Quels sont les bienfaits de la Propolis pour l’estomac ?

Les ulcères gastriques sont des plaies de différentes tailles ou profondeurs dans la muqueuse de l’estomac, principalement causées par une infection bactérienne, une utilisation prolongée de certains médicaments ou une hygiène de vie inadéquate. La Propolis présente plusieurs propriétés utiles pour lutter contre ces derniers, telles que : :

• Anti-inflammatoire et anti-oxydant : par ses phytonutriments, notamment les flavonoïdes et phénols, la Propolis réduit l’inflammation et le stress oxydatifs, deux facteurs qui ralentissent le processus de cicatrisation.

• Antibactérien : Une des principales causes des ulcères gastriques est l'infection par Helicobacter pylori, une bactérie qui provoque une inflammation chronique de l’estomac. Des études in vitro ont montré que les extraits de Propolis (éthanol et propylène glycol) inhibent la croissance de cette bactérie, réduisant ainsi le risque d'ulcères liés à cette infection.

• Cicatrisant : Des recherches sur des modèles animaux ont démontré que la Propolis réduirait les lésions gastriques induites par l'alcool, les médicaments anti-inflammatoires et d'autres agents irritants. En effet, elle serait capable de diminuer l’étendue des lésions en favorisant la migration des fibroblastes (des cellules essentielles à la cicatrisation des tissus). La Propolis accélérerait la cicatrisation des plaies, limitant ainsi l’aggravation des ulcères.

• Gastroprotecteur : des études sur les souris indiquent que la Propolis agit comme protecteur de la muqueuse gastrique en stimulant la production de mucus (mucine). Le mucus protège les parois de l’estomac contre les substances irritantes. En stimulant ce mécanisme, la Propolis contribuerait limiterait les risques de formation d’ulcères et atténue les douleurs liées à ceux déjà présents.

• Antisécrétoire : une étude brésilienne menée sur des rats démontre que l’extrait hydroalcoolique de Propolis verte réduirait le volume de suc gastrique, l’acidité totale et augmente le pH gastrique (effet alcalinisant), ce qui contribuerait limiter l’agression des muqueuses gastriques. Cependant, une diminution excessive de l'acidité gastrique pourrait favoriser des bactéries comme H. pylori, car l'acidité naturelle aide à limiter leur prolifération. Si cet effet se révèle concluant chez l’Homme, il est nécessaire de l’utiliser avec modération pour maintenir la balance bénéfice-risque positive.

En somme, grâce à ses propriétés antibactériennes, cicatrisantes, gastroprotectrices et antisécrétoires, la Propolis peut être un complément utile pour prévenir et soulager les ulcères gastriques. Toutefois, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ses effets chez l’Homme et mieux comprendre ses mécanismes d’action.

Les brûlures d’estomac sont souvent associées aux reflux-gastro-oesophagien, ou bien à des sensations douloureuses dans l’estomac. Bien que les recherches scientifiques sur l’utilisation de la Propolis dans ce contexte soient encore limitées, ses propriétés laissent entrevoir un potentiel intéressant pour soulager ces symptômes.

Des études menées sur les extraits de Propolis rouge et verte suggèrent qu’elle pourrait être efficace contre les douleurs gastriques et le reflux gastro-œsophagien. Ce potentiel repose principalement, comme dans le cas des ulcères gastriques, sur sa capacité à stimuler la production de mucine, un composant clé du mucus gastrique qui protège la muqueuse des irritations. Par ailleurs, la Propolis aide à réduire le stress oxydatif et à moduler les réponses inflammatoires, deux facteurs favorables aux douleurs.

Grâce à son pouvoir gastroprotecteur, la Propolis pourrait contribuer à une meilleure gestion des reflux gastro-œsophagiens et des douleurs gastriques.

Pour les troubles digestifs, la Propolis est consommée par voie orale comme dans les diverses études scientifiques observées. Toutefois, il n’existe pas de recommandation de consommation spécifique, il est donc essentiel de respecter les conseils d’utilisation indiquée sur l’emballage des produits.

Les formes orales les plus courantes de la Propolis sont les gommes, les extraits, les gélules, les comprimés ou les poudres.

La qualité de la Propolis peut varier en fonction de nombreux facteurs, tels que son origine phyto-géographique, la saison, l’emplacement de la ruche, ainsi que les méthodes de récolte et de stockage. Ces variations influencent directement sa composition en composés actifs. Pour garantir une efficacité optimale, il est donc essentiel de choisir une Propolis de qualité : issue de l’agriculture biologique, de préférence locale et fraîchement récoltée.

La Propolis est généralement sans danger lorsqu’elle est utilisée avec modération. Par voie orale, il existe certaines précautions à prendre en cas de :

• Allergiques aux produits de la ruche : La Propolis contient environ 5 % de pollen, ce qui peut provoquer des allergies chez les personnes sensibles aux produits dérivés des abeilles. De plus, d'autres composants de la Propolis peuvent entraîner des réactions. Il est donc conseillé de commencer avec de petites doses pour tester la tolérance.

• Utilisation longue : l’application de Propolis sur une peau/muqueuse sensible ou après une exposition prolongée peut provoquer des irritations.

• Traitement médicamenteux : la Propolis peut interférer avec l’action de certains médicaments, en particulier les anticoagulants. Dans ce cas, il est préférable de consulter un médecin avant d’en utiliser.

• Problèmes hépatiques et maladies auto-immunes : Pour les personnes atteintes de troubles hépatiques ou de maladies auto-immunes, l’utilisation de la Propolis pourrait aggraver les symptômes.

En excès, la Propolis peut provoquer des troubles digestifs comme des nausées, des diarrhées et des douleurs abdominales peuvent apparaître. Par précaution, la Propolis est déconseillée pendant la grossesse, l’allaitement et chez les enfants de moins de 3 ans.

Plusieurs solutions naturelles peuvent être envisagées, pour soutenir l'équilibre digestif et intestinal :

• Argile blanche : L’argile blanche est réputée pour ses propriétés absorbantes et apaisantes. Elle aiderait à soulager les ballonnements et les douleurs abdominales.

• Huile essentielle de Basilic (Ocimum basilicum var. basilicum) : L'huile essentielle de Basilic est idéale pour stimuler la digestion. Elle possède également des propriétés antispasmodiques qui aident à détendre les muscles intestinaux.

• Graines de fenugrec (Trigonella foenum-graecum L.) : Riches en fibres solubles et en antioxydants, les graines de Fenugrec soutiendraient le transit intestinal et apaiseraient les douleurs gastriques. Elles agiraient également en formant un gel visqueux dans l’estomac, ce qui réduirait les risques de remontées acides et protègerait la muqueuse gastrique.

• Réglisse (Glycyrrhiza glabra L.): en infusion, la réglisse exerce une action protectrice sur la muqueuse gastrique en stimulant la sécrétion de mucus. Elle est particulièrement utile pour apaiser les irritations liées aux ulcères gastriques et aux remontées acides. De plus, la réglisse possède des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires qui soulageraient les douleurs digestives.