Le Petit Grain Bigarade a-t-il des effets secondaires ?

L'huile essentielle de Petit Grain Bigarade est d'une tolérance très élevée avec un profil de sécurité exceptionnel. Le rapport bénéfice-risque est du bon côté ! C’est notamment pour cette raison qu’elle est très appréciée, puisqu’elle peut être utilisée par toute la famille. Aucun effet secondaire n’est mentionné dans les études ou dans les livres d’aromathérapie.

De plus, elle ne présente pas de risque de photosensibilisation. Cependant, par la présence de linalol, il est important de faire attention aux conditions de stockage, pour limiter l’oxydation et l’apparition de composés sensibilisants.  L’idéal est de les ranger à l’abri de la lumière et de la chaleur, et de bien la refermer après usage. Généralement, celle-ci se conserve 5 ans. De plus, pour limiter l’apparition de sensibilisation, privilégier de l’utiliser diluée dans une huile végétale. Il est aussi préférable de tester l’huile essentielle ou le mélange avant de l’utiliser : deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction.

Son utilisation ne comprend pas de risques mais comme toutes les huiles essentielles, l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade est :

• Contre-indiquée pour les bébés de moins de 3 mois
• Contre-indiquée pour les femmes enceintes de moins de 3 mois
• Contre-indiquée par voie orale pour les enfants de moins de 6 ans

De plus, pour les personnes asthmatiques, il est nécessaire de demander conseil à un médecin avant utilisation.

Toutes les voies d’utilisation sont possibles pour l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade. Elle est l’une des huiles essentielles les plus souples d’utilisation, cependant il est toujours important de bien respecter les dosages ci-dessous.

Chez l’adulte. Jusqu’à pure en fonction des usages et de la zone d’application.

Dès 3 ans. Diluer l’huile essentielle à hauteur de 10 % dans une huile végétale, jusqu’à pure en fonction des usages et de la surface d’application.

Dès 3 mois. Diluer l’huile essentielle à hauteur de 5 à 10 % maximum dans une huile végétale en fonction des usages et de la surface d’application.

Dans le cas de peau sensible, il est toujours préférable de la diluer dans une huile végétale dès que possible.

Cette huile essentielle peut se diffuser pure ou en synergie avec d’autres huiles essentielles à condition de respecter les temps de diffusion en fonction des utilisateurs :

Chez l’adulte : 15 minutes par heure.

Après 6 ans : 5 minutes par heure.

À partir de 3 mois : 5 minutes par heure en l’absence de l’enfant.

L'utilisation par voie orale est assez rare, notamment en raison de son goût.

Chez l’adulte. 1 à 2 gouttes par jour sur un support neutre, jusqu’à 3 fois par jour pendant 7 jours maximum.