L'hydrolat de Camomille Romaine, que l'on appelle également Camomille Noble, est très doux, encore plus que l'huile essentielle ! Si cette dernière ne peut pas être utilisée pour les nouveaux nés, ce n'est pas le cas de l'hydrolat, qui est d'ailleurs l'hydrolat préféré des mamans et des bébés. Anti-inflammatoire, spasmolytique et calmant, il est indiqué pour soulager colites, poussées dentaires et érythèmes fessiers. Bref, les soucis quotidiens des bambins, mais aussi ceux des adultes, contre le stress, la peau irritée ou les douleurs digestives. Nom latin : Chamaemelum nobile (L.) All. Partie distillée : sommités fleuries

Cet article a été mis à jour le 06/01/2023

Qui peut l'utiliser ?

Adultes et Ados Adultes et Ados
Enfants de moins de 6 ans Enfants de moins de 6 ans
Femmes enceintes & allaitantes Femmes enceintes & allaitantes
Bébés de moins de 3 ans Bébés de moins de 3 ans

Propriétés principales

  • calmant, relaxant :

    avec son odeur sucrée, la Camomille Romaine régule les émotions pour favoriser la détente en cas de stress et d'anxiété. Elle permet également d'améliorer la qualité du sommeil pour mieux dormir la nuit, et aide à désamorcer les crises d'angoisse et de nerfs. Elle agit comme un sédatif.

  • anti-inflammatoire :

    l'hydrolat de Camomille Romaine calme les réactions inflammatoires de l'organisme à tous les niveaux. Au niveau cutané, il permet de soulager les yeux irrités, les coups de soleil, l'eczéma et toutes sortes de démangeaisons. Au niveau interne, il pourra agir sur les inflammations intestinales par exemple.

  • antalgique :

    l'hydrolat de Camomille Romaine, tout comme l'huile essentielle, est légèrement antalgique. Il calme les douleurs diverses des bébés telles que les poussées dentaires ou les coliques, mais aussi celles de l'adulte, en cas de migraine ou de douleurs cutanées.

  • antispasmodique :

    en luttant contre les spasmes involontaires du corps, l'hydrolat de Camomille Romaine permet de soulager certains troubles digestifs et nerveux.

Contre l' Insomnie

Efficacité : ++++

Utilisation simple

À partir de 3 mois.

  • Par voie orale, diluer 1 cuillère à café dans un verre d'eau ou dans un biberon. Il est également possible de vaporiser l'hydrolat sur le mamelon avant la tétée.
  • En spray atmosphérique, vaporiser l'hydrolat dans l'air avant le coucher.

Utilisation en synergie

À partir de 3 mois. Par voie orale, ajouter 1 cuillère à café du mélange suivant dans une tasse d'eau chaude, à prendre à 18h et au coucher :

  • 10 mL d'hydrolat de Verveine Citronnée
  • 20 mL d'hydrolat de Camomille Romaine
  • 20 mL d'hydrolat de Lavande Vraie
  • 10 mL d'hydrolat de Tilleul
  • 20 mL d'hydrolat de Marjolaine
  • 20 mL d'hydrolat de Fleur d'Oranger

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

En cas de Poussée dentaire

Efficacité : ++++

Utilisation simple

À partir de 3 mois. Par voie orale, vaporiser l'hydrolat de Camomille Romaine dans la cavité buccale, plusieurs fois par jour.

Utilisation en synergie

À partir de 3 mois. Par voie orale, vaporiser dans la cavité buccale le mélange suivant :

  • 1 cuillère à soupe d'hydrolat de Camomille Romaine
  • 1 cuillère à soupe d'hydrolat de Lavande Officinale

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

Contre la Colique

Efficacité : ++++

Utilisation simple

À partir de 3 mois. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d'hydrolat de Camomille Romaine dans un verre d'eau ou dans un biberon. Il est également possible de vaporiser l'hydrolat sur le mamelon avant la tétée.

Utilisation en synergie

À partir de 3 mois. Par voie orale, ajouter dans une tasse d'eau tiède les hydrolats suivants, à prendre toutes les heures jusqu'à amélioration :

  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Basilic
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Camomille Romaine

Source : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.

En cas d' Erythème fessier

Efficacité : ++++

Utilisation simple

À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Camomille Romaine sur les zones touchées ou appliquer une compresse imbibée d'hydrolat sur la peau.

Contre l' Agitation, Hyperactivité (enfants)

Efficacité : ++++

Utilisation simple

À partir de 3 mois.

  • Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d'hydrolat de Camomille Romaine dans un verre d'eau, 2 fois par jour.
  • Par voie cutanée, ajouter de l'hydrolat de Camomille Romaine dans l'eau du bain : 2 à 3 cuillères à café pour les plus petits, et quelques cuillères à soupe pour les plus grands.

Utilisation en synergie

À partir de 3 mois. Ajouter 1 cuillère à café du mélange suivant dans un verre d'eau à boire, 3 fois par jour : 

  • 50 mL d'hydrolat de Nard
  • 50 mL d'hydrolat de Néroli
  • 50 mL d'hydrolat de Camomille Romaine

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

En cas de Tic nerveux

Efficacité : ++++

Utilisation simple

À partir de 3 mois.

  • Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d'hydrolat de Camomille Romaine dans un verre d'eau, 2 fois par jour.
  • Par voie cutanée, ajouter de l'hydrolat de Camomille Romaine dans l'eau du bain : 2 à 3 cuillères à café pour les plus petits, et quelques cuillères à soupe pour les plus grands.

Utilisation en synergie

À partir de 3 mois. Par voie orale, contre les tics nerveux, verser 2 cuillères à soupe du mélange dans 1 L d'eau, et boire le litre dans la journée 3 semaines par mois.

  • 300 mL d'hydrolat de Camomille Romaine
  • 300 mL d'hydrolat de Marjolaine

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

Contre l' Angoisse, Stress

Efficacité : +++

Utilisation simple

À partir de 3 mois.

  • Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d'hydrolat de Camomille Romaine dans un verre d'eau, 2 fois par jour.
  • Par voie cutanée, ajouter de l'hydrolat de Camomille Romaine dans l'eau du bain : 2 à 3 cuillères à café pour les plus petits, et quelques cuillères à soupe pour les plus grands.

Utilisation en synergie

À partir de 3 mois. Par voie orale, mélanger dans un verre d'eau les hydrolats suivants, à boire 2 fois par jour :

  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Camomille Romaine
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Verveine Citronnée

Source : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.

Pour lutter contre la Colite, Digestion difficile, Troubles digestifs, Spasmes digestifs

Efficacité : +++

Utilisation simple

À partir de 3 mois. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d'hydrolat de Camomille Romaine dans un verre d'eau à boire 2 fois par jour après les repas, ou dans un biberon.

Utilisation en synergie

À partir de 3 mois. Par voie orale, ajouter dans une tasse d'eau tiède les hydrolats suivants, à et répéter si nécessaire :

  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Basilic
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Marjolaine
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Camomille Romaine

Source : Bosson, L. (2015). Hydrolathérapie. Bruxelles: Editions Amyris.

En cas d' Eczéma, Urticaire

Efficacité : +++

Utilisation simple

À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Camomille Romaine sur les zones touchées ou appliquer une compresse imbibée d'hydrolat sur la peau.

En cas de Conjonctivite, Orgelet, Yeux fatigués

Efficacité : +++

Utilisation simple

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, appliquer sur les yeux et leurs contours une compresse imbibée d’hydrolat et maintenir pendant 5 minutes, 2 à 4 fois par jour.

Utilisation en synergie

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, mélanger et appliquer une compresse imbibée sur les yeux fermés, pendant 5 à 10 minutes, matin et soir :

  • 1 cuillère à café d’hydrolat de Bleuet
  • 1 cuillère à café d’hydrolat de Camomille Romaine

Source : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.

En cas de Psoriasis

Efficacité : +++

Utilisation simple

Dès 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Camomille Romaine sur les zones touchées ou appliquer une compresse imbibée d'hydrolat sur la peau.

Utilisation en synergie

À partir de 3 mois. Par voie cutanée, contre le psoriasis, vaporiser la zone affectée à l'aide du mélange suivant, 2 à 3 fois par jour.

  • 50 mL d'hydrolat de Nard de l'Himalaya
  • 100 mL d'hydrolat de Géranium Bourbon
  • 50 mL d'hydrolat de Cèdre de l'Atlas
  • 50 mL d'hydrolat de Camomille Romaine
  • 50 mL d'hydrolat d'Hélichryse Italienne

Source : Bosson, L. (2015). Hydrolathérapie. Bruxelles: Editions Amyris.

Pour la Peau sèche, Peau irritée, Peau sensible

Efficacité : +++

Utilisation simple

À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Camomille Romaine sur les zones touchées ou appliquer une compresse imbibée d'hydrolat sur la peau.

Utilisation en synergie

Pour les adultes et adolescents. Pulvériser le mélange suivant 2 fois par jour après la toilette du visage : 

  • 50 mL d'hydrolat de Rose de Damas
  • 50 mL d'hydrolat de Camomille Romaine
  • 50 mL d'hydrolat d'Achillée Millefeuille

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

Caractéristiques et composition

Caractéristiques cosmétiques
  • Type de cheveux : blonds, cuir chevelu irrité.
  • Type de peaux : sèche, irritée, sensible.
Molécules principales
  • pinocarvéol
  • esters
Caractéristiques organoleptiques
  • Aspect : liquide mobile
  • Couleur : incolore à blanchâtre
  • Odeur : fraîche, caractéristique.
  • Goût : boisé.
  • PH : 5.5 à 7.0
Caractéristiques botaniques
  • Nom latin : Chamaemelum nobile (L.) Allioni
  • Famille botanique : Astéracées
  • Partie distillée : sommités fleuries
  • Pays d'origine : France métropolitaine.

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Bibliographie

Publication : Johnson, W. (2017). Safety Assessment of Anthemis nobilis–Derived Ingredients as Used in Cosmetics. International Journal of Toxicology, 36, 57–66. https://doi.org/10.1177/1091581817705620

Ouvrage : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.

Ouvrage : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.

Ouvrage : Bosson, L. (2015). Hydrolathérapie. Bruxelles: Editions Amyris.