Comment diffuser des huiles essentielles auprès des bébés ?



Pour nos enfants en bas âge, l’application directe d’huiles essentielles sur leurs torses pour prévenir des maladies ou pour les aider à dormir est une pratique répandue. 

Moins connue, la diffusion dans l’air d’huiles essentielles pour les bébés est une éventualité qui comporte plus d’avantages que vous pouvez le croire. La diffusion dans l’air d’huiles essentielles sous forme de microparticules peut en effet avoir de nombreuses vertus pour vos petits. 

Suite à une diffusion d’une demi-heure seulement, votre enfant trouvera le sommeil plus facilement, respirera mieux et verra ses défenses immunitaires fonctionner de manière plus efficace ! Cependant, il faut bien choisir son diffuseur d'huile essentielle de façon à ce qu'il ne soit pas agresif pour bébé. Suivez le guide !

Les critères de choix et points de vigilences

Les critères recherchés chez un diffuseur d'huile essentielle pour bébé

Un enfant en bas âge a besoin d'un environnement sain, doux et familier. Le diffuseur doit, par conséquent, répondre à des critères très spécifiques pour qu'il soit adapté à ce public très sensible.

  • Purifiant

Pour nos enfants, tout le monde souhaite obtenir un environnement de vie plus sain. La dispersion d’huiles essentielles permet la purification de l’air de deux manières. D’un côté, il y a la technologie découverte dans les années 50, l’ionisation. Cette technique propage des ions négatifs qui s’amalgament avec les micro-particules de pollution en suspension en les chargeant négativement. Ces particules, tombant avec ce nouveau poids, ne sont plus en suspension et ne peuvent plus être respirées. D’un autre côté, la propagation d’éléments naturels, dans son sens large, remplace l’utilisation de désodorisants chimiques particulièrement nocifs pour la santé. Des études ont prouvé leur rôle dans le développement de l’asthme et des allergies chez les enfants comme chez les adultes.

  • Relaxant

Le sommeil d’un enfant, c’est très précieux ! Bien qu'il soit déconseillé de diffuser en présence d'un bébé, il existe des modèles proposant des ambiances qui se perpétuent après l'arrêt de la diffusion. Vous y trouverez des jeux de lumière très doux ou des effets sonores légers doublés d'un bruit blanc qui est reconnu pour neutraliser les bruits ambiants. Les effets lumineux permettent de jouer le rôle d'une veilleuse, afin d'accompagner les jeunes enfants dans les bras de Morphée. Cette option est particulièrement intéressante pour les enfants car le diffuseur peut servir de veilleuse mais bien évidemment de diffuseur d'huile essentielle pour aider à trouver le sommeil. 

  • Peu puissant

Un enfant en bas âge est particulièrement sensible aux effets de la diffusion. Il convient donc d'opter pour des diffuseurs très faibles ou équipés d'un contrôle de la puissance. Il est aussi conseillé de toujours bien aérer la chambre en tout temps.

La prudence est de mise pour diffuser en présence d'un enfant. Bien qu'il existe des contre-indications pour la diffusion pour les bébés, celles-ci concernent principalement le choix des huiles. Toutefois, il convient de bien choisir son diffuseur, car certains sont mieux adaptés aux besoins sensibles d’un bébé.

Les différents types de diffuseurs pour bébé

  • Le diffuseur par brumisation (ou à ultrasons)

Le modèle recommandé pour les bébés et les enfants en bas âge est un brumisateur classique à la dispersion plus douce, adaptée aux jeunes organismes. La brume dilue la présence des molécules et permet une intégration en douceur dans le corps. C’est aussi le seul diffuseur disponible en version pour bébé. Il est généralement équipé d’une veilleuse, rassurante pour votre enfant, qui vous informe quand la machine fonctionne. Les modèles proposés sont extrêmement résistants et ne craignent ni les chutes ni les accidents.
Laissez-vous donc séduire par le diffuseur Jasmine, très discret avec son système de timer.
Facteur bébé : 5/5

  • Le diffuseur par nébulisation

Ces modèles diffusent trop puissamment pour qu’ils soient adaptés à un enfant de bas âge. Par contre, ils peuvent être utilisés si la pièce est grande et qu’il y a une aération constante. Il suffit alors de laisser les portes ouvertes et d’entrouvrir les fenêtres de sorte à avoir un léger filet d’air. L’avantage de la nébulisation est la possibilité de réguler la puissance de propagation. Ainsi, vous pouvez toujours abaisser la puissance au minimum et réduire la période de diffusion de 10 minutes à 5 minutes pour être certain que les particules aromatiques ne surchargent pas l’atmosphère.
Facteur bébé : 3/5

  • Le diffuseur par chaleur douce

Avec ce type d’appareil de diffusion, la puissance est difficilement contrôlable en raison de l’absence de contrôle sur la température de chauffe. Par contre, vous pouvez contrôler la quantité de gouttes d’huile essentielle alors que dans la diffusion par nébulisation, il y a un minimum dans la quantité d’huiles à mettre pour que l’appareil se mette en marche. Or, dans ce cas-ci, même avec une seule goutte, le diffuseur fonctionnera. Par conséquent, ne mettez que 1 à 2 gouttes si vous souhaitez diffuser en présence d’un enfant.
Optez pour le diffuseur Pluglia, spécialiste des chambres pour enfants et bébés !
Facteur bébé : 4/5

  • Le diffuseur par ventilation

Ce diffuseur projette à froid les particules d’huile essentielle dans son axe de ventilation. Or, il faut éviter d’avoir une diffusion unidirectionnelle pour les jeunes enfants. Pour l’utiliser, il faut bien aérer la pièce afin de créer des courants d’air permettant la bonne circulation des particules aromatiques. Cependant, il est préférable de réserver son utilisation pour les parents qui ont besoin de se relaxer lorsque le bébé dort dans la chambre à côté !
Facteur bébé : 0/5

Les bonnes pratiques pour une diffusion adaptée aux enfants

Diffusez avec précaution

En premier lieu, il convient de souligner un fait important : beaucoup d’huiles essentielles sont trop lourdes ou trop puissantes pour l’organisme jeune et fragile de votre enfant. Avant toute utilisation, lisez attentivement les précautions d'emploi de chaque huile essentielle. En effet, le dosage et la durée de diffusion doivent être adaptés à l’âge et au poids de votre enfant. 

Diffuser en l'absence du bébé : 

Pour une diffusion efficace et saine, mettez en marche le diffuseur une demi-heure avant le coucher de votre enfant et arrêtez-le quelques instants avant que votre enfant entre dans sa chambre. Ne diffusez pas d’huile essentielle lors de son sommeil et éloignez le diffuseur le plus possible de son visage afin de lui éviter une trop forte exposition.

Installer des habitudes de sommeil régulières 

Choisir une huile adaptée aux enfants : 

Il existe un très grand nombre d'huiles adaptées aux bébés et aux enfants de moins de trois ans pour des posologies précises. Toutefois, avant de diffuser vos huiles préférées, assurez-vous qu'elles conviennent à l’organisme de l’enfant.

 Notre huile essentielle préférée pour les jeunes enfants et les bébés : La Camomille Romaine !

Routine de sommeil : 

Pour aider votre bébé à bien dormir, la diffusion d’une huile essentielle adaptée doit être couplée à un rythme de vie réglé et régulier. Très tôt, l’enfant a besoin d’habitudes régulières de sommeil.

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