Règles douloureuses : comment utiliser l’huile essentielle de Basilic ?

Réservé aux adolescentes et adultes. Par voie cutanée. Diluer 1 goutte d’huile essentielle de Basilic Tropical dans 4 gouttes d’huile végétale, par exemple de Bourrache. Masser de manière circulaire le bas du ventre, au niveau des ovaires 2 à 3 fois par jour en fonction de la douleur.

Cette huile essentielle est contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes , en cas de traitement anticoagulant, de troubles de coagulation ou hépatiques. Les asthmatiques et épileptiques doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Privilégier des utilisations de courte durée dans le temps.

Ressenties par de nombreuses femmes, les douleurs menstruelles, appelées dysménorrhée, se caractérisent par des douleurs constantes pelviennes, comme des crampes, pouvant irradier jusque dans le dos et les jambes. Ces douleurs débutent généralement lors du premier jour de règles et s’estompent après 2 jours. Elles peuvent parfois s’accompagner de céphalées, de nausées et de troubles intestinaux, pouvant perturber certaines activités quotidiennes. Ces crampes proviennent de la contraction de l’utérus qui cherche à évacuer les muqueuses formant l’endomètre.

Les huiles essentielles sont intéressantes contre les règles douloureuses. L’huile essentielle de Basilic Tropical possède des propriétés antispasmodiques. Composée majoritairement de méthyl chavicol, appelé aussi estragole (80-85%), elle est une grande alliée pour soulager efficacement les douleurs de règles. En effet, cette molécule est capable d’inhiber les spasmes des muscles lisses, notamment ceux de l’utérus. Les contractions de ces muscles sont contrôlées par le système nerveux autonome et des études montrent que l’estragole agit sur celui-ci. En bloquant la transmission du message nerveux au niveau de la synapse neuromusculaire, ce composé contribue ainsi à lever les spasmes musculaires à l’origine des douleurs de règles. Le linalol, alcool monoterpénique également présent dans l’huile essentielle de Basilic (5-10%), s’avère aussi utile en cas de dysménorrhée pour ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques.

Bien que souvent sans conséquences, la dysménorrhée peut parfois être le signe de troubles gynécologiques comme l’endométriose, des malformations du col de l’utérus, des problèmes hormonaux…. En cas de douleurs persistantes et insupportables, il est vivement recommandé d’aller consulter un professionnel de santé pour retirer tout doute.