Apaiser les inflammations musculaires et les rhumatismes avec l’huile essentielle de gingembre

 
Le corps humain repose sur une charpente solide et complexe qu'on appelle squelette. Le corps est une incroyable machine de précision qui fonctionne à la perfection lorsque tous les liens et toutes les connexions se font sans problème.

Mais 206 os, une centaine d'articulations et environ 600 muscles, c'est aussi des centaines de raisons d'être la victime de maladies rhumatismales ou d'inflammations musculaires. Il n'en existe d'ailleurs pas moins de 200 différentes ! Ceci explique pourquoi, par exemple, un Français sur trois souffre de rhumatismes. Avec toutes les prédispositions dont chacun bénéficie, les rhumatismes ou les inflammations musculaires sont malheureusement le lot de la plupart d'entre nous à un moment de notre vie. Comment réagir alors lorsque la douleur se fait sentir ? Il existe heureusement une huile essentielle qui aide à soigner ces douleurs et à les apaiser ; car toutes ces pathologies sont bien plus courantes qu'on ne le pense. Pour palier à ces douleurs, c'est l'huile essentielle de Gingembre qui nous offre des propriétés calmantes et revitalisantes indispensables.

À savoir sur les rhumatismes et l'huile essentielle de gingembre

Les rhumatismes : le lot de tous !

Si le terme de rhumatismes nous renvoie souvent, dans l'imaginaire collectif, aux personnes âgées, il n'en est rien. Les rhumatismes peuvent prendre des formes très diverses qui peuvent nous affecter à n'importe quel âge. Il est cependant vrai que les personnes âgées y sont plus exposées, car leur corps est plus fragile. Les rhumatismes touchent l'appareil locomoteur, c'est-à-dire les tendons, les articulations, les ligaments, les muscles et les os. Si les rhumatismes représentent la première cause de handicap (l'arthrose touche plus de six millions de personnes en France), ils sont fréquents et bénins chez de nombreuses personnes. En fait, le terme de rhumatismes regroupe un grand nombre de maladies (arthrose, ostéoporose, lombalgies...) qui prennent des formes très diverses, mais s'attaque toutes à l'appareil locomoteur.

Les mille qualités de l'huile essentielle de gingembre pour lutter contre les rhumatismes

De récentes études ont démontré l'efficacité de l'huile essentielle de Gingembre dans l'apaisement des douleurs articulaires provoquées par l'arthrose, qui est une pathologie rhumatismale très répandue. En fait, l'huile essentielle de Gingembre fonctionne comme un analgésique naturel. L'huile essentielle de Gingembre provient du rhizome, la partie souterraine du Gingembre, qui contient de nombreux composants aux mille propriétés. Le Gingérol fait partie de ces composants (c'est lui qui donne son goût un peu piquant au Gingembre). Ses propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes sont reconnues. De plus, l'huile essentielle de Gingembre possède des qualités antispasmodiques et énergisantes pour l'organisme qui permettent également de diminuer des douleurs.

Comment utiliser l'huile essentielle de Gingembre ?

Lutter contre les inflammations musculaires

L'inflammation musculaire, quant à elle, est une réaction nerveuse du corps qui permet de protéger un muscle fragile. Ainsi, si les muscles subissent une tension, une torsion ou encore un choc, le cerveau sera alerté et lancera un processus de réparation de la fibre musculaire. L'inflammation musculaire se manifeste par une chaleur ou des rougeurs dans la zone concernée. Le muscle peut également enfler. L'inflammation musculaire peut être ressentie comme une simple gêne, mais comme les douleurs des articulations, elle doit être prise au sérieux, car elle peut empêcher le bon développement musculaire.

Usage : 3 gouttes en massage sur la zone douloureuse, à renouveler 2 fois par jour.

L'huile essentielle de gingembre pour apaiser les douleurs musculaires

L'huile essentielle de Gingembre est, en effet, reconnue depuis des centaines d'années pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle est d'ailleurs conseillée pour traiter toute sorte d'inflammation. En fait, l'huile essentielle de Gingembre contient des prostaglandines et des leucotriènes, c'est-à-dire des acides non gras saturés et des lipides qui agissent conjointement grâce à leurs composés pour diminuer les douleurs articulaires et des inflammations musculaires. L'inflammation musculaire peut être ressentie comme une simple gêne, mais comme les douleurs des articulations, elle doit être prise au sérieux, car elle peut empêcher le bon développement musculaire. Elle est très appréciée des kinésithérapeutes.

Quelques précautions à prendre en utilisant l'huile essentielle de gingembre



Attention, l’huile essentielle de Gingembre ne peut pas être utilisée par tout le monde !

Elle est proscrite aux femmes enceintes et allaitanteset aux enfants de moins de trois ans. L’utilisation de l’huile essentielle de Gingembre est interdite aux personnes sous traitement anti-coagulant ou avant une opération chirurgicale.

L’huile essentielle de Gingembre peut s’utiliser par inhalation ou diffusion (voies respiratoires) et également par voie cutanée. Elle peut s’ingérer mais les dosages doivent être respectés.
 

Enfin, l’huile essentielle de Gingembre contient quelques composants potentiellement allergènes tel que le limonène, le linalol, le néral et le giraniol. Ainsi, il est conseillé de tester la réaction cutanée en appliquant une goutte d’huile essentielle de Gingembre au pli du coude avant utilisation. N’oubliez pas de toujours consulter les précautions d’emploi avant chaque utilisation !

Utiliser l'huile essentielle de gingembre à la maison

Pour une ambiance exotique dans votre maison, voici une synergie à diffuser à base d'huille essentielle de Gingembre : évasion garantie ! 

Versez le mélange d'huiles essentielles dans votre diffuseur en respectant le nombre de gouttes indiqué sur la notice.  Diffusez par plage de 30 minutes.

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