Huile essentielle de Galbanum : comment l'utiliser correctement ?
En bref
Précautions d'utilisation
Vigilance ! L'huile essentielle de Galbanum est réservée à l'adulte. Elle est composée majoritairement de monoterpènes. Elle ne doit pas être appliquée pure sur la peau car elle peut être irritante. Il est également conseillé de la diluer dans d'autres huiles essentielles avant diffusion.
Utilisateurs autorisés
- Adultes et Ados
- Enfants de moins de 6 ans
- Femmes enceintes & allaitantes
- Bébés de moins de 3 ans
Voies d'utilisation possibles
- En inhalation
- Voie cutanée
- Voie orale
- En diffusion
Risques d'utilisation
- Cortison-like
- Irritante pour la peau
- Dermocaustique à l'état pur
Autres précautions
Avis médical
-
L'huile essentielle de Galbanum est contre-indiquée pour les personnes asthmatiques.
-
Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes épileptiques : risque épileptogène à forte dose.
-
La prise d'huile essentielle de Galbanum par voie orale est réservée à la prescription médicale.
Application cutanée
Il est conseillé de diluer l'huile essentielle de Galbanum à 20% dans une huile végétale avant de l'appliquer sur la peau (20% d'huile essentielle et 80% d'huile végétale).
En diffusion
Il est conseillé de diluer l'huile essentielle de Galbanum entre 20 et 30% dans d'autres huiles essentielles avant de la diffuser.
Composants allergènes
L’huile essentielle de Galbanum contient un composant biochimique allergène :
-
limonène (≤ 7 %)
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (diluer une goutte d'huile essentielle dans un peu d'huile végétale et l'appliquer au creux du coude. Attendre au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Propriétés principales
L'huile essentielle de Galbanum est fortement concentrée en monoterpènes (alpha-pinène, beta-pinène, delta-3-carène, limonène). Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
-
tonique, stimulant +++ :
l'huile essentielle de Galbanum contient des terpènes, molécules positivantes, qui ont une action stimulante sur différentes fonctions de l'organisme, ce qui permet de le maintenir dans un bon état de forme générale.
-
résolutif +++ :
l'huile essentielle de Galbanum aide les organes tuméfiés, ou les tissus enflammés à revenir à leur état normal.
-
anti-infectieux ++ :
l'huile essentielle de Galbanum contient des terpènes, ayant une action très efficace pour assainir l'air ambiant et le débarasser des germes qui s'y développent. Les terpènes ont également une activité antivirale notable.
-
antalgique + :
l'huile essentielle de Galbanum permet d'atténuer la douleur en inhibant le processus de transmission de la sensation de douleur.
Mais aussi ces propriétés secondaires :
- anti-inflammatoire
- antispasmodique
- emménagogue
Principales utilisations
En cas d' Arthrite, Arthrose, Rhumatismes
Efficacité
En cas d' Arthrite, Arthrose, Rhumatismes
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle de Galbanum dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur les zones douloureuses, 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.
Galbanum ou Eucalyptus Citronné ?
L'huile essentielle de Galbanum est anti-inflammatoire et antalgique. Toutefois, l'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné sera plus adaptée en cas d'arthrose ou rhumatismes : 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse, jusqu'à amélioration.
En cas de Crampe musculaire
Efficacité
En cas de Crampe musculaire
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle de Galbanum dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur les zones douloureuses. Répéter selon les besoins.
Galbanum ou Gaulthérie Odorante ?
Utile en massage sportif anti-douleur, l'huile essentielle de Galbanum n'est toutefois pas aussi efficace que l'huile essentielle de Gaulthérie Odorante : masser doucement la zone concernée avec 1 goutte diluée dans 9 gouttes d'huile végétale.
En cas d' Asthénie, Fatigue
Efficacité
En cas d' Asthénie, Fatigue
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle de Galbanum dans 4 gouttes d'huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins et sur le plexus solaire, 3 fois par jour. Faire une semaine de pause au bout de trois semaines d'utilisation.
Galbanum ou Epinette Noire ?
Tonique et stimulante grâce à ses terpènes, l'huile essentielle de Galbanum est utile en cas de fatigue. Mais la référence en la matière est l'huile essentielle d'Épinette Noire : 2 gouttes dans 8 gouttes d'huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. Faire une semaine de pause au bout de trois semaines d'utilisation.
Contre les Règles douloureuses
Efficacité
Contre les Règles douloureuses
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle de Galbanum dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant la période des règles.
Galbanum ou Estragon ?
L'huile essentielle de Galbanum est connue pour réguler le cycle menstruel, mais contre les règles douloureuses, il vaut mieux privilégier l'huile essentielle d'Estragon : appliquez 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale sur le ventre. À renouveler toutes les heures jusqu'à amélioration.
Autres applications réputées du Galbanum
L'huile essentielle de Galbanum est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés anti-infectieuses, antalgiques et toniques. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant du Galbanum pour les différents problèmes suivants.
Abcès, Furoncle
L'huile essentielle de Galbanum peut être efficace, mais... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Tea Tree : 1 goutte d'huile essentielle de Tea Tree dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur l'infection à l’aide d’un coton-tige, 2 fois par jour jusqu'à disparition.
Adénopathie
L'huile essentielle de Galbanum peut être efficace, mais... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Sarriette des Montagnes : diluez 1 goutte dans 19 gouttes d'huile végétale en massage sur la zone touchée.
Bronchite
L'huile essentielle de Galbanum est efficace, mais... il vaut mieux employer l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus : 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Asthme
L'huile essentielle de Galbanum peut être efficace, mais... il vaut mieux utiliser l'huile essentielle de Khella : 1 goutte dans 9 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax, toutes les 15 minutes jusqu'à amélioration.
Toux grasse
L'huile essentielle de Galbanum est efficace, mais... il vaut mieux employer l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata : 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax et le haut du dos, 4 fois par jour pendant 5 jours.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Galbanum ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Ferula galbaniflua Boiss. et Buhse
- Famille botanique : Apiacées
- Partie utilisée : résine
- Pays d'origine : Iran.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.867 à 0.890
- Indice de réfraction à 20°C : 1.478 à 1.485
- Pouvoir rotatoire à 20°C : 7 à 17
- Point éclair : 43
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide
- Couleur : incolore à jaune pâle
- Odeur : balsamique,verte.
Caractéristiques biochimiques
- β-pinène : 40 à 70 %
- α-pinène : 5 à 21 %
- δ-3-carène : 2 à 16 %
- β-myrcène : 2.5 à 3.5 %
- sabinène : 0.3 à 3 %
- trans-cis-1,3,5-undécatriène : 0.4 à 2 %
À vérifier avant utilisation
Cet article vous a-t-il été utile ?
Note moyenne 4.7/5 (155 votes)
Bibliographie
Publications scientifiques
- Ghannadi, A., & Amree, S. (2002). Volatile Oil Constituents of Ferula gummosa Boiss. from Kashan, Iran. Journal of Essential Oil Research, 14(6), 420–421. https://doi.org/10.1080/10412905.2002.9699908
- SADRAEI, H. (2001). Spasmolytic activity of essential oil and various extracts of Boiss. on ileum contractions. Phytomedicine, 8(5), 370–376. https://doi.org/10.1078/0944-7113-00052
- Mahboubi, M. (2016). Ferula gummosa, a Traditional Medicine with Novel Applications. Journal of Dietary Supplements, 13(6), 700–718. https://doi.org/10.3109/19390211.2016.1157715
- Mahboubi, M., Kazempour, N., & Mahboubi, M. (2011). Antimicrobial activity of Rosemary, Fennel and Galbanum essential oils against clinical isolates of Staphylococcus aureus. Biharean Biologist, 5(1), 4–7.
Ouvrages
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
- Staub, H., & Bayer, L. (2013). Traité approfondi de phyto-aromathérapie. Editions Jacques Grancher.
- Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
Commandez GRATUITEMENT votre Guide des 200 recettes d'aromatherapie
« Parfait petit livret sur l'utilisation des huiles essentielles. Tres bien confectionne. »
Nathalie
