En plus de parfumer certaines armoires, les fleurs de Lavande permettent de calmer les états de nervosité, de stress, les insomnies et les migraines grâce à leur propriété sédative. La lavande agit également sur la sphère digestive, cutanée, respiratoire et contre les rhumatismes.
Verser environ 2 g de fleurs sèches par tasse d'eau chaude ou 10 g pour 1 L puis laisser infuser 10 minutes. Filtrer la préparation. Boire 3 tasses par jour d'infusion chaude ou froide.
Verser 10 g de fleurs sèches dans 1 L d'eau. Porter le mélange à ébullition et faire bouillir 1 minute. Laisser infuser 6 à 10 minutes puis filtrer la préparation. Boire 3 à 4 tasses par jour.
Selon les recommandations du produit, diluer 15 à 30 gouttes de teinture-mère dans un peu d'eau. Boire 2 à 3 fois par jour.
Selon les recommandations du produit, diluer 20 à 30 gouttes d'extrait fluide dans un peu d'eau. Boire 2 fois par jour.
Faire une infusion des fleurs sèches et laisser refroidir la préparation. Utiliser en gargarisme.
Selon les recommandations du produit, prendre 2 à 6 gélules par jour avec un verre d'eau.
Diluer 1 cuillère à café de poudre dans un verre d'eau. Boire 1 à 2 fois par jour.
Réaliser une infusion dans un grand bol. Respirer les vapeurs montantes en recouvrant la tête d'un linge. Reproduire plusieurs fois par jour.
Réaliser une infusion ou une décoction. Laisser refroidir. Imbiber une compresse ou un linge propre de la préparation puis appliquer sur la zone touchée.
Réaliser une infusion ou une décoction. Utiliser cette préparation localement et directement sur la peau.
Placer dans un bocal la quantité de fleurs sèches souhaitée puis la recouvrir d'huile végétale. Refermer le bocal et laisser macérer pendant au moins 3 semaines. Il est possible de placer le bocal au soleil. Dans ce cas, choisir un verre ambré ou le recouvrir d'un linge. Remuer le bocal de temps en temps. Filtrer et presser délicatement les fleurs.
Placer 2 poignées de fleurs sèches dans un linge fin. Déposer dans l'eau du bain chaud puis frictionner le corps avec le sachet. Rester dans l'eau du bain 10 minutes.
Verser 170 g de sucre dans 200 mL d'eau. Porter le mélange à ébullition et laisser bouillir 5 minutes. Hors du feu, ajouter 1 cuillère à soupe de fleurs sèches et laisser infuser pendant 10 à 15 miniutes. Filtrer, mettre en bouteille et étiqueter. Conserver le sirop au frais.
Placer 100 g fleurs sèches dans 1/2 L d'eau de vie ou d'alcool à 30°. Faire macérer pendant 15 jours. Filtrer la préparation. Imbiber une compresse ou un linge de la préparation puis appliquer sur la zone à soulager.
Placer 100 g de fleurs sèches dans 1 L de vinaigre de vin blanc. Faire macérer la préparation pendant 10 à 15 jours. Filtrer et conservez dans un flacon fermé. Diluer 1 cuillère à soupe de vinaigre dans un verre d'eau pour une application cutanée, à l'aide d'une compresse ou d'un linge propre.
Pas de précautions d'utilisation particulières pour cette plante.
La Lavande appartient à la famille des Lamiacées. Elle forme des buissons denses mesurant 20 cm à 1,2 m de haut. Constitués de rameaux hérissés pourvus de nombreuses feuilles lancéolées et duveteuses, de couleur vert-gris aux bords enroulés, ils portent des fleurs bleu-violet en épi à l'extrêmité.
Les fleurs s'épanouissent de juin à septembre et dégagent un parfum suave et pénétrant. Elles rappellent les petits sachets de Lavande placés dans les armoires ou sous les oreillers afin de chasser les mites, d'embaumer les vêtements et le linge de maison !
Originaire d'Europe et d'Afrique du Nord, on la retrouve dans les coteaux calcaires des régions méditerranéennes car le climat idéal pour la culture de la Lavande est tempéré avec un été sec, soit méditérannéen. Le principal producteur mondial de Lavande est désormais la Bulgarie. La France a été détrônée et n'arrive qu'en seconde place du podium.
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