La Verveine Citronnée, aussi appelée Verveine Odorante, est une plante qui dégage une douce odeur citronnée lorsque l'on froisse ses feuilles, comme le laisse supposer son nom. Son rendement après distillation est relativement faible, ce qui fait de son huile essentielle un produit précieux. Son hydrolat l'est quant à lui un peu moins, et présente pourtant une composition assez proche bien que moins concentrée. Il peut de ce fait être utilisé plus facilement, par voie externe pour lutter contre la fatigue ou les déprimes passagères, ou par voie interne pour détoxifier l'organisme ! Nom latin : Lippia citriodora Kunte. Partie distillée : sommités fleuries

Article mis à jour en janvier 2019

L'hydrolat de Verveine Citronnée est excellent en cas de...

Fatigue, déprime passagère
Voie orale : 1 cuillère à soupe dans 1L d'eau à boire dans la journée pendant une vingtaine de jours.
Ou voie cutanée : 2 cuillères à soupe dans l'eau du bain.

Digestion difficile
Voie orale : 1 cuillère à café dans une tasse d'eau chaude à boire après le repas.

Inflammation de la peau ou des muqueuses 
Voie cutanée : en vaporisation sur la zone touchée.

Fiche technique de l'hydrolat de Verveine Citronnée

Propriétés thérapeutiques principales

Anti-inflammatoire : Les citrals présents dans l'hydrolat de Verveine Citronnée agissent spécifiquement sur les inflammations cutanées, buccales, intestinales et également des muqueuses. Il soulage les sensations de rougeur et de chaleur.

Spasmolytique : L'hydrolat de Verveine Citronnée lutte contre la contraction des muscles lisses de la sphère digestive, en cas de coliques ou de douleurs intestinales par exemple, mais également les spasmes d'origine menstruels.

Rééquilibrant nerveux, calmant : Les citrals agissent via les neuromédiateurs pour une action calmante et sédative. Ils luttent ainsi contre le stress et l'anxiété, mais également contre les insomnies pour passer de meilleures nuits. Ils possèdent également une action anti-dépressive.

Détoxifiant : L'hydrolat de Verveine Citronnée permet de stimuler la plupart des émonctoires. Il agit sur le foie, le pancréas et les intestins pour éliminer les toxines de l'organisme. Il facilite ainsi la digestion. Il permet également de lutter contre l'hypothyroïdie.

Propriétés cosmétiques principales

Peau sèche, sensible : L'hydrolat de Verveine Citronnée est tonifiant, il soulage les tiraillements et les légères inflammations des peaux sèches et sensibles.

Caractéristiques techniques

Caractéristiques biochimiques

Un bon hydrolat de Verveine Citronnée doit contenir :

  • citrals
Caractéristiques physiques

Un bon hydrolat de Verveine Citronnée doit avoir les caractéristiques physiques suivantes :

  • Densité à 20°C : 0,995 à 1
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,332 à 1,334
  • pH à 20°C : 4,5 à 5,5
Caractéristiques organoleptiques

A quoi ressemble un bon hydrolat de Verveine Citronnée?

  • Aspect : liquide mobile ;
  • Couleur : incolore à blanchâtre ;
  • Odeur : fraîche et citronnée ;
  • Goût : doux, frais et légèrement citronné.

Précautions d'utilisation de l'hydrolat de Verveine Citronnée

Utilisateurs autorisés pour l'hydrolat de Verveine Citronnée

Voies d'utilisation possibles de la Verveine Citronnée

Autres précautions

Composants allergènes

L’hydrolat de Verveine Citronnée contient très peu de composants biochimiques allergènes.

  • citrals

Note : Il est préférable de tester l’hydrolat avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

Cet article vous a-t-il été utile ?

  

Note moyenne: 4.4 ( 9 votes )

Qui rédige ces conseils ?

Cet article a été rédigé et mis à jour par . Notre équipe pluridisciplinaire (pharmaciens, ingénieurs, biochimistes, agronomes) est composée de 6 personnes, travaillant à temps plein pour améliorer l'expertise de nos contenus et la qualité de nos produits. Si vous avez une question à nous poser, rendez-vous sur le forum, nous vous répondrons chaque jour de la semaine. Vous pouvez aussi nous contacter par mail.