L'huile essentielle d'Ylang Ylang pour une ambiance chaude et envoûtante

Rédigé par nos experts Mis à jour le 21/07/2025

En bref

Pour créer une ambiance exotique dans son foyer, rien de tel que de diffuser une huile essentielle à l’odeur chaude et envoûtante comme celle d’Ylang Ylang. Calmante et anxiolytique, l’Ylang Ylang aidera l’organisme à s’harmoniser et se détendre grâce à sa composition renfermant plusieurs molécules de la famille des esters, dont le benzoate de benzyle et l’acétate de géranyle. Cependant, il est conseillé de la diffuser en synergie avec d’autres huiles essentielles comme le Petit Grain Bigarade, la Marjolaine à Coquille, ou autre, car son odeur peut être particulièrement forte et entêtante.

En synergie à diffuser

L’huile essentielle d’Ylang Ylang ayant une odeur assez forte voire entêtante, il vaut mieux la diluer dans d’autres huiles essentielles afin de la diffuser.

Dans un flacon vide, mélanger :

10 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
10 gouttes d’huile essentielle de Petit Grain Bigarade
5 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang
5 gouttes d’huile essentielle de Camomille Romaine

Source : COUIC MARINIER F. (2019). Huiles essentielles : le guide complet pour toute la famille. Editions Solar

À partir de 6 ans. Verser quelques gouttes de cette synergie dans un diffuseur. Pour connaître la quantité à utiliser, se référer à la notice d’utilisation de l’appareil. Diffuser 20 minutes, 3 à 4 fois par jour pendant 5 jours.

À partir de 3 mois. Verser quelques gouttes de cette synergie dans un diffuseur. Pour connaître la quantité à utiliser, se référer à la notice d’utilisation de l’appareil. Diffuser 10 minutes, 3 fois par jour pendant 5 jours en l’absence de l’enfant ou du bébé.

Cette synergie est interdite aux femmes enceintes de moins de 3 mois. Les personnes asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical avant utilisation. Ne pas utiliser en cas d’hypotension aiguë.

Pourquoi utiliser l’Ylang Ylang ?

L’huile essentielle d’Ylang Ylang est réputée pour apporter une ambiance tropicale, chaude et envoûtante grâce à son odeur enivrante. Dans le domaine de la parfumerie, elle fait partie de la famille florale, reflétant le romantisme, la sensualité, la légèreté. Mais ce n’est pas son unique intérêt en diffusion. Elle est également anxiolytique et calmante : elle libère les tensions, combat la frustration, aide au laisser aller et au lâcher prise. Ces propriétés sont dues à sa composition riche en esters variés, dont le benzoate de benzyle et l’acétate de géranyle, et en linalol. D’après les études menées à ce jour sur les effets de l’Ylang Ylang par inhalation, le benzoate de benzyle agirait sur la sécrétion de sérotonine et de dopamine, hormones déclenchant un effet de bien-être. De plus, l’acétate de géranyle a un effet harmonisant sur le système nerveux autonome : l’organisme est plus détendu mais tout autant éveillé. Ainsi l’huile essentielle d’Ylang Ylang en diffusion est idéale afin d’apporter une ambiance exotique, mais aussi pour calmer et détendre les enfants et les adultes.

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Bibliographie

Publications scientifiques

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Couic-Marinier, F. & Laurain-Mattar, D. (2019). Huile essentielle d’Ylang-ylang. Actualités Pharmaceutiques, 58(589), 57‑59. https://doi.org/10.1016/j.actpha.2019.07.012

Ouvrages

de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Millet, F. (2022). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.
Blondeau, S., & Baudoux, D. (2022). Les molécules amusantes : Quand découvrir la science des huiles essentielles devient un jeu. AMYRIS.
Couic-Marinier, F., & Frély, R. (2019). Huiles essentielles : Le guide complet pour toute la famille. SOLAR
Bosson, L. (2019). L'aromathérapie énergétique, guérir avec l'âme des plantes
Jaffrelo, A. (2021, 6 mai). Huiles essentielles à sentir et ressentir : 70 huiles essentielles - 40 synergies en diffusion, olfaction ou vaporisation (Tout beau tout bio - Alternatives) (French Edition). ALTERNATIVES.

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« Parfait petit livret sur l'utilisation des huiles essentielles. Tres bien confectionne. »
Nathalie