L'hydrolat de Genévrier est obtenu par distillation des rameaux et des baies du Genévrier. On lui confère des propriétés diurétiques puissantes, à la hauteur de la réputation de ses baies. Il va ainsi avoir une action nettoyante puissante sur l'organisme, utile en cas de douleurs rhumatismales, de divers problèmes de peau, ou en cas de rétention d'eau. Nom latin : Juniperus communis L. Partie distillée : rameaux

Qui peut l'utiliser ?

L'hydrolat de Genévrier ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les enfants de moins de 6 ans. Il ne doit pas être utilisé en cas de problèmes rénaux.

Adultes et Ados
Enfants de moins de 6 ans
Femmes enceintes & allaitantes
Bébés de moins de 3 ans

Propriétés principales

  • diurétique : l'hydrolat de Genévrier, riche en terpinèn-4-ol, stimule et nettoie les reins. Il aide l'organisme à éliminer les toxines, et vient de ce fait agir contre les affections de type rhumatismales, dermiques ou rénales. C'est un bon dépuratif et détoxiquant.

  • antalgique, antirhumatismal : par son action détoxifiante, l'hydrolat de Genévrier permet d'éliminer les toxines pouvant être responsables de réactions inflammatoires. Il peut être utilisé en prévention contre les douleurs rhumatismales.

  • circulatoire : l'hydrolat de Genévrier stimule la circulation sanguine et lymphatique. Il agit ainsi contre les troubles de la circulation, les problèmes de retour veineux.

  • purifiant : la composition de l'hydrolat de Genévrier lui confère une légère action antiseptique sur la peau, lui permettant de lutter contre l'acné. Il permet de purifier et rééquilibrer la peau et le cuir chevelu gras.

Pour lutter contre les Rhumatismes , Crise de goutte , Douleur articulaire

Efficacité : ++++

UTILISATION SIMPLE

A partir de 6 ans. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café dans un verre d'eau à boire au lever, pendant 1 mois.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 6 ans. Par voie orale, verser 2 cuillères à soupe du mélange dans 1 L d'eau, à boire dans la journée, 3 semaines par mois jusqu'à disparition des douleurs.

  • 150 mL d'hydrolat de Genévrier
  • 150 mL d'hydrolat de Laurier
  • 100 mL d'hydrolat de Verveine Citronnée
  • 100 mL d'hydrolat d'Hélichryse Italienne
  • 100 mL d'hydrolat de Cassis

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales. Dauphin.

En cas d' Œdème , Rétention d'eau

Efficacité : +++

UTILISATION SIMPLE

A partir de 6 ans. Par voie orale, ajouter 1 cuillère à soupe dans 1 L d'eau à boire, 3 semaines par mois.

Pour la Détox

Efficacité : +++

UTILISATION SIMPLE

A partir de 6 ans. Par voie orale, ajouter 1 cuillère à soupe dans 1 L d'eau à boire, 3 semaines par mois.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 6 ans. Par voie orale, ajouter les hydrolats suivants dans 1 L d'eau à boire tout au long de la journée. Pratiquer par cures de 3 semaines.

  • 2 cuillères à café d'hydrolat de Genévrier
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Cyprès

Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.

Contre l' Acné

Efficacité : ++

UTILISATION SIMPLE

A partir de 6 ans. Par voie cutanée, utiliser l'hydrolat en compresse ou en vaporisation sur les zones touchées, ou réaliser un sauna facial avec l'hydrolat.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 6 ans. Par voie cutanée, utiliser le mélange suivant en spray ou en compresses imbibées.

  • 10 mL d'hydrolat de Genévrier
  • 10 mL d'hydrolat d'Hamamélis
  • 10 mL d'hydrolat de Fleur d'Oranger

Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.

En cas de Cellulite

Efficacité : ++

UTILISATION SIMPLE

A partir de 6 ans.

  • Par voie orale, ajouter 1 à 2 cuillères à soupe d'hydrolat dans 1 L d'eau chaude, à boire dans la journée. Faire une cure de 40 jours.
  • Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat sur les zones touchées et masser.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 6 ans. Par voie orale, verser 3 cuillères à soupe du mélange dans 1 L d'eau, et boire le litre dans la journée, 3 semaines par mois.

  • 250 mL d'hydrolat de Genévrier
  • 250 mL d'hydrolat de Cyprès
  • 250 mL d'hydrolat d'Hélichryse Italienne
  • 250 mL d'hydrolat de Géranium

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales. Dauphin.

En cas de Cystite , Infection urinaire

Efficacité : ++

UTILISATION SIMPLE

A partir de 6 ans. Par voie orale, ajouter 1 cuillère à café dans un verre d'eau, à boire 3 fois par jour.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 6 ans. Par voie orale, prendre 1 cuillère à soupe du mélange suivant, 3 fois par jour avant chaque repas pendant 15 jours.

  • 100 mL d'hydrolat de Genévrier
  • 50 mL d'hydrolat de Sarriette
  • 50 mL d'hydrolat de Bois de Santal
  • 50 mL d'hydrolat de Cannelle
  • 50 mL d'hydroalt de Thym à thujanol

En même temps, ajoutez dans 1 L d'eau, 1 cuillère à soupe d'hydrolat de Cyprès et 1 cuillère à soupe d'hydrolat de Verveine Citronnée et boire le litre dans la journée pendant 5 jours.

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales. Dauphin.

Pour lutter contre la Digestion difficile

Efficacité : +

UTILISATION SIMPLE

A partir de 6 ans. Par voie orale, ajouter 1 à 2 cuillères à soupe d'hydrolat dans 1 L d'eau chaude, à boire dans la journée. Faire une cure de 40 jours.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 6 ans. Par voie orale, ajouter les hydrolats suivants dans 1 L d'eau à boire tout au long de la journée. Pratiquer par cures de 3 semaines.

  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Genévrier
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Menthe Poivrée
  • 2 cuillère à café d'hydrolat de Romarin à verbénone

Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.

Caractéristiques et composition

Caractéristiques cosmétiques
  • Type de cheveux : gras, ternes, pellicules.
  • Type de peaux : grasse, acnéique.
Molécules principales
  • linalol
  • β-thuyone
  • 1,8-cinéole (eucalyptol)
  • terpinène-4-ol
Caractéristiques organoleptiques
  • Aspect : liquide mobile
  • Couleur : incolore
  • Odeur : caractéristique, rappelant la plante.
  • Goût : amer, astringent, chaud, fort.
  • PH : 3.5 à 5.0
Caractéristiques botaniques
  • Nom latin : Juniperus communis L.
  • Famille botanique : Cupressacées
  • Partie distillée : rameaux
  • Pays d'origine : France métropolitaine.

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Bibliographie

Ouvrage : Bosson, L. (2015). Hydrolathérapie. Bruxelles: Editions Amyris.

Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.

Ouvrage : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Hydrolats et eaux florales. Paris: Vuibert.

Ouvrage : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

Ouvrage : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.

À propos de ces conseils

Cet article a été rédigé et mis à jour par Théophane de la Charie et l'équipe de la Compagnie des Sens. Depuis ses débuts, l'entreprise est composée d'une équipe d'experts (pharmaciens, ingénieurs, biochimistes, agronomes) et la pluralité des profils qui se sont succédés a permis de construire une base de connaissances qui s'enrichit continuellement. 

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