Comment utiliser l'huile essentielle de Ravintsara contre la grippe ?

Enfants dès 6 ans et pour adultes. Déposer 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara sur un support neutre (une cuillère à café de miel, d’huile d’olive ou sur un sucre) puis avaler 3 fois par jour, pendant 4 à 5 jours maximum.

Pour adultes et adolescents. 3 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara à répartir dans le dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, jusqu’à 5 fois par jour dès les premiers frissons.

A partir de 3 ans. Diluer l'huile essentielle de Ravintsara à 10 % dans une huile végétale (1 dose d'huile essentielle pour 9 doses d'huile végétale). Appliquer quelques gouttes de la dilution dans le dos et sur la plante des pieds (pas d’application sur le thorax, le cou ou le visage chez les jeunes enfants).

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

Enfants dès 3 ans et pour adultes. La diffusion peut s'utiliser en complément des autres voies d’utilisation en période d’épidémie. Introduire le nombre de gouttes indiqué sur la notice de votre diffuseur. En fonction des utilisateurs, diffuser : 10 à 15 minutes maximum par heure (adultes et à partir du 2nd trimestre de grossesse), 5 minutes par heure (enfants à partir de 6 ans), 5 minutes par heure en l’absence de l’enfant (de 3 à 6 ans). Penser par ailleurs à aérer régulièrement pour limiter la contagion.

La diffusion doit toujours avoir lieu en l’absence de personnes asthmatiques.

Enfants dès 3 ans et pour adultes. Dans un flacon vide de 10 mL, réaliser ce mélange d'huiles essentielles contre la grippe :

• 45 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara
• 60 gouttes d’huile essentielle de Citron
• 30 gouttes d’huile essentielle de Pin Sylvestre

Temps de diffusion à respecter en fonction des utilisateurs : 10 à 15 minutes maximum par heure (adultes et à partir du 2nd trimestre de grossesse), 5 minutes par heure (enfants à partir de 6 ans), 5 minutes par heure en l’absence de l’enfant (de 3 à 6 ans). Penser par ailleurs à aérer régulièrement pour limiter la contagion.

Contre-indiqué pendant le premier trimestre de la grossesse. Demander un avis médical en cas d’asthme ou d’épilepsie. Ne pas de diffuser en espace clos. Arrêter de diffuser en cas de gène respiratoire.

La grippe, aussi appelée « influenza » est causée par un virus s’attaquant au système respiratoire. En France, la saison la plus propice au développement du virus de la grippe s’étend de novembre à mars. Cette maladie peut s’installer pour quelques jours ou pour une semaine entière. Tout l’organisme est alors touché : fatigue constante, fièvre, douleur à la poitrine ou encore maux de tête en sont les principaux symptômes. Les scientifiques ont répertorié trois types de virus responsables de la grippe :

• Le type A : le plus dangereux car il se développe extrêmement rapidement, c’est aussi le moins commun. C’est le cas par exemple du virus H1N1 et plus récemment de la grippe aviaire H5N1.
• Le type B : bien moins grave et se développant plus lentement, c’est le virus bien connu des hivers européens. Les épidémies sont localisées et facilement enrayées.
• Le type C : ce virus provoque des symptômes légers comme un simple rhume.

L’huile essentielle de Ravintsara aux multiples vertus possède de nombreuses propriétés efficaces pour contrer l’arrivée de la grippe. En effet, sa forte concentration en alpha-terpinéol et 1,8-cinéole (50 à 60 %) lui confère une action antivirale exceptionnelle car cette molécule a la particularité d’inhiber la phase de réplication intracellulaire des virus. De plus, c’est un très bon antibactérien à large spectre, limitant ainsi la prolifération de microbes et le risque de surinfection. Le 1,8-cinéole, présente aussi des propriétés expectorantes et mucolytiques par une stimulation des glandes à mucine. En d'autres termes, il aide à la fluidification et l'expulsion du mucus de la trachée et des bronches, libérant ainsi les voies respiratoires. Elle peut s'utiliser seule en réflexe rapide ou bien dans une synergie avec d'autres huiles essentielles complétant son action. Enfin, elle est très souple d’utilisation, et peux s’utiliser dès l’âge de 3 mois et pour les femmes enceintes et allaitantes, tout en respectant les conseils d’utilisation adaptés.