Comment soulager une gastro avec l’huile essentielle de Ravintsara ?
En bref
Par voie orale
Utilisation simple
Dès 6 ans et pour adultes. Déposer 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara sur un support neutre (comprimé neutre, cuillère à café de miel, huile végétale), jusqu’à 4 fois par jour, pendant 4 à 5 jours maximum.
En synergie
Dès 6 ans et pour adultes. Sur un support neutre, déposer :
- 1 goutte d’huile essentielle de Ravintsara
- 1 goutte d’huile essentielle de Niaouli
- 1 goute d’huile essentielle de Palmarosa
À prendre 3 fois par jour, pendant 4 à 5 jours.
Cette synergie est déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois. Les personnes épileptiques et asthmatiques doivent demander un avis médical avant toute utilisation. Ne pas utiliser en cas de maladie hormono-dépendante.
Par voie cutanée
Utilisation simple
Dès 3 ans et pour adultes. Appliquer 2 gouttes en massage sur le ventre, 3 à 5 fois par jour pendant 3 jours. En cas de peau sensible, diluer dans quelques gouttes d’huile végétale.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte de moins de 3 mois. Demander un avis médical pour les personnes asthmatiques et épileptiques. Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation.
En synergie
Pour adultes et adolescents. Dans un flacon vide, ajouter :
- 30 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
- 20 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
- 10 gouttes d'huile essentielle de Clou de Girofle
- 60 gouttes d'huile végétale de Noisette
Massez le ventre dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, avec 8 gouttes du mélange, 4 fois par jour, pendant 5 à 7 jours.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante. Demander un avis médical pour les personnes asthmatiques et épileptiques. Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation.
Des propriétés intéressantes
La gastro-entérite correspond à une inflammation des muqueuses recouvrant la paroi de l’estomac et de l’intestin. Elle est majoritairement d’origine virale, bien qu’elle puisse aussi être d’origine bactérienne ou fongique. Elle est responsable de diarrhée et fréquemment de douleurs abdominales comme des crampes ainsi que des vomissements. Dans un premier temps, il est important de garder une bonne hydratation afin d’éviter toute complication.
Dans un second temps, certaines huiles essentielles peuvent être utilisées pour soulager la gastro-entérite. L’huile essentielle de Ravintsara, au vu de ses propriétés antivirales et antibactériennes, est très intéressante dans le cas d’infections digestives provoquées par des virus et des bactéries. Ces vertus lui sont conférées par le 1,8-cinéole, présent en haute concentration (50 à 60 %). De plus, cette molécule est aussi immunomodululante, elle permet ainsi de favoriser les défenses naturelles de l'organisme face à l'entrée des germes dans le tube digestif.
Autres huiles essentielles plus efficaces
Bien qu’efficace, l’huile essentielle de Ravintsara n’est pas l’huile réflexe en cas de gastro-entérite. D’autres huiles essentielles sont généralement conseillées, en utilisation seule ou en synergie :
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L’huile essentielle de Cannelle de Chine : cette huile essentielle possède des propriétés anti-infectieuses prouvées par de nombreuses études réalisées sur un ensemble de famille de bactéries, virus ou champignon. Cette propriété est permise par la forte concentration en trans-cinnamaldéhyde (70 à 88%). Elle est ainsi efficace pour limiter les infections digestives comme la gastro.
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L’huile essentielle de Laurier Noble : une riche association de plusieurs molécules comme le β-ocimène, le 1,8-cinéole, l’alpha-pinène et le beta-pinène, le linalol et l’eugénol, procure à cette huile essentielle des propriétés antivirales. En effet, elles empêchant la propagation des virus au sein de l’organisme. De plus, elles lui confèrent des propriétés antibactériennes et antifongiques puissantes. Elle est donc très généralement conseillée pour lutter contre la gastro.
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Bibliographie
Publications scientifiques
- MANSARD, M., LAURAIN-MATTAR, D. & COUIC-MARINIER, F. (2019). Huile essentielle de Ravintsara. https://www.betsara.com/wp-content/uploads/2021/09/HE-Ravintsara-Mansard-2019.pdf
Ouvrages
- Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
- Dufour, A. (2022b, mars 9). Le guide Leduc des huiles essentielles pour toute la famille. LEDUC.
Sites web
- http://www.wikiphyto.org/wiki/Laurier_commun#Propri.C3.A9t.C3.A9s_de_la_plante
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