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L’Origan est une plante vivace de 30 à 60 centimètres de hauteur appartenant à la famille des Lamiacées. Du grec “oros” signifiant montagne et “ganos” pour la joie, l’ensemble de ces deux mots pourrait vouloir dire en fait la “parure des montagnes” ! Elles sont chacune issues de plusieurs espèces de plantes ce qui donne donc différentes huiles essentielles d'Origan qu'il vaut mieux ne pas confondre.
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Les différentes compositions, propriétés et utilisations de l'Origan
Thymus capitatus L
L'huile essentielle d'Origan d'Espagne
Composition de l'huile essentielle d'Origan d'Espagne
- carvacrol : 65 à 72%
- gamma terpinène : 4 à 11%
- paracymène : 3 à 10%
Propriétés de l'huile essentielle d'Origan d'Espagne
- Anti-infectieuse majeur +++ (carvacrol)
- Antifongique +++ (carvacrol)
- Antiparasitaire +++ (carvacrol)
- Tonique générale ++ (gamma terpinène, paracymène)
L'Origan d'Espagne est utilisé en cas de
- Cystite : voie cutanée ; 1 goutte dans 20 gouttes d'huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour, pendant 7 à 10 jours.
- Infection ORL : voie cutanée ; 1 goutte dans 20 gouttes d'huile végétale en massage sur le plexus solaire, 1 fois par jour, jusqu'à amélioration.
L'Origan d'Espagne est déconseillé aux :
- Femmes enceintes et allaitantes
- Bébé de moins de 3 ans
- Enfants de moins de 6 ans
- Femme enceinte de moins de 3 mois
- Irritante pour la peau
- Dermocaustique à l'Etat pur
- Cortison-like
- Irritante pour les voies respiratoires
- Hépatotoxique
- Allergisante
- Ne pas inhaler
- Ne pas ingérer
Origanum vulgare L. var. hirtcum ou origanum heracleoticum
L'huile essentielle d'Origan Vert
Composition de l'huile essentielle d'Origan Vert
- carvacrol : 50 à 76%
- gamma terpinène : 3 à 20%
- paracymène : 2 à 18%
Propriétés de l'huile essentielle d'Origan Vert
- Anti-infectieuse majeur +++ (carvacrol)
- Antifongique +++ (carvacrol)
- Antiparasitaire, antivirale, antibactérienne +++ (carvacrol)
- Tonique générale ++ (gamma terpinène, paracymène)
L'Origan Vert est utilisé en cas de
- Forte fatique : voie cutanée ; 1 goutte dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le plexus solaire, 1 fois par jour. Observer une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
L'Origan Vert est déconseillé aux :
- Femmes enceintes et allaitantes
- Bébé de moins de 3 ans
- Enfants de moins de 6 ans
- Femme enceinte de moins de 3 mois
- Irritante pour la peau
- Dermocaustique à l'Etat pur
- Cortison-like
- Irritante pour les voies respiratoires
- Hépatotoxique
- Ne pas inhaler
- Ne pas ingérer
Origanum compactum L.
L'huile essentielle d'Origan Compact
Composition de l'huile essentielle d'Origan Compact
- carvacrol : 21 à 53%
- thymol : 8 à 28%
- gamma terpinène : 9 à 26%
- paracymène : 6 à 20%
Propriétés de l'huile essentielle d'Origan Compact
- Antibactérienne ++++ (carvacrol et thymol)
- Antivirale et immunostimulante +++ (carvacrol et thymol)
- Antimycobactérienne +++
- Fongicide +++ (carvacrol)
- Vermifuge +++
- Mucolytique +++
- Tonique générale, mentale et sexuelle ++
L'Origan Compact est utilisée en cas de
- Infections respiratoires : voie cutanée ; 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale en application locale sur le plexus solaire, 3 fois par jour, pendant 5 jours.
L'origan Compact est déconseillé aux :
- Bébé de moins de 3 ans
- Femme enceinte de moins de 3 mois
- Femme enceinte et allaitante
- Enfants de moins de 6 ans
- Irritante pour la peau
- Dermocaustique à l'état pur
- Cortison-like
- Hépatotoxique
- Allergisante
- Irritante pour les voies respiratoires
- Son ingestion est fortement déconseillée
- Son inhalation est fortement déconseillée
Côté botanique et production
Origan d'Espagne
L’Origan d’Espagne, on le retrouve certainement en première position pour combattre les infections de l’hiver. De son nom latin Thymus capitatus L., il est présenté comme un hybride entre l’Origan Compact et la Sarriette des Montagnes.
Son huile essentielle issue de ses fleurs roses pourprées est très riche en carvacrol, encore plus que ses cousines issues des autres Origans ! Originaire d’Espagne (vous l’aurez deviné...), ses fleurs, à l’odeur piquante et épicée, sont récoltées le plus souvent courant juillet.
Attention tout de même, le carvacrol, présent de 65 à 72 % dans cette huile, est un constituant très puissant faisant de l’huile essentielle d’Origan d’Espagne une huile à utiliser avec de grandes précautions. Elle est réservée à l’adulte et doit être utilisée diluée sur des périodes courtes !
Origan Vert
Origan toujours mais espèce différente ! Cette fois on parle d’Origanum vulgare L. var. hirtcum ou Origanum heracleoticum. Il est aussi plus couramment appelé “Origan Vulgaire” ou “de Grèce”. Pourtant cet Origan nous vient tout droit d’Espagne, mais on peut le retrouver sur l’ensemble du pourtour méditerranéen.
L’Origan Vert est également un puissant anti-infectieux de par sa forte concentration en carvacrol (50 à 76 %). Cela fait de l’Origan Vert une huile essentielle, là encore, à utiliser avec précaution. C’est toutefois la seule huile essentielle d’Origan à pouvoir être utilisée par les enfants sur avis médical ! De plus, contenant moins de composés allergènes que l'Origan d'Espagne, elle correspond plus aux personnes sujettes à des allergies.
Origan Compact
Une autre espèce d’Origan à connaître c’est l’Origan Compact ! De son nom latin Origanum compactum L. elle est, tout comme ses prédécesseurs riche en carvacrol (21 à 53 %) et donc très peu d’infections lui résistent !
Cette plante est également appelée “Marjolaine sauvage” et appartient à la famille des Lamiacées tout comme la Marjolaine des jardins ou Marjolaine à coquilles. Cependant, elle n’est pas comme elle originaire d’Asie mais plutôt du Maroc où la distillation de 100 kilos de fleurs fraîches permet d’obtenir 1 à 2 kilos d’huile essentielle.
Une fois broyées, les fleurs dégagent une odeur épicée et phénolée caractéristique du carvacrol.
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Bibliographie
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.