Le Chardon-Marie est une espèce de plantes de la famille des Astéracées. Il se distingue par ses feuilles vertes marbrées de blanc et ses épines caractéristiques. Traditionnellement, l’huile végétale de cette plante est renommée pour ses propriétés hépatoprotectrices et est largement utilisée en nutrition pour soutenir le foie. Cependant, au-delà de ses vertus dans le domaine de la nutrition, l'huile végétale de Chardon-Marie présente des qualités cosmétiques indéniables. Grâce à sa composition riche en Oméga 6 et 9, cette huile possède des bienfaits considérables pour les soins capillaires. Elle assure une protection, une nutrition et une revitalisation aux cheveux secs, ternes et cassants, offrant ainsi une solution complète pour leur santé et leur vitalité.

Cet article a été mis à jour le 21/12/2023

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Des propriétés capillaires intéressantes

  • Nourrissante et Régénérante : l'huile végétale de Chardon-Marie est particulièrement riche en acide linoléique (Oméga 6 :  40 à 65 %) et en acide oléique (Oméga 9 : 8 à 35 %), ce qui lui confère la capacité unique de restaurer et de nourrir le film hydrolipidique du cuir chevelu. Cette action prévient la perte en eau du cuir chevelu, garantissant ainsi une hydratation optimale des cheveux. De plus, ces acides gras favorisent la régénération des cellules du cuir chevelu, renforçant ainsi la structure capillaire. Ces propriétés nourrissantes et régénérantes rendent les cheveux plus résistants et en meilleure santé.
  • Antioxydante : grâce à sa teneur en vitamine E et stérols, cette huile offre une protection efficace contre les radicaux libres, préservant ainsi la santé du cuir chevelu et des cheveux. Elle agit comme un bouclier contre les agressions externes, préservant la vitalité et la brillance des cheveux.

Pour les cheveux secs, ternes, cassants

En utilisation seule

Appliquer quelques gouttes d’huile végétale de Chardon-Marie sur les cheveux, des pointes jusqu’à la racine. Laisser poser 30 minutes à quelques heures avant de rincer avec un shampoing doux. Répéter le processus une à deux fois par semaine.

En huile capillaire

Ingrédients et recette

Pour réaliser un soin pour les cheveux secs, ternes et cassants, ajouter dans un flacon opaque de 50 mL :

  • 30 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
  • 1 cuillère à soupe (10 mL) d’huile végétale de Germe de Blé
  • 3 cuillères à soupe (30 mL) d’huile végétale de Coco
  • 4 cuillères à café (8 mL) d’huile végétale de Chardon-Marie

Refermer le flacon et homogénéiser. Ce soin se conserve 6 mois dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.

Conseils d’utilisation

Appliquer une quantité suffisante de ce soin sur les cheveux en partant des pointes et en remontant jusqu’aux racines. Masser le cuir chevelu 3 à 5 minutes. Laisser reposer ce soin pendant 1 heure avant de rincer et de procéder à un shampoing neutre. Répéter l’opération une à deux fois par semaine.

Pourquoi ces huiles ?

L'huile végétale de Coco, riche en acide laurique, renforce et adoucit les fibres capillaires, tout en laissant un parfum exotique agréable. L'huile de Germe de Blé, très riche en acides gras, nourrit et adoucit les cheveux, tandis que l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète régule la production de sébum et ajoute de la brillance. Elle hydrate également le cuir chevelu et lutte contre les pellicules. Enfin, l’huile essentielle de Lavande Fine assainit le cuir chevelu.

Précautions d’utilisation

Ce soin est déconseillé à la femme enceinte de moins de 3 mois ainsi qu’à l'enfant de moins 3 mois. Pour les personnes asthmatiques, il est préférable de demander un avis médical. De plus, il est préconisé d’effectuer un test dermatologique dans le creux du coude au moins 24 heures avant l’utilisation de cette huile capillaire en cas d’allergie.

D’autres huiles végétales plus adaptées

  • L'huile végétale de Coco est bénéfique pour les cheveux. Grâce à son acide laurique en grande quantité, elle pénètre profondément dans la fibre capillaire pour la réparer. Elle est reconnue pour ses propriétés nourrissantes, hydratantes, et fortifiantes, ainsi que pour son action revitalisante. Elle est idéale pour les cheveux ternes, abîmés et secs, et est particulièrement appréciée pour les cheveux crépus.
  •  L’huile végétale de Ricin, grâce à sa richesse en acide ricinoléique, nourrit et répare en profondeur la fibre capillaire en refermant les écailles des cheveux. Elle renforce et gaine également la fibre capillaire, redonnant brillance, douceur, et beauté naturelle aux cheveux ternes, secs, et abîmés. De plus, sa vitamine E protège les cheveux des agressions extérieures et favorise la croissance capillaire. Enfin, antimicrobienne, l'huile de Ricin assainit le cuir chevelu pour des cheveux sains.

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Bibliographie

Ouvrage : Kaibeck, J. (2012). Adoptez la slow cosmétique (Santé/forme : Conseils et recettes de beauté pour consommer moins et mieux) (French Edition) (LEDUC.S). LEDUC.

Ouvrage : Kaibeck, J. (2020, août 18). Ma bible de la slow cosmétique. LEDUC.

Ouvrage : Lelief-Delcourt, A. (2020). Les huiles végétales (Grand Livre) (French Edition). LEDUC.

Ouvrage : Zahalka, J. (2022). Dictionnaire complet des huiles végétales : 90 huiles végétales 10 macérâts huileux. DAUPHIN.