La Propolis : de multiples bienfaits pour la peau et le visage

La Propolis est étudiée pour ses multiples effets sur la peau. Grâce à ses propriétés, elle agit sur divers troubles ou problématiques cutanés.

Toutefois, les études suggèrent que la qualité de la Propolis est essentielle pour assurer son efficacité. Bien que toutes les variétés de Propolis présenteraient des propriétés antioxydantes, une Propolis de mauvaise qualité peut contenir moins de composés actifs, limitant ainsi son action. Il est donc préférable d'opter pour des Propolis locales, issues d'une apiculture raisonnée et biologique.

La Propolis contient entre 45 et 55 % de phytonutriments antioxydants, tels que les flavonoïdes et les acides phénoliques (dont l'acide caféique, l'acide férulique et l'ester phénéthylique de l'acide caféique). Cette richesse en antioxydants aide à neutraliser les effets néfastes du stress oxydatif sur la peau, en luttant contre l'apparition de taches brunes et le vieillissement accéléré de la peau.

La Propolis est un puissant agent antibactérien grâce à ses composés phénoliques, comme la pinocembrine, la galangine et la pinobanksine. Ces substances permettent d'arrêter la croissance des bactéries de plusieurs manières, notamment en bloquant la division cellulaire, en désorganisant le cytoplasme des cellules ou en inhibant la synthèse des protéines bactériennes. Des études démontrent que la Propolis est efficace contre des bactéries capables d’entrainer des troubles cutanés, telles que Staphylococcus aureus et Cutibacterium acnés. De plus, la Propolis aide à réduire la formation de biofilms. Ces derniers sont des communautés de micro-organisme qui s’adhèrent à des surfaces et s’encapsule pour se protéger. Les biofilms bactériens sont souvent responsables d'infections longues et retarde dans la guérison des plaies.

La Propolis présente agit contre les virus, notamment contre le virus Herpes simplex (types HSV-1, HSV-2, et HSV-3), qui provoque des infections telles que l'herpès péribuccal, génital et la varicelle. Ces propriétés virocides permettent d’inhiber la réplication virale.

La Propolis possède de puissants effets fongicides et fongistatiques contre plusieurs champignons et levures pathogènes. Elle est efficace contre les germes du genre Candida, responsables de candidoses cutanées, ainsi que des champignons tels que Aspergillus et Microsporum, qui peuvent entraîner des infections comme l'aspergillose ou des mycoses cutanées. L’effet antimycosique est attribué à ses flavonoïdes, qui inhiberaient l’activité de la phospholipase extracellulaire, ce qui altère l’adhésion des cellules fongiques aux cellules épithéliales.

De nombreuses études in vivo et cliniques sur différents types de plaies démontrent que la Propolis favorise la cicatrisation. Elle accélère la réparation des tissus en stimulant la production et la libération de glycosaminoglycanes (GAG), des molécules indispensables à la formation du tissu de granulation (le nouveau tissu que le corps forme pour refermer une plaie). Par ailleurs, les propriétés antimicrobiennes de la Propolis permettent de limiter la formation de biofilm bactérien, qui peut ralentir la cicatrisation.

Grâce à sa richesse en flavonoïdes, la Propolis aide à apaiser les démangeaisons et à réduire les rougeurs cutanées. Ces flavonoïdes inhibent l'activité de certaines protéines kinases, comme la tyrosine kinase et la protéine kinase C, qui entraînent la prolifération des cellules impliquées dans la réponse inflammatoire. De plus, ils limitent la synthèse des prostaglandines, des molécules pro-inflammatoires. L'ensemble de ces mécanismes contribue à diminuer l'inflammation cutanée.

¨Plusieurs études suggèrent que la Propolis pourrait être efficace contre les agressions provoquées par les rayons du soleil. Elle protègerait l'ADN des dommages induits par les rayons UVB. Elle est également reconnue pour ses bienfaits dans le traitement des brûlures cutanées. 

La Propolis contient entre 20 et 30 % d'acides gras et de cire, qui forment une barrière protectrice sur la peau. Cette barrière aide à retenir l'humidité, favorisant ainsi une hydratation optimale de la peau.

La Propolis contient une légère quantité de tanins, connus pour leurs propriétés astringentes. Ces tanins permettent de resserrer les pores de la peau, ce qui peut contribuer à l’apparence de la peau ou réduire l’excès de sébum.

Une étude sur la composition de la Propolis révèle la présence d'acides aliphatiques, tels que l'acide lactique, l'acide maléique et l'acide fumarique. Ces acides jouent un rôle dans l'exfoliation chimique de la peau en éliminant les cellules mortes, aidant ainsi à améliorer la texture de la peau et à uniformiser le teint.

Les pommades à base de Propolis semblent particulièrement efficaces pour la peau. En effet de nombreuses études cliniques l’utilise pour divers troubles cutanés : brulures, acné, plaie, psoriasis, herpes, etc. Elle serait, de ce fait, le mode d’application à privilégier pour la santé de la peau.

Conseil d’utilisation :

Sur peau nettoyé appliquer la crème à base de Propolis comme indiqué sur l’emballage du produit. 

Certains sprays à base de Propolis sont adaptés pour les soins de la peau. En application directe, ils apporteraient un effet anti-microbien non négligeable, tout en favorisant la résolution de l’inflammation et la cicatrisation.

Conseil d’utilisation :

Utiliser le spray à base de Propolis en vous référant au mode d’utilisation disponible sur votre produit. Attention, les formulations alcooliques peuvent provoquer des picotements à l'application.

La propolis et le miel s’associent parfaitement pour apaiser et régénérer la peau. En combinant les propriétés cicatrisantes et apaisantes du miel avec les effets antimicrobiens et anti-inflammatoires de la propolis, ce mélange participe à la santé de la peau. 

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de miel (lavande ou thym recommandé pour leurs propriétés apaisantes)

• 2 à 3 gouttes d’extrait de Propolis

Préparation :

Mélanger le miel et l’extrait de Propolis jusqu’à obtenir une consistance homogène.

Conseils d’utilisation :

En masque : Appliquer une fois par semaine sur un visage nettoyé, laisser agir pendant 30 minutes, puis rincer abondamment à l'eau tiède.

Lorsque les apports recommandés sont respectés, la Propolis est généralement sans danger. Cependant, certaines précautions doivent être respectées :

• Allergies aux produits de la ruche : La propolis contient environ 5 % de pollen, ce qui peut déclencher des réactions chez les personnes allergiques aux produits de la ruche (piqûres d'abeilles, pollen, etc.). D'autres composants de la propolis peuvent également provoquer des réactions indésirables. Il est conseillé de tester de petites quantités avant toute supplémentation régulière.

• Peau sensible ou usage fréquent : Sur les peaux sensibles ou après une exposition prolongée, la propolis peut provoquer des réactions allergiques, inflammatoires ou des irritations. Suivre les recommandations d'utilisation pour limiter ces risques est essentiel.

En complémentation par voie orale, la Propolis peut entrainer des :

• Interactions avec des traitements médicaux : La propolis peut interagir avec certains médicaments, en particulier les anticoagulants. Avant d’utiliser de la Propolis, un avis médical est recommandé.

• Aggravations des symptômes des maladies hépatiques et des maladies auto-immunes : Chez les personnes souffrant de troubles hépatiques ou de troubles auto-immuns, la propolis pourrait modifier le fonctionnement du système immunitaire ou hépatique, se traduisant par l’aggravation des symptômes. Il est donc préférable de l'utiliser avec parcimonie.

En cas de surdosage, des troubles digestifs (nausées, diarrhées, douleurs abdominales) peuvent apparaître. Par précaution, la propolis est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 3 ans.

Précautions générales pour les soins cutanées : Avant et après les soins contenant de la propolis, veillez à bien vous laver les mains.

Il existe plusieurs autres extraits naturels avec des propriétés similaires à la propolis, bénéfiques pour les soins de la peau et du visage : apaisantes, cicatrisantes, assainissantes, anti-inflammatoires ou encore antioxydantes. Ils peuvent s’utiliser comme alternative à la propolis ou en complément.

• Aloe Vera : Le gel d'Aloe Vera est utilisé pour calmer les irritations et favoriser la cicatrisation des plaies et des brûlures.

• Macérât de Calendula (Calendula officinalis) : grâce à ses vertus anti-inflammatoires, apaisantes et cicatrisantes, le Calendula aiderait à réduire les rougeurs et les irritations. D’autres huiles végétales possèdent également ces propriétés.

• Huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia) : Reconnue pour ses puissantes propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, cette huile essentielle est efficace pour lutter contre de nombreuses infections cutanées, comme l'acné ou les mycoses cutanées.

• Argile Verte : L’Argile Verte possèdent des propriétés purifiantes et absorbants, idéales pour les peaux grasses, à tendance acnéique ou irritée.

• Vitamine C : L’acide ascorbique est essentiel pour la synthèse du collagène, une protéine qui participe à la cicatrisation et contribue à la structure de la peau. C’est aussi une vitamine anti-oxydante. Les aliments riches en vitamine C sont les fruits et légumes, comme les agrumes, les poivrons, les baies, la poudre de Camu-Camu ou d’Acérola.