Comment utiliser l'huile essentielle de Cannelle contre la diarrhée et la turista ?

L’huile essentielle de Cannelle agit efficacement sur vos infections intestinales grâce à un composant essentiel, présent en grande quantité dans les bonnes huiles essentielles de Cannelle (entre 70 et 88%). Il s’agit du trans-cinnamaldéhyde, de la famille des aldéhydes parfumés. Ses propriétés sur notre organisme sont nombreuses, mais elle est surtout réputée pour son impressionnant spectre antibactérien. De nombreuses études ont prouvé l’efficacité de l’huile essentielle de Cannelle et plus particulièrement du trans-cinnamaldéhyde, sur notre organisme. Ces composants détruisent les bactéries à Gram + et Gram – (représentant la grande majorité des bactéries). En moins d’une heure, ces dernières ne présentent aucune résistance et disparaissent. La puissance des composants de l’huile essentielle de Cannelle lui permet d’être efficace à très petite dose. Des études ont comparé jusqu’à 28 huiles essentielles face aux bactéries à Gram + et Gram -, l’huile essentielle de Cannelle est la plus efficace et la plus puissante. Ainsi, elle est capable de vaincre certaines bactéries résistantes aux antibiotiques et potentiellement dangereuses pour l’organisme (la bactérie E. coli par exemple). Le trans-cinnamaldéhyde permet aussi de diminuer la prise d’antibiotiques contenant de la clindamycine. Cette dernière perturbe la flore intestinale et crée des diarrhées.

Pour mieux comprendre à quels moments il serait intéressant d’utiliser l’huile essentielle de Cannelle pour guérir ses problèmes intestinaux, il faut comprendre quelle est leur origine. Ces troubles peuvent avoir différentes causes, telles que : anxiété ou émotions intenses, intolérances alimentaires, infections digestives virales ou bactériennes. C’est seulement dans ce dernier cas, souvent le plus dangereux, que l’huile essentielle de Cannelle est la plus efficace. Ainsi, lorsque vous partez en voyage, il faut savoir que le climat ou le simple fait de voyager ne sont pas responsables de vos désagréments. Il s’agit surtout d’un manque d’adaptation de votre système immunitaire face aux nouvelles bactéries qu’il rencontre et qui sont différentes de celles qui sont présentes dans votre pays d’origine.

Contrairement à une idée reçue, la turista n’est pas due à un changement radical de climat, d’une fatigue liée au voyage, ou d’une alimentation épicée. La diarrhée du voyageur est d’origine infectieuse et souvent sans conséquence sur notre organisme. La turista apparaît dans les trois à quatre jours après le début du voyage et se traduit par un besoin d’aller à la selle plus de trois fois par jour. Généralement, elle apparaît lorsque le voyageur n’adapte pas ses habitudes alimentaires et mange des produits frais non cuisinés, lavés ou épluchés.
La turista apparaît lorsque notre organisme n’est pas habitué aux bactéries présentes dans un nouveau pays. Il faut adopter des gestes simples pendant tout le séjour.

• S’alimenter avec des plats cuits et des boissons ouvertes par soi-même.
• Ne pas utiliser de glaçons.
• Eviter les fruits de mer et les crudités.
• Ne pas avaler l’eau du robinet, sauf si elle est micropurée avant.
• Se laver les mains régulièrement, avant et après chaque repas mais également en rentrant de promenade, d’une séance de sport, d’une soirée, etc.