Préparer sa propre huile de massage naturellement ressourçante pour les pieds

Levez le pied !

Les journées s’enchaînent, les pas que nous faisons également. Nous n'y pensons pas forcément, mais nos pieds sont les premiers organes à ressentir la fatigue physique, et pourtant ils continuent d'obéir aux ordres sans broncher. Ne serait-il pas temps de penser un peu à eux ? C'est pourquoi la Compagnie des Sens vous propose son huile de massage ressourçante pour les pieds : une belle occasion de remercier vos petits petons de tout le travail qu'ils accomplissent jour après jour. 

Ce massage des pieds soulagera toutes les douleurs qu'ils ressentent, apaisera et réparera leur peau, trop souvent oubliée pour la nourrir et lui redonnera de l'énergie. Le pied étant un centre de circulation nerveuse très intense, un massage de cette partie du corps vous placera dans une ambiance de détente et de bien-être pour vous permettre de vous ressourcer après une dure journée. Il vous permettra de reprendre toutes les forces dont vous aurez besoin pour braver les obstacles du lendemain.

Comment réaliser cette huile de massage ressourçante pour vos pieds ?

Le mélange ressourçant pour les pieds

Prenez votre flacon vide, et ajoutez :
  • 40 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée
  • 2 cuillères à soupe (soit 20mL) d’huile végétale de Germe de Blé
  • 2 cuillères à soupe (soit 20mL) d'huile végétale d'Amande Douce

Bouchez, homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre huile de massage est prête à être utilisée !

Risques particuliers *

Les personnes allergiques au gluten et aux fruits à coque doivent demander un avis médical avant toute utilisation. Cette huile de massage ne doit pas être utilisée en cas de lithiase biliaire, d'inflammation de la vésicule biliaire, de troubles hépatiques graves ni lors de problèmes cardiovasculaires importants. Enfin, il est conseillé de réaliser le test allergique décrit sur notre site avant toute utilisation.
* Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.

Qui peut l'utiliser ?

 OUI.Les adultes et adolescents, enfants de + de 6 ans.

 NON.Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.

Comment l'appliquer ?

Zones à masser : Le pied, du talon aux orteils

Techniques de Massage : Asseyez-vous tranquillement sur votre canapé, posez un pied sur votre cuisse opposée et tenez le dessus de votre pied dans une main pour dessiner avec le pouce de la main opposée une ligne imaginaire au milieu de la voûte plantaire. Cette ligne doit partir du talon pour remonter vers les orteils. N'hésitez pas à bien appuyer pour décontracter vos muscles. Dirigez ensuite cette ligne vers chacun des orteils.
Une autre étape va être de poser votre poing fermé sous le pied et de le faire rouler en continuant à bien appuyer. Réalisez ce mouvement du talon vers les orteils, pour tracer des lignes sous la voûte plantaire.
Enfin, pétrissez et étirez chaque orteil lentement et complètement. Puis comprimez votre pied entre les deux mains en imprimant des pressions fortes à chaque compression, encore et toujours du talon vers les orteils. Après cela, c'est le moment de changer de pied !

Durée : Ce massage peut durer 20 minutes, en s'occupant de chaque pied pendant 10 minutes.

Les bienfaits des huiles pour soulager les pieds

Calmer toutes les douleurs avec la Menthe Poivrée

Pour le massage : 40 gouttes.

Image Compagnie Des Sens

L'huile essentielle de Menthe Poivrée est un antalgique local. Elle sera donc parfaite pour un massage plantaire ressourçant. Le menthol contenu dans cette huile agira comme un antidouleur par "effet froid" sur les douleurs musculaires, les coups ou les névralgies.
Tonique et stimulante, la Menthe Poivrée est hypersensitive et neurotonique. Les nerfs du pied en seront alors d'autant plus réactifs. Un massage à base d'huile essentielle de Menthe Poivrée sera donc très recommandé en cas de douleur musculaire et de fatigue physique. En application sur l'ensemble du pied, celle-ci agira sur l'ensemble du corps et vous apportera sa douce odeur rafraîchissante.

Protéger le système nerveux avec le Germe de Blé

Pour le massage : 2 cuillères à soupe soit 20mL

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La voûte plantaire étant composée d'un nombre de vaisseaux nerveux incalculable, l'huile végétale de Germe de Blé jouera le rôle de protectrice au niveau de ce système nerveux en les nourrissant généreusement. Elle redonnera également souplesse et élasticité à la peau en l'hydratant et en renforçant le film hydrolipidique à sa surface. Elle sera donc idéale pour réparer et nourrir la peau des pieds trop souvent négligée.

Apaiser et régénérer la peau avec l'Amande Douce

Pour le massage : 2 cuillères à soupe soit 20mL

L'huile végétale d'Amande Douce adoucit et calme la peau des pieds tout en réparant les crevasses et les gerçures pouvant s'y trouver. Elle sera alors une très bonne base de massage pour apaiser la peau après une longue journée.

Se procurer les ingrédients pour ce massage ressourçant pour les pieds

Massage Ressourçant pour les Pieds

Pack d'huiles essentielles
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15,41 € Ajouter au

Menthe Poivrée

Huile essentielle BIO
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Germe de Blé

Huile végétale BIO
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Amande Douce

Huile végétale BIO
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