Si les hydrolats sont moins puissants que les huiles essentielles et plus faciles d'utilisation, certains sont tout de même à utiliser avec précaution : c'est le cas de l'hydrolat du Lédon du Groenland. On savait l'huile essentielle puissante et précieuse, l'hydrolat l'est tout autant ! Il conserve les propriétés purifiantes et détoxifiantes de la plante, et participe ainsi au bon fonctionnement du foie et des émonctoires. C'est le spécialiste des problèmes hépatiques, mais il agit également à l'extérieur pour les peaux acnéiques ou sensibles. Nom latin : Ledum groenlandicum L. Partie distillée : plante entière

Propriétés principales

  • Régénérateur et décongestionnant hépatique : l'hydrolat de Lédon du Groenland participe à la régénération douce des hépatocytes afin d'assurer le bon fonctionnement du foie. S'il possède une action puissante sur cet organe en particulier, il n'en n'est pas moins actif sur le pancréas et les reins. Couplé à son action décongestionnante, cela le rend intéressant en cas d'hépatite, de prostatite, de cirrhose ou encore d'insuffisance pancréatique, hépatique et rénale.
  • Dépuratif : l'hydrolat de Lédon du Groenland agit sur la plupart des émonctoires : foie, reins, pancréas, mais également la peau. Ces organes sont spécialisés dans l'élimination des toxines de l'organisme. Ainsi, le Lédon du Groenland peut être utilisé dans le cadre d'une cure détox afin de purifier l'organisme et de lutter contre les désagréments causés par les toxines.
  • Tonique digestif : en agissant sur de nombreux organes de la digestion, le Lédon du Groenland va, de manière assez logique, stimuler et faciliter la digestion. Il possède notamment des actions carminative et stomachique, lui permettant de lutter contre les troubles digestifs, ballonnements et flatulences entre autres.
  • Anti-inflammatoire, apaisant : l'hydrolat de Lédon de Groenland possède une légère action anti-inflammatoire. Cela se ressent en particulier au niveau cutané, puisqu'il va agir contre l'acné et soulager les peaux souffrant d'eczéma ou de psoriasis. Il agit ainsi en externe, mais également en interne, couplé à son action dépurative. Enfin, ses propriétés anti-inflammatoires le rendent intéressant en cas de rhumatismes et crise de goutte.

Précautions d'utilisation

L'hydrolat de Lédon du Groenland est un produit puissant. Ainsi, il ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les enfants de moins de 6 ans.

Contre les troubles hépato-biliaires (cirrhose, hépatite, intoxication, etc.)

Utilisation simple

A partir de 6 ans. Par voie orale, prendre 1 cuillère à soupe par jour pendant 3 à 7 jours puis 2 cuillères à soupe pendant 2 semaines.

Utilisation en synergie

Dès l'âge de 6 ans. Ajouter 1 cuillère à café du mélange suivant dans un verre d'eau à boire, 3 à 6 fois dans la journée et poursuivre pendant 6 jours, matin et soir.

  • 100 mL d'hydrolat de Romarin à verbénone
  • 50 mL d'hydrolat de Lédon du Groenland
  • 50 mL d'hydrolat de Carotte

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales. Dauphin.

En cure détox

Utilisation simple

A partir de 6 ans. Par voie orale, diluer 1 cuillère à soupe dans 1 L d'eau à boire dans la journée pendant une vingtaine de jours.

Utilisation en synergie

A partir de 6 ans. Verser le mélange suivant dans 1 L d'eau pure à boire tout au long de la journée, pendant une quinzaine de jours environ.

  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Lédon du Groenland
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Carotte
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Romarin à verbénone

Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.

Contre les insomnies liées aux troubles digestifs

A partir de 6 ans. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d'hydrolat dans une tasse d'eau chaude à boire après le repas du soir.

En cas d'insuffisance rénale, prostatite, néphrite

Utilisation simple

A partir de 6 ans. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d'hydrolat dans un verre d'eau à boire 2 fois par jour.

Utilisation en synergie

Dès l'âge de 6 ans. Ajouter les hydrolats suivants dans un verre d'eau à boire 2 fois par jour.

  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Lédon du Groënland
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Genévrier

Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.

En cas d'allergie cutanée, eczéma, psoriasis

Utilisation simple

A partir de 6 ans.

  • Par voie cutanée, utiliser l'hydrolat en lotion tonique ou en vaporisation sur la zone touchée.
  • Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d'hydrolat dans un verre d'eau.

Utilisation en synergie contre le psoriasis

A partir de 6 ans. Prendre 1 cuillère à soupe matin et soir dans un verre d'eau, 3 semaines par mois pendant 3 mois.

  • 50 mL d'hydrolat de Lédon du Groënland
  • 50 mL d'hydrolat de Romarin à verbénone
  • 50 mL d'hydrolat d'Hélichryse Italienne
  • 50 mL d'hydrolat de Livèche

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales. Dauphin.

Caractéristiques et composition

Caractéristiques cosmétiques
  • Type de peau : sensible, acnéique, réactive, inflammée.

  • Type de cheveux : ternes, mous.
Molécules principales
  • germacrone
  • myrténal
  • cuminaldéhyde
  • acétate de bornyle
  • terpinèn-4-ol
  • myrcène
Caractéristiques organoleptiques
  • Aspect : liquide mobile

  • Couleur : incolore à blanchâtre
  • Odeur : résineuse, rappelle l'odeur de foin
  • Goût : amer
  • pH : 3,0 à 5,0
        Caractéristiques botaniques
        • Famille botanique : Ericacées

        • Origine : Canada
        • Partie distillée : plante entière
        • Nom latin : Ledum groenlandicum L.

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        Bibliographie

        Publication : Chartier, C., Staub, H., & Goetz, P. (2005). Thé du Labrador (lédon du Groenland) (Ledum groenlandicum Oeder). Phytothérapie, 3(2), 84–87. https://doi.org/10.1007/s10298-005-0074-1

        Ouvrage : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

        Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.

        Ouvrage : Bosson, L. (2015). Hydrolathérapie. Bruxelles: Editions Amyris.

        Ouvrage : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Hydrolats et eaux florales. Paris: Vuibert.

        Ouvrage : Price, L., & Price, S. (2004). Understanding Hydrolats: The Specific Hydrosols for Aromatherapy. London: Elsevier Health Sciences.

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