Comment utiliser l'huile essentielle de gingembre pour diminuer les problèmes de digestion et les nausées ?

 

 
Sur la route des vacances... 
Parfois, ce n'est pas aussi excitant que ce que l'on avait imaginé. Le trajet peut vite devenir cauchemardesque. Les lacets de la montagne qui promettent de belles pistes enneigées, les vaguelettes de la méditerranée qui appellent au farniente, tout cela est une torture !

C'est ce qu'on appelle couramment le mal des transports. Une nausée gênante peut venir gâcher le début (ou la fin) des vacances. Tous les problèmes de digestion et les nausées que l'on rencontre à l'étranger ou lorsqu'on change d'alimentation peuvent devenir le pire cauchemar de tous les vacanciers. Dans notre vie quotidienne, ces problèmes surviennent aussi, parfois sans prévenir et on ne sait pas toujours comment les contrer. Il existe une manière simple et efficace pour palier aux problèmes de digestion, aux nausées ou encore au mal des transports. Cette solution, c'est l'huile essentielle de Gingembre, dont les propriétés reconnues agiront efficacement sur votre mal.

À savoir sur les problèmes digestifs et l'huile essentielle de gingembre

L'huile essentielle de gingembre : le secret de ce tonique digestive !

En effet, l'huile essentielle de Gingembre peut soulager les nausées dues au mal des transports. Elle facilite la digestion grâce à son action tonique qui agit directement sur le système digestif pour calmer les douleurs ou les sensations de lourdeur. Ces propriétés en font un allié efficace pour lutter contre toutes les sensations de nausées ou de pesanteur digestive.
Le Gingembre est une plante qui nous vient d'Asie. C'est sa partie souterraine, appelée le rhizome, qui renferme la réponse à nombre de nos problèmes. En effet, c'est du rhizome qu'est issue l'huile essentielle de Gingembre. Ses composants antioxydants, toniques, ou encore antispasmodiques en font un remède indispensable pour nos problèmes de nausées, de mal des transports ou de digestion difficile !

L'huile essentielle de gingembre contre le mal des transports

Le mal des transports peut s'exprimer par différents biais. Les personnes qui en sont victimes peuvent ressentir des nausées, subir des vomissements ou encore avoir des maux de tête. Que ce soit en bateau, en avion, en voiture ou en train, le mal des transports est notamment fréquent chez les enfants. Le mal des transports vient du déséquilibre que provoque le balancement du véhicule, affectant ainsi l'organe régulateur de l'équilibre, l'oreille interne. En fait, c'est le décalage entre le mouvement que nos yeux perçoivent et la station immobile de notre corps qui crée ce malaise. Ces troubles se ressentent plus facilement après un repas lourd ou lorsque que le véhicule est enfumé. Une mauvaise ventilation peut également provoquer le mal des transports. Le mal des transports est également appelé cinétose. Ainsi donc, si vous avez la sensation de beaucoup saliver, que vous paraissez pâle et que vous ressentez un des symptômes évoqués plus haut, vous êtes bel et bien victime de cinétose. L'huile essentielle de Gingembre peut vous aidez à y remédier et à retrouver le goût des voyages !

COmmment l'utiliser contre les problèmes digestifs ?

Une recette contre la constipation facilitant la digestion des adultes !

L’huile essentielle de Gingembre protège le système digestif en stimulant les sécrétions digestives. Ses propriétés revitalisantes font d’elle un tonique digestif dont les vertus sont reconnues. C'est pourquoi l'huile essentielle de Gingembre est très adaptée en cas de digestion lente et difficile. Voici donc une synergie permettant de palier à un problème digestif courant : la constipation

Ingérez 2 gouttes de cette synergie, 3 fois par jour dans une cuillère à café d'huile d'olive ou de miel avant le repas, renouvellez pendant 5 à 7 jours.

Vous pouvez aussi l'utiliser par voie cutanée en diluant cette synergie à 50% dans de l'huile végétale (50% de cette synergie d'huiles essentielles et 50% d'huile végétale d'Argan). Massez vous matin et soir le bas du dos avec 8 à 10 gouttes de ce mélange pendant 5 à 7 jours.

Synergie élaborée par les experts en aromathérapie de la Compagnie des Sens.

Lutter contre les problèmes de digestion avec l'huile essentielle de gingembre

Une digestion difficile, encore appelée dyspepsie, c'est une sensation de lourdeur après les repas, la sensation de perdre l'appétit, de ballonnements ou encore de brûlures d'estomac. Les problèmes de digestion concernent de nombreuses personnes et sont souvent passagers mais fréquents. Souvent, la nature des aliments impacte sur notre digestion. Ainsi certaines personnes supportent moins bien les aliments trop gras ou trop sucrés ou encore trop épicés.

 

Attention, l’huile essentielle de Gingembre ne peut pas être utilisée par tout le monde ! Elle est proscrite aux femmes enceintes et allaitanteset aux enfants de moins de trois ans. L’utilisation de l’huile essentielle de Gingembre est interdite aux personnes sous traitement anti-coagulant ou avant une opération chirurgicale. 

Comme évoquée dans les synergies proposées, l’huile essentielle de Gingembre peut s’utiliser par inhalation ou diffusion (voies respiratoires) et également par voie cutanée. Elle peut également s’ingérer, mais les dosages doivent être respectés. Enfin, l’huile essentielle de Gingembre contient quelques composants potentiellement allergènes tels que le limonène, le linalol, le néral et le giraniol. Ainsi, il est conseillé de tester la réaction cutanée en appliquant une goutte d’huile essentielle de Gingembre au pli du coude avant utilisation

 N’oubliez pas de toujours consulter les précautions d’emploi avant chaque utilisation !

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