Utiliser l’huile essentielle de Lavande Vraie dans la maison
En bref
En diffusion
En plus d’apporter une odeur provençale dans la maison, l’huile essentielle de Lavande Vraie possède des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques, qui permettent de purifier l’air. Diffuser de l’huile essentielle de Lavande Vraie peut également être intéressant en situation de stress, pour favoriser l’endormissement ou encore en cas de fatigue mentale. En effet, l’huile essentielle de Lavande Vraie, par sa richesse en acétate de linalyle et en linalol, possède des propriétés calmantes, apaisantes, sédatives et anxiolytiques. Elle peut se diffuser pure ou diluée dans la maison à condition de respecter les temps de diffusion en fonction des utilisateurs :
- Chez l’adulte : 15 minutes par heure.
- Après 6 ans : 5 minutes par heure.
- À partir de 3 mois : 5 minutes par heure en l’absence de l’enfant.
Quant aux quantités d’huile essentielle à mettre dans son diffuseur, se référer aux instructions données sur la notice du diffuseur.
Pour parfumer les produits d’entretien fait maison
Lessive, adoucissant, spray détartrant, spray assainissant : tous ces produits peuvent être faits maison. Ajouter un peu d’huile essentielle de Lavande Vraie leur apportera un parfum frais et provençal. Attention toutefois à ne pas en abuser, 10 gouttes par litre de préparation suffisent.
Cette utilisation est strictement réservée aux produits d’entretien faits maison. Ne mélanger en aucun cas des huiles essentielles avec des produits d’entretien déjà prêts à l’emploi issus du commerce.
En ce qui concerne le choix de l’huile essentielle, il est également possible d’utiliser l’huile essentielle de Lavandin Super aux mêmes dosages. Moins précieuse et donc moins coûteuse, son utilisation est souvent privilégiée dans les produits d’entretien. Il est généralement préférable de réserver l’huile essentielle de Lavande Vraie à un usage thérapeutique, pour soulager les maux du quotidien.
En adoucissant et détartrant
Dans une bouteille, mélanger :
- 50 cL de Vinaigre Blanc
- 50 cL d’Eau
- 10 gouttes maximum d’huile essentielle de Lavande Vraie
Bien secouer avant chaque utilisation.
En adoucissant : verser l’équivalent d’un verre à liqueur (environ 20 mL) dans le compartiment « adoucissant » de la machine à laver.
En détartrant : vaporiser cette solution sur les parois de la douche, les éviers et autres surfaces à détartrer. Laisser poser quelques minutes avant de frotter puis rincer.
En lessive
Pour 3 L de lessive environ, mélanger :
- 3 L d’eau
- 150 g de copeaux de Savon de Marseille
- 4 cuillères à soupe de Bicarbonate de Soude
- 30 gouttes maximum d’huile essentielle de Lavande Vraie
Dans une casserole, faire chauffer l’eau pour faire fondre le savon. Ajouter le bicarbonate de soude une fois que le mélange a un peu refroidi. Lorsque celui-ci est complétement froid, ajouter les huiles essentielles avant de le transférer dans un contenant de conservation.
Bien homogénéiser la lessive avant emploi. Elle s’utilise comme une lessive liquide classique.
Pour les sols (carrelages et linoléum)
Pour fabriquer ce nettoyant pour les sols, mélanger dans un seau :
- 5 L d'eau tiède
- 2 à 3 cuillères à soupe de savon noir liquide
- 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- 5 à 10 gouttes maximum d'huile essentielle de Lavande Vraie
Pour parfumer le linge et repousser les mites
Grâce au linalol, l’huile essentielle de Lavande Vraie possède également des propriétés répulsives. En plus de parfumer délicatement le linge, elle repousse les mites pour éviter qu’elles ne s’installent dans la penderie.
En antimite. Déposer une dizaine de gouttes sur un galet et le déposer dans la penderie à linge pour parfumer les vêtements et éviter que les mites ne s’installent.
Dans le sèche-linge. Ajouter dans le sèche-linge un gant propre humidifié sur lequel aura été déposé 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie.
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Bibliographie
Ouvrages
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
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« Parfait petit livret sur l'utilisation des huiles essentielles. Tres bien confectionne. »
Nathalie