L'huile essentielle de Camomille Romaine contre les chocs émotionnels

L’huile essentielle de Camomille Romaine est l’huile essentielle la plus apte à vous aider en cas de choc émotionnel.

Déposez simplement trois gouttes d’huile essentielle de Camomille Romaine sur le plexus solaire et sur les poignets lorsque vous ressentez un choc émotif violent. Respirez profondément vos poignets.

Les experts de la Compagnie des Sens se sont penché sur le sujet, pour vous proposer une synergie pour faire face à un choc émotionnel. Ce mélange contient :

• 45 gouttes d’huile essentielle de Camomille Romaine
• 45 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
• 10 gouttes d’huile essentielle de Verveine Exotique

Appliquer 3 gouttes du mélange en massage sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets. Renouveler l'application 3 fois par jour jusqu'à retrouver un équilibre émotionnel. L'utilisation ne doit pas dépasser 3 semaines consécutives.

Attention : cette synergie ne doit pas être utilisée en cas d'hypotension aiguë, et les personnes asthmatiques doivent demander un avis médical avant son utilisation. Il est également recommandé de réaliser le test allergique décrit sur notre site avant toute utilisation.

La Camomille Romaine est puissante mais souple d’utilisation : femmes enceintes de plus de 3 mois, allaitantes, nourrissons de plus de 3 mois, enfants, adolescents et adultes. Attention, elle est interdite aux personnes épileptiques. Consultez les précautions d'emploi complètes.

Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de Camomille Romaine de toutes les voies possibles :

• inhalation
• diffusion
• ingestion
• application cutanée

Cependant, ne l’utilisez pas si vous êtes épileptique.

Attention ! A trop forte dose, elle peut provoquer somnolence et vertiges. Si vous avez simplement du mal à vous endormir, préférez l’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles, plus douce que l’huile essentielle de Camomille Romaine.

Un choc émotionnel est le résultat d’un événement traumatisant, qu’il soit positif ou négatif : un enfant qui annonce son mariage, un accident de la route, un proche qui vous apprend une mauvaise nouvelle… Ce choc conduit à un trouble de stress post-traumatique. En effet, des changements chimiques s’effectuent au niveau cérébral, changeant ainsi la réponse de l’individu à un futur stress. Sa capacité à intégrer des idées et des émotions semblables à celles vécues lors de cette expérience est submergée.

Le choc émotionnel est dans la plupart des cas provoqué par un événement négatif (deuil, déception amoureuse, accident,…) et peut entraîner une dépression. Le traumatisme psychique peut être accompagné d’un traumatisme physique (abus, harcèlement, violence conjugale, témoin d’un événement choquant,…).

Voici quelques attitudes de la vie quotidienne à adopter pour favoriser l’action de l’huile essentielle de Camomille Romaine contre les chocs émotionnels :

• Chouchoutez-vous ! Un bain chaud, une marche en forêt, un peu de lecture,… Trouvez une activité qui vous fait du bien et qui permet de vous relaxer. Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres.
• Bougez ! Si vous restez à vous morfondre, la crise pourrait s’envenimer : dépression, renfermement total de soi, introversion… Sortez, allez voir du monde, retrouvez vos amis.
• Forcez-vous à manger en cas de perte d'appétit. Des petites portions préparées avec soin, vos plats préférés, mais surtout, ne vous laissez pas sauter un repas.
• Lancez-vous dans une activité physique. Un bon exercice améliore le tonus, réduit la tension et apporte une meilleure oxygénation des cellules tout en augmentant la capacité de résister au stress. En avant-toute !