La Menthe Poivrée est une plante aux multiples propriétés. Dans l'Antiquité, elle était utilisée en cas d'indigestion et pour son action tonifiante. Aujourd'hui, ses utilisations se sont démultipliées. Si l'huile essentielle doit absolument être utilisée localement, l'hydrolat est en revanche beaucoup plus facile d'utilisation. Il apporte toute sa fraîcheur en période estivale et conserve les propriétés digestives et antalgiques de la plante pour soulager toutes les petites douleurs du quotidien ! Nom latin : Mentha piperita L. var piperita. Partie distillée : sommités

Article mis à jour en janvier 2019

L'hydrolat de Menthe Poivrée est excellent en cas de...

Digestion difficile
Voie orale : diluer 1 cuillère à café dans un verre d'eau à boire.

Douleurs et migraines
Voie cutanée : en compresse sur le front ou en vaporisation sur les tempes et le front.

Bouffées de chaleur
Voie cutanée : en vaporisation sur le corps.

Varices, jambes lourdes
Voie cutanée : en vaporisation sur les zones touchées

Fiche technique de l'hydrolat de Menthe Poivrée

Propriétés thérapeutiques principales

Digestive : le menthol est antispasmodique, il agit sur le système digestif en diminuant les spasmes musculaires responsables des nausées, des ballonements et du mal des transports. L'hydrolat permet également des réduire les gazs intestinaux.

Raffraîchissante : comme la plante dont il est issu, l'hydrolat de Menthe Poivrée est très raffraîchissant. Il permet de lutter contre les bouffées de chaleur et de calmer les brûlures du soleil. Il régule également la transpiration excessive. Il est donc indispensable en été !

Circulatoire : l'hydrolat de Menthe Poivrée stimule la circulation veineuse et lymphatique. Il permet de lutter contre les problèmes de circulation comme les varices, les jambes lourdes ou les hémorroïdes.

Antalgique : l'hydrolat de Menthe Poivrée calme les démengeaisons causées par les piqûres ou les boutons de varicelle par exemple. Son action antalgique lui permet également de soulager les brûlures, les migraines ou le zona.

Propriétés cosmétiques principales

Peaux à problèmes : en cas de peau à problèmes, la Menthe Poivrée est l'hydrolat le plus adapté. Il purifie les peaux grasses et acnéiques, calme les boutons inflammés et resserre les pores.

Teint terne : en stimulant la circulation sanguine, l'hydrolat de Menthe Poivrée permet une meilleure irriguation de la peau, et lui redonne de l'éclat.

Caractéristiques techniques

Caractéristiques biochimiques

Un bon hydrolat de Menthe Poivrée doit contenir :

  • menthol
  • menthone
  • isomenthone
Caractéristiques physiques

Un bon hydrolat de Menthe Poivrée doit avoir les caractéristiques physiques suivantes :

  • Densité à 20°C : 0,995 à 1
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,332 à 1,334
  • pH à 20°C : 4,5 à 6,3
Caractéristiques organoleptiques

A quoi ressemble un bon hydrolat de Menthe Poivrée?

  • Aspect : liquide mobile ;
  • Couleur : incolore à blanchâtre ;
  • Odeur : fraîche et mentholée ;
  • Goût : fort, frais et mentholé.

Précautions d'utilisation de l'hydrolat de Menthe Poivrée

Utilisateurs autorisés pour l'hydrolat de Menthe Poivrée

Voies d'utilisation possibles de la Menthe Poivrée

Autres précautions

L'hydrolat de Menthe Poivrée ne présente aucune contre-indication particulière.

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