Utiliser l’huile essentielle de Basilic contre les problèmes d’estomac
En bref
En cas d’acidité gastrique et de brûlures d’estomac
Utilisation seule
Réservée aux adultes. Déposer 1 goutte d’huile essentielle de Basilic Tropical dans une cuillère à café de miel. À prendre jusqu’à 3 fois par jour, pendant 72 heures maximum. Ne pas utiliser de manière prolongée. Consulter un professionnel de santé si les symptômes persistent ou s’aggravent. Il est également possible de plonger la cuillère à café dans une tasse d’infusion de réglisse ou de verveine.
L’utilisation de Basilic Tropical est contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante, les personnes présentant des troubles hépatiques, de coagulation ou un traitement anticoagulant, des antécédents de cancers ou chez les grands fumeurs. Un avis médical est recommandé pour les asthmatiques et épileptiques.
En synergie
Réservée aux adultes. Sur un comprimé neutre, un demi-sucre ou une cuillère à café d’huile d’olive, déposer ces huiles essentielles spécialisées contre les brûlures d'estomac :
- 1 goutte d’huile essentielle de Basilic Tropical
- 1 goutte d’huile essentielle de Menthe Poivrée
À prendre 2 à 3 fois par jour, pendant 72 heures maximum. Pas d’usage prolongé sans avis médical.
Source : Festy, D., Dufour, A. (2022). Ma Bible des huiles essentielles, Editions Leduc
Ne pas utiliser de manière prolongée. Les femmes enceintes ou allaitantes ne peuvent pas utiliser l’huile essentielle de Basilic Tropical. L’aval d’un médecin pour les personnes asthmatiques et épileptiques, en cas de forte hypertension ou d’autres problèmes cardiovasculaires graves, de troubles hépatiques, de lithiase biliaire, d’inflammation de la vésicule biliaire, de maladie ou cancer hormonodépendant, de déficit en enzyme G6PD est nécessaire. Déconseillé chez les personnes présentant des troubles de la coagulation, chez les grands fumeurs et chez ceux avec un traitement anticoagulant. Consulter un professionnel de santé si les symptômes persistent ou s’aggravent.
Contre les nausées et vomissements
Par inhalation
Réservé aux adolescents et adultes. Déposer 1 goutte d’huile essentielle de Basilic Tropical sur un mouchoir, seule ou en association avec une goutte d’huile essentielle de Gingembre ou de Menthe Poivrée. Respirer avant chaque repas ou en cas de nausées, jusqu’à 3 fois par jour, 4 jours maximum.
Déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes. Il n’est pas recommandé de l’utiliser de manière prolongée. L’inhalation est contre-indiquée pour les personnes asthmatiques ou épileptiques. De plus, l’utilisation de l’huile essentielle de Menthe Poivrée nécessite l’aval d’un médecin en cas de forte hypertension ou d’autres problèmes cardiovasculaires graves.
Par voie orale
Réservé aux adultes. Pour une synergie d'huiles essentielles contre la nausée, mélanger :
- 30 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée
- 30 gouttes d’huile essentielle de Gingembre
- 30 gouttes d’huile essentielle de Basilic Tropical
Déposer 2 gouttes de ce mélange sur un support neutre. À prendre 5 fois par jour au maximum.
Source : Couic-Marinier, F., Touboul, A. (2020). Le guide Terre Vivante des huiles essentielles, Terre Vivante
Cette synergie ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes présentant des troubles hépatiques ou de coagulation (traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire), des antécédents de cancers ou aux grands fumeurs. Consulter un médecin pour les personnes asthmatiques et épileptiques, en cas de forte hypertension ou d’autres problèmes cardiovasculaires, de déficit en enzyme G6PD. Ne pas utiliser de manière prolongée.
Pourquoi est-elle efficace ?
L’estomac est un organe du système digestif qui participe au processus de transformation des aliments en nutriments pour être ensuite utilisés comme source d’énergie ou de micronutriments par le corps. Son action est à la fois mécanique (brassage du bol alimentaire par contraction) mais aussi chimique (sécrétions d’acide chlorhydrique et d’enzymes), ce qui le rend particulièrement acide (pH de 1,2). Comme tout organe, il peut être associé à différents troubles. Les causes sont le plus souvent en lien avec de mauvaises habitudes alimentaires, mais peuvent également provenir d’une anxiété, d’hyper ou hypoacidité, de la prise de certains médicaments, du tabac, de la grossesse, du surpoids, ou encore de la présence d’ Helicobacter pylori. Ces troubles s’accompagnent le plus souvent d’une sensation de lourdeur, de douleurs, d’un inconfort abdominal, d’éructations ou de gaz...
Incontournable du système digestif, l’huile essentielle de Basilic Tropical est régulièrement citée pour aider à soulager les troubles gastriques. En effet, elle serait tonique digestive. Une étude sur des rats démontre également une activité antiulcéreuse de la plante du Basilic Tropical, Oscimum basilicum, ce qui laisse suggérer que son l’huile essentielle pourrait également avoir cette propriété. Les tests effectués en utilisant un extrait méthanoïque de la plante sur des ulcères de rats ont montré que la production d’acide a été diminué, suggérant un effet anti ulcérogène dû à cette diminution et une muqueuse gastrique renforcée. De plus, l’huile essentielle de Basilic Tropical est antispasmodique : l’estragole, ou méthyl chavicol, son composé principal (80-85%), stimulerait la digestion en exerçant un effet antispasmodique, notamment dans les spasmes digestifs hauts. En relaxant les muscles digestifs, cette huile essentielle contribue à soulager les spasmes et douleurs associées aux troubles gastriques.
Enfin, l’huile essentielle de Basilic Tropical possède une action anxiolytique qui peut être utile contre les problèmes d’estomac. En effet, le stress, l’anxiété ou les ruminations sont des facteurs pouvant causer différents troubles digestifs. Cet effet sur le stress est encore essentiellement attribué à l’estragole qui a aussi des propriétés calmantes et relaxantes.
Malgré toutes ces propriétés bénéfiques pour l’appareil gastrique, il est important de rappeler que l’huile essentielle de Basilic Tropical peut être toxique à forte dose pour le foie. Il est ainsi recommandé de l’utiliser ponctuellement ou par courtes périodes.
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Bibliographie
Publications scientifiques
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- Lis-Balchin, M., Hart, S. (1997). A preliminary study of the effect of essential oils on skeletal and smooth muscle in vitro, Journal of Ethnopharmacology, 58, 183-187
- Souza, S., Franca, C., Niculau, E., Costa, L., Pinto, J., Alves, P., Marçal, R. (2015). Antispasmodic effect of Ocimum selloi essential oil on the guinea-pig ileum, Natural Product Research (DOI: 10.1080/14786419.2014.989392)
- Rabbani, M., Sajjadi, S., Vaezi, A. (2015). Evaluation of anxiolytic and sedative effectof essential oil and hydroalcoholic extract of Ocimum Basilicum L. and chemical composition of its essential oil, J. Res. Pharm.Sci, 10 (6), 535-543
Ouvrages
- Couic-Marinier, F., & Frély, R. (2019). Huiles essentielles : Le guide complet pour toute la famille. SOLAR
- Couic-Marinier, F., Touboul, A. (2020). Le guide Terre Vivante des huiles essentielles, Terre Vivante
- Millet, F. (2022). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.
- Festy, D. (2018). Ma bible des huiles essentielles: Guide complet d'aromathérapie. Leduc.s éditions.
- Géa, A., & Banel, P. (2022). Physiologie et huiles essentielles : Comment les huiles essentielles agissent sur les différents systèmes de l’organisme? DUNOD.
- Morel, J. M. (2008). Traité pratique de phytothérapie: Remèdes d'hier pour médecine de demain, Escalquens, France: Editions Jacques Grancher.
Sites web
- Wikiphyto : Basilic http://www.wikiphyto.org/wiki/Basilic
- Wikiphyto : Estragole http://www.wikiphyto.org/wiki/Estragole
- Vidal : https://www.vidal.fr/maladies/estomac-intestins/brulures-estomac-rgo.html
- Vidal : https://www.vidal.fr/maladies/estomac-intestins/digestion-difficile.html
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