première fois l'application topique d'huile essentielle de Menthe Poivrée au Minoxidil, seul traitement topique approuvé par la FDA pour la chute de cheveux.
L'expérience a porté sur des souris mâles C57BL/6 âgées de six semaines, un modèle animal de référence dont le cycle de repousse du poil est bien caractérisé. Les animaux ont été répartis en quatre groupes : sérum physiologique (témoin), huile de Jojoba (véhicule), Minoxidil à 3 % (référence) et huile essentielle de Menthe Poivrée à 3 % diluée dans l'huile de Jojoba.
Après rasage du dos, 100 µL de solution étaient appliqués quotidiennement, six jours par semaine, pendant quatre semaines. L'évaluation combinait photographies, analyses histologiques et mesure de deux marqueurs biologiques associés à la croissance capillaire : la phosphatase alcaline (un indicateur de l'activité des papilles dermiques) et l'IGF-1 (un facteur de croissance). Il s'agit d'une étude préclinique sur modèle animal, ce qui signifie que les résultats ne sont pas directement transposables à l'humain et devront être confirmés par des essais cliniques.
Dès la deuxième semaine, la repousse était visiblement plus rapide dans le groupe Menthe Poivrée que dans les groupes témoins. À la troisième semaine, elle dépassait celle du Minoxidil. À la quatrième semaine, le groupe Menthe Poivrée atteignait environ 92 % de repousse, contre environ 55 % pour le Minoxidil.
Les coupes de tissu cutané confirment ces observations. Dans le groupe traité à la Menthe Poivrée, le nombre de follicules pileux était considérablement plus élevé que dans les groupes témoins à la quatrième semaine, et comparable au Minoxidil. La profondeur d'ancrage des follicules et l'épaisseur du derme ont également augmenté de manière significative, indiquant que les follicules avaient atteint la phase de croissance active, dite anagène.
L'activité de la phosphatase alcaline et l'expression de l'IGF-1 étaient significativement plus élevées dans le groupe Menthe Poivrée dès la deuxième semaine, avec des niveaux comparables voire supérieurs à ceux du Minoxidil à la quatrième semaine. Ces résultats confirment que l'huile essentielle de Menthe Poivrée a déclenché un passage précoce en phase de croissance active.
Aucune différence significative n'a été observée entre les groupes en termes de prise de poids, de consommation alimentaire ou d'efficacité alimentaire, ce qui suggère un profil de tolérance favorable dans ce modèle.
La chute de cheveux, notamment l'alopécie androgénétique, est un problème fréquent. Les deux seuls traitements approuvés par la FDA sont le finastéride par voie orale et le Minoxidil en application topique. Or, le Minoxidil n'est pas exempt d'effets indésirables : augmentation de la fréquence cardiaque, prise de poids rapide, dermatite séborrhéique ou démangeaisons du cuir chevelu ont été rapportés.
Dans ce contexte, les terpènes présents dans l'huile essentielle de Menthe Poivrée — et en premier lieu le menthol — retiennent l'attention des chercheurs. Ce sont des facilitateurs reconnus de la pénétration cutanée, capables de traverser la couche cornée de la peau pour atteindre les couches profondes. Le menthol agirait également en favorisant la vasodilatation locale et en stimulant l'activité des papilles dermiques, ce qui pourrait expliquer l'induction rapide de la phase de croissance observée dans cette étude.
Cette étude préclinique montre que l'huile essentielle de Menthe Poivrée, appliquée localement à 3 %, favorise la repousse capillaire sur un modèle animal reconnu, avec des résultats supérieurs à ceux du Minoxidil sur plusieurs paramètres. Ces données sont encourageantes mais restent à confirmer par des essais cliniques chez l'humain. Comme pour toute démarche de soin capillaire, il est recommandé d'en discuter avec son médecin ou son dermatologue.
La prise en charge de la chute de cheveux gagne à être envisagée de manière globale, en combinant soins locaux et attention à l'hygiène de vie. Voici quelques pistes complémentaires, à évoquer avec son médecin ou son dermatologue.
D'autres huiles essentielles ont montré un intérêt en application capillaire. L'huile essentielle de Lavande Vraie a fait l'objet d'une étude préclinique similaire, avec des résultats proches de ceux du Minoxidil en termes de repousse et de profondeur folliculaire. L'huile essentielle de Romarin à Cinéole stimule la microcirculation du cuir chevelu. Pour en savoir plus sur leur bon usage et les précautions d'emploi, consulter les guides dédiés aux huiles essentielles contre la chute des cheveux et aux huiles essentielles pour stimuler la pousse des cheveux.
L'huile végétale de Ricin est un classique des soins capillaires. Riche en acide ricinoléique, elle nourrit la fibre capillaire et crée un environnement favorable au niveau du cuir chevelu.
La biotine (vitamine B8) contribue au maintien de cheveux normaux, un bénéfice reconnu par les autorités sanitaires européennes. En cas de carence documentée, une supplémentation peut être envisagée après avis médical.
Quelle que soit la piste explorée, il est important d'en informer son équipe soignante, en particulier en cas de traitement en cours.
" Parfait petit livret sur l'utilisation des huiles essentielles. Tres bien confectionne. "
Nathalie