Huile essentielle de Gaulthérie : quels dosages respecter ?

L’huile essentielle de Gaulthérie (Couchée ou Odorante) est réservée aux plus de 6 ans et interdite aux femmes enceintes et allaitantes. Elle est par ailleurs contre indiquée en cas de :

• Prise d’un traitement anticoagulant ou troubles de la coagulation.
• Opération chirurgicale dans moins de 48h.
• Allergie aux salicylés : à titre d’exemple, l’aspirine en est un.
• Eczéma.
• Asthme.
• Ulcère digestif, hernie hiatale.
• Hémorragie.

Son utilisation se fait principalement par voie cutanée, de préférence diluée dans une huile végétale, comme proposé ci-dessous. L’utilisation de la Gaulthérie en diffusion et en inhalation ne présentent pas d’intérêt car cette huile essentielle possède une odeur peu agréable et peut être irritante pour les voies respiratoires. La voie orale ne présente pas d’intérêt non plus et est très peu utilisée, elle est réservée à la prescription médicale.

Pour les adultes et adolescents à partir de 12 ans, en cas d’application sur une surface relativement localisée, sur une cheville par exemple, la dilution à respecter peut varier en fonction de la durée d’utilisation du mélange :

• Pour un usage ponctuel, il est conseillé de diluer l’huile essentielle de Gaulthérie dans une huile végétale, à hauteur de 20 % en cas de peau sensible, et jusqu’à 50 % maximum si besoin. Pour ce faire, dans un flacon vide en verre ambré de 10 mL par exemple : mélanger entre 2 et 5 mL d’huile essentielle de Gaulthérie, et compléter jusqu’à 10 mL avec de l’huile végétale (par exemple du macérât huileux d’Arnica, aux propriétés anti-inflammatoires comme la Gaulthérie).
• Pour un usage prolongé, pendant 3 semaines maximum avec au minimum une semaine de pause entre chaque utilisation, il est conseillé de diluer l’huile essentielle de Gaulthérie dans une huile végétale, à hauteur de 10 % en cas de peau sensible, et jusqu’à 20 % maximum si besoin. Pour ce faire, dans un flacon vide en verre ambré de 10 mL par exemple : mélanger entre 1 et 2 mL d’huile essentielle de Gaulthérie, et compléter jusqu’à 10 mL avec de l’huile végétale (macérât huileux d’Arnica par exemple).

Pour les adultes et adolescents à partir de 12 ans, en cas d’application sur une surface assez étendue comme le bras par exemple, la dilution à respecter peut varier en fonction de la durée d’utilisation du mélange :

• Pour un usage ponctuel, il est conseillé de diluer l’huile essentielle de Gaulthérie dans une huile végétale à hauteur de 10 % maximum. Pour ce faire, mélanger au maximum 1 mL (30 gouttes) d’huile essentielle de Gaulthérie à 9 mL d’huile végétale (macérât huileux d’Arnica par exemple).
• L’usage d’huile essentielle de Gaulthérie sur une surface étendue en usage prolongé est à éviter au maximum, ou du moins sans l’avis d’un professionnel de la santé. Le cas échéant, pour un usage prolongé (cures de 3 semaines maximum avec au minimum une semaine de pause entre chaque cure) sur une surface étendue, il est recommandé de diluer l’huile essentielle de Gaulthérie dans une huile végétale à hauteur de 5 % maximum. Pour ce faire, mélanger au maximum 15 gouttes de Gaulthérie à 9,5 mL d’huile végétale (de préférence dans du macérât huileux d’Arnica).

Pour les enfants de plus de 6 ans, l’huile essentielle de Gaulthérie (Odorante ou Couchée) peut être utilisée mais il est préférable de la diluer dans une huile végétale à hauteur de 5 % maximum. Pour ce faire, mélanger au maximum 15 gouttes de Gaulthérie à 9,5 mL d’huile végétale (de préférence dans du macérât huileux d’Arnica).

Il est toutefois préférable d’utiliser l’huile essentielle de Gaulthérie en synergie avec d’autres huiles essentielles, ou encore de la remplacer par l’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné : elle possède également des propriétés antalgiques et anti-inflammatoire, elle est adaptée aux enfants de plus de 3 ans et elle présente moins de contre-indications que la Gaulthérie.