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On la confond souvent avec la Citronnelle à cause de son odeur citronnée, et pourtant la Mélisse est bien une plante à part. Plante herbacée de la famille des Lamiacées, son nom provient de melissa signifiant "abeilles". Elle est d'ailleurs encore aujourd'hui plantée par certains apiculteurs pour éviter que les ouvrières ne s'éloignent trop. Au XIXème siècle, ses feuilles étaient macérées afin d'obtenir une eau de Mélisse (qui ne renfermait pour sûr pas beaucoup d'eau !), appréciée pour ses propriétés digestives. Les plus sensibles en faisaient simplement une tisane et pouvaient ainsi profiter de ses propriétés calmantes et apaisantes, des propriétés qui en font sa réputation. Nom latin : Melissa officinalis. Partie distillée : feuilles


L'hydrolat de Mélisse est excellent en cas de...

Peau mature
Voie cutanée : en vaporisation ou lotion tonique sur le visage.

Irritation de la peau
Voie cutanée : en vaporisation ou compresse sur la zone touchée.

Hypertension
Voie cutanée : ajouter 2 à 3 cuillères à soupe dans l'eau du bain.

Insomnie, stress
Voie orale : boire 2 cuillères à café dans une tasse d'eau chaude avant le coucher

Fiche technique de l'hydrolat de Mélisse

Propriétés thérapeutiques principales

Sédative, calmante : La Mélisse est une plante qui agit sur le système nerveux grâce aux aldéhydes terpéniques notamment, molécules que l'on retrouve dans l'hydrolat. Ainsi, l'hydrolat de Mélisse permet de calmer les états d'anxiété, de stress, de fatigue nerveuse, d'hyperactivité ou encore d'insomnie.

Digestion : L'hydrolat de Mélisse agit sur la sphère digestive. Grâce à son action antispasmodique, il lutte contre les crampes d'estomac, et soulage les douleurs abdominales. Il exerce également une action sur le foie. Le tout permet de favoriser la digestion, et ainsi d'éviter nausées et vomissements.

Hypotensive : Tout comme son huile essentielle, l'hydrolat de Mélisse régule les palpitations cardiaques, permettant de diminuer l'hypertension, en particulier grâce à son action calmante.

Antivirale : L'hydrolat de Mélisse permet de prévenir les infections hivernales ainsi que les infections virales telles que le zona, l'herpes ou encore la varicelle.

Propriétés cosmétiques principales

Tonique et antioxydante : l'hydrolat de Mélisse est adapté aux peaux matures pour sa capacité à lutter contre le vieillissement cutané grâce à sa propriété anti-oxydante. Il permet ainsi de prévenir les rides. Tonifiant, il permet également de réguler les peaux grasses.

Apaisant, adoucissant : anti-inflammatoire grâce à sa composition en aldéhydes, l'hydrolat de Mélisse apaise les peaux irritées et lui redonne toute sa douceur.

Caractéristiques techniques

Caractéristiques biochimiques

Un bon hydrolat de Mélisse doit contenir :

  • methylheptenone
  • geraniol
  • linalol
  • citrals
  • citronellal
  • citronellol
Caractéristiques physiques

Un bon hydrolat de Mélisse doit avoir les caractéristiques physiques suivantes :

  • Densité à 20°C : 0,995 à 1
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,332 à 1,334
  • pH à 20°C : 3,8 à 6,5
Caractéristiques organoleptiques

A quoi ressemble un bon hydrolat de Mélisse?

  • Aspect : liquide mobile ;
  • Couleur : incolore à jaune pâle ;
  • Odeur : douce, florale, citronnée ;
  • Goût : aromatique et citronné.

Précautions d'utilisation de l'hydrolat de Mélisse

Utilisateurs autorisés pour l'hydrolat de Mélisse

Voies d'utilisation possibles de la Mélisse

Autres précautions

En cas d'hypertension, il est déconseillé d'utiliser l'hydrolat de Mélisse sur une trop longue durée.
Composants allergènes

L’hydrolat de Mélisse contient des composants biochimiques allergènes.

  • linalol ;
  • géraniol ;
  • citrals ;
  • citronellol.

Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

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