Un animal de compagnie peut-il protéger d’une dépression nerveuse ?

   
   
On entend souvent que les animaux de compagnie aident à rester en bonne santé, qu’ils amènent plus de vitalité et un certain équilibre à leur maître. Mais tout cela est-il bien fondé ? 
      

Depuis des milliers d’années, les hommes et les chiens vivent en compagnons, se comprennent et s’entraident. Alors pourquoi serait-il si difficile de penser qu’un animal de compagnie constituerait une barrière contre l’anxiété, le stress et même la dépression nerveuse

Existe-t-il un lien entre les animaux de compagnie et dépression nerveuse ?

Les animaux de compagnie contre le stress et l’anxiété

L’efficacité d’un animal de compagnie contre le stress et l’anxiété est prouvée. Avoir un chien, un chat, un hamster ou un poisson rouge stimule l’immunité, et aide à évacuer le stress. En plus de ces effets, il semble qu’ils puissent aider à soigner certains troubles psychiatriques

Il semble difficile d’expliquer de quelle façon agissent les animaux de compagnie sur les hommes, mais des études montrent que les personnes ayant un chien, un chat ou un autre compagnon ont moins de problèmes cardiaques, d’hypertension artérielle et de cholestérol. 

Nos compagnons à quatre pattes semblent stimuler l’esprit de leurs propriétaires, ils les mettent dans un meilleur état psychologique et cela se ressent au niveau physique également.

Les effets d'un animal de compagnie sur la dépression

Si les animaux de compagnie, et les chiens en particulier peuvent être d’un grand secours pour l’homme (pour les non voyants, lutte anti-drogue, sauvetage en neige), peuvent-ils lui permettre d’échapper à une dépression nerveuse ? Il semble en tout cas évident que la présence d’animaux de compagnie chez des personnes âgées leur permet d’avoir des interactions sociales. En diminuant leur stress également, on peut dire que les animaux de compagnie permettent au moins de supprimer deux des causes de la dépression nerveuse (la solitude et le stress)

Des études dans des centres de soins pour personnes âgées ont montré que la simple visite régulière d’un chien permettait d’améliorer significativement la qualité de vie, l’estime de soi, la vie en société et de nombreux autres aspects… Ces informations mises ensemble permettent d’éliminer un bon nombre des facteurs de risques de la dépression nerveuse. 

Alors, qu’est ce que vous attendez pour vous procurer un fidèle compagnon ?

Les huiles essentielles contre les dépressions nerveuses

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En savoir plus sur la dépression nerveuse

La dépression nerveuse : c'est quoi au juste ?

La dépression nerveuse est une maladie réelle. Il est nécessaire de bien la connaître pour mieux y faire face, et comprendre ceux qui en souffrent !
 

Les armes contre la dépression nerveuse

La dépression nerveuse a ses faiblesses qu'il faut savoir utiliser pour remonter la pente. Entre les soins naturels et le soutien psychologique, la dépression nerveuse n'a qu'à bien se tenir !

Les personnes les plus touchées

La dépression nerveuse a ses préferences, et n'évolue pas de la même façon chez tout le monde.
 

... Et avec nos animaux de compagnie

Les hommes ne sont pas les seuls à en souffrir, les animaux aussi. Mais quand c'est l'homme qui en souffre, un compagnon à quatre pattes peut se révéler d'un grand secours.

Ses conséquences, ses dangers...

La dépression nerveuse est une maladie dangereuse. Si elle est mal soignée elle peut avoir des conséquences dramatiques :


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