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Ingrédients :
Préparation :
Plongez-les œufs dans l’eau bouillante. Au bout de 3 minutes, placez-les dans un coquetier et versez une goutte d'huile essentielle de Basilic dans chaque œuf.
Petite astuce en plus :
Un plus pour un petit-déjeuner complet, tartinez de fines tranches de pain de beurre (si beurre demi-sel, ne pas saler les œufs auparavant), déposez des lamelles de jambon cuit sur vos mouillettes. Promis, vous ne pourrez plus vous en passer. L’œuf est adéquat pour les huiles essentielles car on peut les verser directement dedans sans avoir à les diluer au préalable dans un quelconque support.
Ingrédients :
Préparation :
Commencez par râper le chou finement. Pelez les pommes et détaillez-les en dés. Dans un saladier, mélangez le yaourt, la sauce soja, le poivre et l’huile essentielle de Basilic diluée dans l’huile. Ajoutez le chou et les pommes. Mélangez et servez frais.
Pour une salade plus complète, écrasez 4 œufs durs à la fourchette et parsemez les sur le dessus. Un régal !
Et les autres salades alors ?
Facile ! Concoctez votre huile d’assaisonnement aromatisée à l’huile essentielle de Basilic. Il vous faut un litre d’huile d’olive ou mieux, 500 ml d’huile d’olive et 500 ml d’huile de colza (pour les oméga 3). Ensuite, ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de Basilic, agitez pour bien mélanger, et le tour est joué !
Une petite recette complète, la quiche saumon-épinard au Basilic pour 4 personnes.
Ingrédients :
Préparation :
Commencez par préchauffer le four thermostat 7 (210°C). Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte. Répartissez les épinards frais ou décongelés bien essorées, puis émiettez le saumon par-dessus.
Dans un saladier, battez les œufs en omelette, incorporez la crème fraiche, le sel, le poivre et l’huile essentielle de Basilic. Mélangez. Versez la préparation sur la pâte. Mettez à cuire 30 minutes.
Astuce en plus :
Pour ceux qui aiment le croustillant, saupoudrez de panure ou de gruyère, à vous de choisir !
Ingrédients :
Dans tous les domaines, santé, cosmétologie, soins aux animaux, etc. les huiles essentielles se manipulent avec parcimonie, d’où l’intérêt d’un compte-goutte.
Leur concentration doit absolument être prise en considération et toujours présente à l’esprit. Une infime quantité d’huile essentielle suffit pour combler toutes vos espérances sur ses effets bienfaisants.
L’utilisation des huiles essentielles en milieu culinaire est récente. Il faut donc apprendre à s’en servir afin d’éviter les mauvaises surprises. L’huile essentielle de Basilic étant extrêmement concentrée, il est important de ne pas surdoser. Vous vous retrouveriez avec des plats immangeables.
L’huile essentielle de Basilic est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux bébés et aux jeunes enfants. Pour les autres personnes, la meilleure attitude consiste à respecter le dosage préconisé dans les recettes, quitte à le diminuer les premières fois.
La qualité de cette huile
Cette huile essentielle de Basilic est BIO, 100% pure et naturelle. Chacun des lots d'huile essentielle de Basilic que nous vendons a été analysé en laboratoire pour vérifier son taux de méthylchavicol et de linalol, afin que son efficacité soit vraiment optimale. Nous ne vous proposons seulement des produits de qualité biologique exceptionnelle.
Si vous achetez ce flacon
Cette huile essentielle de Basilic est vendue en flacon de verre opaque, de 5 ou 10mL. Elle vous sera envoyée avec une fiche technique qui vous permettra de l'utiliser en toute sécurité. Tous vos flacons seront expédiés dans un joli pochon (1 par commande) afin de pouvoir les emmener partout avec vous. Nous expédions les commandes chaque jour de la semaine : vous recevrez donc ce flacon très vite !
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