Le nom latin du Bleuet, Centaurea cyanus, provient du grec "Kentaureion" qui signifie "herbe du Centaure Chiron". C'est lui le premier qui aurait découvert ses vertus ! En France, elle symbolise la mémoire et la solidarité envers les soldats de la première guerre mondiale. Les Poilus avaient eux-même choisi cette fleur, pour rappeler la couleur de leur uniforme. Le Bleuet, c'est la plante par excellence pour soulager toutes les petites affections oculaires. Ça lui a d'ailleurs valu son nom d"eau de casse-lunettes". Nom latin : Centaurea cyanus L. Partie distillée : fleurs

Propriétés principales

  • Anti-inflammatoire : l'action anti-inflammatoire de l'hydrolat de Bleuet va agir contre les problèmes ophtalmiques comme la conjonctivite ou l’apparition d’un orgelet. Il va également calmer les inflammations de la peau (égratignures, rougeurs) et de la bouche (gingivites et aphtes).
  • Astringent et décongestionnant : l'hydrolat de Bleuet va tonifier le tissu cutané et resserrer les pores grâce à son action astringente, qui va améliorer l'aspect de la peau. Au niveau ophtalmique, il décongestionne les yeux et les paupières gonflées.
  • Anti-oxydant : l’hydrolat de Bleuet possède un effet anti-oxydant permettant de lutter contre la formation d’espèces chimiques oxygénées liées au vieillissement cellulaire.
  • Apaisant : la principale propriété du Bleuet est d'apaiser les yeux fatigués et irrités par la pollution, les allergies ou simplement la fatigue. Il apaise aussi les peaux irritées ou abîmées par le soleil par exemple.

En cas de conjonctivite ou d'orgelet

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, appliquer en compresse stérile imbibée d’une cuillère à café d’hydrolat de Bleuet sur l’œil atteint et fermé pendant 5 à 10 min, 3 fois par jour. Imprégner éventuellement une deuxième fois la compresse pendant le soin.

En cas d'aphte ou gingivite

A partir de 3 mois. Par voie orale, vaporiser 1 à 2 pressions de spray dans la bouche au niveau de la gencive ou de l’aphte.

A partir de 3 ans. Par voie orale, prendre en bain de bouche 2 cuillères à café d’hydrolat dans un demi-verre d’eau, 2 à 3 fois par jour.

Pour les yeux fatigués, les cernes et les paupières gonflées

Utilisation simple

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, appliquer sur les yeux et leurs contours une compresse imbibée d’hydrolat de Bleuet, 2 fois par jour pendant 5 min.

Utilisation en synergie

Pour les adultes. Mélanger et appliquer en compresses imbibées sur les yeux fatigués fermés, pendant 5 à 10 minutes, matin et soir :

  • 1 cuillère à café d’hydrolat de Bleuet
  • 1 cuillère à café d’hydrolat de Camomille Romaine

Source : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.n.

En cas d'irritations cutanées, de brûlures ou piqûres d’insectes

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Bleuet, ou imbiber une compresse à appliquer sur la zone touchée.

Caractéristiques et composition

Caractéristiques cosmétiques
  • Type de peau : mature, sèche, abimée, terne, irritée.
  • Type de cheveux : tous types de cheveux.
Molécules principales
  • linalol

  • alpha-terpinéol
  • eucalyptol
Caractéristiques organoleptiques
  • Aspect : liquide mobile

  • Couleur : incolore à blanchâtre
  • Odeur : herbe citronnée, douce
  • Goût : végétal
  • pH : 4,5 à 6,0
Caractéristiques botaniques
  • Famille botanique : Asteracées

  • Origine : France
  • Partie distillée : fleurs
  • Nom latin : Centaurea cyanus L.

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Bibliographie

Publication : Garbacki, N., Gloaguen, V., Damas, J., Bodart, P., Tits, M., & Angenot, L. (1999). Anti-inflammatory and immunological effects of Centaurea cyanus flower-heads. Journal of Ethnopharmacology, 68(1-3), 235–241. https://doi.org/10.1016/s0378-8741(99)00112-9

Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.

Ouvrage : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.

Ouvrage : Bosson, L. (2015). Hydrolathérapie. Bruxelles: Editions Amyris.

Ouvrage : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

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