Composer une huile de massage douceur pour votre bébé
En bref
Préparation du mélange
- 10 gouttes d’huile essentielle de Camomille Romaine
- 4 cuillères à soupe (soit 40mL) d'huile végétale d'Amande Douce
Bouchez, homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre huile de massage est prête à être utilisée !
Cosmétiques maison :
- Les règles d’hygiène à respecter ?
- Comment bien conserver son mélange ?
- De quels matériel et ingrédients se munir ?
Comment l'appliquer ?
Zones à masser : Les jambes, le ventre, la poitrine, les bras et finir par le dos.
Techniques de Massage : Installez le bébé nu face à vous (dans une pièce bien chaude). Les mouvements doivent être très doux, mais fermes tout de même. Gardez en permanence le contact avec sa peau pour ne pas "briser" le dialogue non verbal entre lui et vous.
- Pour les jambes : faites des mouvements circulaires autour de ses jambes, dessinez des cercles autour des articulations. Étirez très doucement chaque orteil.
- Sur le ventre : tracez une grande horloge et dessinez les mouvements de l'aiguille qui tourne.
- Sur la poitrine : partez du milieu pour chasser la peau vers l'extérieur, et redescendez vers le ventre, les mains de chaque côté du corps.
- Les bras : enserrez-les entre vos mains et tournez en faisant des mouvements circulaires, comme pour visser les membres sur le tronc. Étirez aussi largement ses bras (très doucement), puis repliez-les au dessus de son corps comme pour l'emmailloter.
- Sur le dos: dessinez de larges 8 avec la main bien à plat. Massez doucement les trapèzes.
Durée : Réalisez ce massage de préférence le soir, ou en fin d'après midi pendant 15 minutes.
Précautions d'utilisation
Utilisateurs autorisés
NON. Les femmes enceintes de - de 3 mois et les nourrissons de - de 3 mois.
Risques particuliers
- Les bébés allergiques aux fruits à coques ou épileptiques doivent demander un avis médical avant toute utilisation.
- Il est conseillé de réaliser un test allergique au creux du coude avant l’application de cette huile de massage.
Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, consultez un spécialiste.
Pourquoi ces huiles ?
Un bien-être total pour bébé avec la Camomille Romaine
L'huile essentielle de Camomille Romaine est la préférée de nos bébés ! Très douce et apaisante, elle constituera un excellent complément de massage pour détendre l'enfant et le placer dans une ambiance reposante qui améliorera la qualité de son sommeil.
De plus, les esters monoterpéniques composant cette huile essentielle agiront pour détendre l'ensemble des muscles de l'organisme, favorisant ainsi l'état de repos et de bien-être physique. Elle agira également sur le système nerveux pour entretenir un état mental stable et calme.
La douceur de l'Amande Douce pour la peau sensible de bébé
L'huile végétale d'Amande Douce sera très appréciée pour un massage général du corps. Apaisante, elle adoucira la peau du bébé et pénétrera parfaitement dans l'épiderme sans laisser de film gras à la surface de la peau. Le massage n'en sera que plus agréable pour vous et pour le bébé.
Enfin, sa douce odeur d'amande rendra le massage encore plus plaisant, tout en éveillant l'odorat du bébé (en plus du toucher apporté par les mains du parent) pour que l'atmosphère relaxante soit totale. Inutile de préciser que l'huile d'Amande Douce rendra votre petit bout doux... comme un bébé !
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Bibliographie
Ouvrages
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
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« Parfait petit livret sur l'utilisation des huiles essentielles. Tres bien confectionne. »
Nathalie
