Le soleil procure de nombreux bienfaits, notamment la synthèse d’éléments essentiels à la vie comme la vitamine C. Néanmoins, une exposition au soleil n’est pas sans éventuelles conséquences sur la peau qui en est sensible. À court terme, les rayons UVB sont à l’origine de coups de soleil voire de brûlures plus graves. Sur le long terme, les rayons UVA peuvent causer l’altération de la structure cutanée voire des anomalies de la pigmentation de la peau. Les huiles végétales d’Argousier aident les cellules cutanées à se préparer au bronzage, l’apaisent en cas d’éventuels coups de soleil et subliment le bronzage. Obtenues par pression à froid des graines ou de la pulpe de l’Argousier, ces huiles sont en effet nourrissantes, antioxydantes et cicatrisantes. Néanmoins, elles ne remplacent en aucun cas une protection solaire classique qui est fortement recommandée lors d’une exposition au soleil.

Cet article a été mis à jour le 18/04/2024

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Propriétés et bienfaits

On distingue l’huile végétale de Pulpe d’Argousier et l’huile végétale de Pépins d’Argousier. Ces huiles végétales sont dotées de propriétés intéressantes pour préparer la peau au bronzage et la soulager d’éventuels coups de soleil :

  • Antioxydantes : les huiles végétales de Pépins d’Argousier sont naturellement riches en vitamine E et en caroténoïdes. Ces molécules sont antioxydantes et luttent ainsi contre le stress oxydatif auquel est soumise quotidiennement la peau. Lors d’une exposition au soleil, l’intensité de ce stress est bien plus importante. Les cellules cutanées réagissent en synthétisant de la mélanine pour protéger la peau. Néanmoins, les molécules antioxydantes aident et accélèrent la synthèse et préparent ainsi au bronzage. De plus, ces dernières stimulent aussi le renouvellement cellulaire et permettent ainsi de régénérer la peau après un éventuel coup de soleil.
  • Pénétrantes : les huiles végétales d’Argousier sont riches en omégas 6 et 9. Ces lipides sont naturellement présents au sein des membranes cellulaires. Les huiles ont ainsi une bonne affinité avec la barrière cutanée qu’elles franchissent aisément. Cette propriété est plus présente pour l’huile de Pépins d’Argousier qui contient également des omégas 7 qui font partie de la composition du sébum humain.
  • Cicatrisantes : les deux huiles sont riches en acides gras qui régénèrent et renforcent le film hydrolipidique recouvrant la peau. De plus, elles contiennent des phytostérols qui aident au processus de cicatrisation.
  • Nourrissantes et assouplissantes : l’huile végétale de Pépins d’Argousier est riche en acide linoléique (28 à 40 %) et acide alpha linolénique (20 à 35 %). Celle de Pulpe d’Argousier contient quant à elle de l’acide palmitique entre 22 et 43 % ainsi que de l’acide palmitoléique entre 22 et 41 %. Ces deux huiles sont ainsi riches en acides gras qui redonnent à la peau sa souplesse et son élasticité.
  • Anti-inflammatoire : l’huile de Pépins d’Argousier contient des omégas 3 et des stérols qui lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires. Elle apaise et répare ainsi la peau en cas de coup de soleil.

Pour préparer la peau au bronzage

Le bronzage est une réponse de la peau au stress imposé par le rayonnement solaire. En effet, les mélanocytes, cellules pigmentaires de la peau, augmentent la production de mélanine. Cette dernière, en tant que pigment, augmente l’absorption des rayons UVB et protège ainsi la peau. Ce processus est couteux en énergie et peut être aidé et accéléré par des huiles végétales comme celles d’Argousier. En effet, ces dernières contiennent un pigment liposoluble, le carotène. Appartenant à la famille des caroténoïdes, il possède une activité photoréceptrice permettant de stimuler la synthèse de mélanine.

Cependant, les huiles végétales d’Argousier ne substituent en aucun cas une crème solaire d’indice 30 ou 50 !

En utilisation seule

Sur la peau propre, appliquer quelques gouttes diluées dans une crème hydratante ou une autre huile végétale le soir. Il est important de diluer l’huile végétale d’Argousier dans une autre base pour éviter une coloration trop prononcée de la peau. Pour cet usage, il est possible d’utiliser l’huile végétale de Noyaux d’Abricot, reconnue pour son efficacité à préparer la peau au bronzage grâce à sa composition en caroténoïdes.

En huile de préparation au bronzage

Ingrédients et recette

Dans un flacon de 30 mL, verser :

Refermer le flacon et homogénéiser.

Conseils d’utilisation

Appliquer 3 à 4 gouttes de la synergie sur peau propre du visage et du corps. Masser la peau pour faire pénétrer les huiles. Renouveler l’application matin et soir. Eviter de s’exposer au soleil après utilisation.

Pourquoi ces huiles ?

L’huile végétale de Sésame contient de la vitamine E. Elle protège ainsi la peau des agressions extérieures comme les rayons UV.

L’huile végétale de Germe de Blé est reconnue pour sa richesse en vitamine E. Elle lutte ainsi contre le stress oxydatif et aide aussi l’organisme à régénérer les cellules.

Enfin, l’huile essentielle de Lavande Vraie possède des propriétés anti-inflammatoires. Dans certains cas, le soin est utilisé entre deux expositions au soleil. La peau a ainsi déjà été exposée au soleil. Grâce aux propriétés calmantes de la Lavande, la peau est préparée et apaisée avant une nouvelle exposition solaire.

Précautions d’utilisation

Ne pas utiliser cette synergie chez la femme enceinte de moins de 3 mois ainsi que chez les bébés de moins de 3 mois. Réaliser un test dermatologique avant toute utilisation.

Source : Clergeaud, C., & Clergeaud, L. (2002). Les huiles de santé et de beauté. p.76.

Conseils complémentaires

L’application d’huile d’Argousier peut être accompagnée et renforcée par d’autres gestes pour préparer la peau au soleil :

  • S’hydrater de façon régulière afin de limiter la déshydratation de la peau et conserver sa souplesse et limiter sa sensibilité.
  • Exfolier la peau. Le bronzage est en effet plus harmonieux et uniforme sur une peau débarrassée de ses peaux mortes.
  • Compléter et augmenter les apports en vitamines grâce à une alimentation enrichie. En effet, un régime en vitamines A, C et E aide les cellules à lutter contre le stress oxydatif auquel est soumise la peau avec les rayons UV.

Pour apaiser la peau après le bronzage

Une exposition au soleil peut être à l’origine de coups de soleil voire de brûlures. Certaines huiles végétales comme celles d’Argousier aide à apaiser la peau après le bronzage. Riches en antioxydants, elles luttent contre le stress oxydatif auquel ont été soumises les cellules épidermiques. De plus, anti-inflammatoires, elles diminuent les rougeurs de la peau. Cependant, dans ce cas, l’huile végétale de Pépins d’Argousier est privilégiée. Elle est en effet anti-inflammatoire, régénératrice cutanée et protectrice tandis que celle de Pulpe d’Argousier est davantage nourrissante et tonifiante.

En utilisation seule

Sur les zones fragilisées par l’exposition solaire, appliquer quelques gouttes diluées dans une crème hydratante ou une autre huile végétale le soir. Masser délicatement pour faire pénétrer les huiles. Il est important de diluer l’huile végétale d’Argousier dans une autre base pour éviter une coloration trop prononcée de la peau. Pour cet usage, il est possible d’utiliser macérat huileux de Calendula, reconnu pour ses propriétés régénérantes cutanées et anti-inflammatoires. Ce dernier est en effet riche en principes actifs, dont du faradiol, qui permettent de soulager et calmer les coups de soleil.

En huile pour soulager les coups de soleil

Ingrédients et recette

Dans un flacon de 100 mL, verser :

Refermer le flacon et homogénéiser.

Conseils d’utilisation

Passer les coups de soleil sous l’eau froide pendant 15 minutes pour soulager les douleurs. Appliquer ensuite 3 à 4 gouttes de la synergie sur la peau. Renouveler l’application toutes les 15 minutes pendant 1 heure seulement. Penser à bien s’hydrater également.

Pourquoi ces huiles ?

Le macérat huileux de Millepertuis contient de l’hyperforine. Cette molécule le dote de propriétés anti-inflammatoires qui soulagent ainsi des brûlures superficielles telles que les coups de soleil.

Les huiles essentielles de Lavande Vraie et Aspic ont des propriétés anesthésiantes locales qui apaisent également la peau fragilisée par les coups de soleil. Cette action est conférée par les molécules de linalol et de camphre présentes dans les huiles.

Précautions d’utilisation

Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante ainsi que chez l’enfant de moins de 6 ans. Ne pas s’exposer au soleil dans les 12 heures suivant l’utilisation de la synergie. Réaliser un test allergique au creux du coude avant toute utilisation. Cependant, en cas de brûlure du second degré, consulter un professionnel de santé.

Inspirée de : Zahalka. J-P. (2022) Dictionnaire complet des huiles végétales. Dauphin éditions, p214.

Pour sublimer la peau après le bronzage

Riches en caroténoïdes, les huiles d’Argousier sont de couleur orangée. Appliquées sur la peau, elles donnent un effet bonne mine. Utilisées après l’exposition solaire, elles permettent de sublimer le bronzage.

Ingrédients et recette

Pour faire un masque vitaminé bonne mine, dans un bol verser :

  • Le jus d’une demi orange bio
  • La chair d’un demi avocat bien mûr
  • 3 gouttes d’huile végétale de Pépins d’Argousier ou de Pulpe d’Argousier

Mélanger les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte onctueuse.

Conseils d’utilisation

Appliquer le masque sur la peau en couche épaisse. Laisser poser 20’ puis rincer abondamment.

Pourquoi ces huiles ?

Le jus d’Orange est naturellement riche en vitamine C. Il complète ainsi l’action des caroténoïdes de l’huile végétale d’Argousier. Il redonne ainsi brillance au teint.

L’Avocat est un fruit riche en vitamine E et K. Il pénètre bien la peau qu’il nourrit en profondeur.

Précautions d’utilisation

En cas de contact avec les yeux, rincer abondamment à l’eau claire. Ne pas utiliser sur une peau sensible ou réactive.

Source : Kaibeck, J. (2020). Ma bible de la slow cosmétique : Le guide de référence pour une cosmétique plus écologique et saine. Leduc.S Pratique. p.235.

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Bibliographie

Ouvrage : Clergeaud, C., & Clergeaud, L. (2012). Les Huiles Végétales : Huiles De Santé Et De Beauté. Editions Amyris.

Ouvrage : Zahalka, J. (2022). Dictionnaire complet des huiles végétales : 90 huiles végétales 10 macérâts huileux. DAUPHIN.

Ouvrage : Kaibeck, J. (2020). Ma bible de la slow cosmétique : Le guide de référence pour une cosmétique plus écologique et saine. Leduc.S Pratique.