La grippe est souvent confondue ! Parfois avec le rhume (et non, la grippe n’est pas un gros rhume), parfois avec les états grippaux. Comment repérer les symptômes de la grippe et les différencier de ceux d'un état grippal ou d'un simple rhume ? Découvrez les différences fondamentales entre la grippe, le rhume et l’état grippal, ainsi que les différences de symptômes entre ces trois attaques hivernales !

Cet article a été mis à jour le 19/12/2023

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Grippe et états grippaux

Grippe et états grippaux

La grippe est due à un virus, c’est une infection aiguë et virale des voies respiratoires. Les virus à l’origine de la grippe, sont les virus Influenza de type A, B ou C. Les virus de la grippe ont la propriété de pourvoir muter, ils sont en évolution constante. C’est aussi pour cela que la grippe est appelée “grippe saisonnière” : chaque année, le virus de la grippe présente des souches dominantes différentes.

Le syndrome grippal

Tout le monde le sait, la grippe fait des ravages durant l’hiver ! Mais avez-vous la grippe ou le syndrome grippal ? L’état grippal peut être provoqué par plusieurs autres nombreux virus respiratoires qui sont en circulation pendant l’hiver. En effet, les virus de type Influenza ne sont pas les seuls à être présents : virus para-grippaux, virus respiratoire, rhinovirus, peuvent eux-aussi vous atteindre !

Les symptômes

La deuxième différence entre la grippe et l’état grippal sont les symptômes, ils sont plus intenses en cas de grippe. La fièvre par exemple est plus élevée, la fatigue et les gênes respiratoires sont elles-aussi plus présentent qu’en cas d’état grippal. Le syndrome grippal ne peut conduire à des décès, contrairement à la grippe. La grippe vous cloue au lit, pas le syndrome grippal !

Grippe et Rhume

Les similarités

Le rhume et la grippe présentent de nombreuses similarités. En effet, ces deux maladies sont causées par un virus et sont toutes deux particulièrement contagieuses. La différence majeure réside dans les symptômes. Certains sont communs aux deux, tels que la congestions nasales, la toux, frissons. Si l’on s’arrête là, il est alors bien difficile de savoir si c’est la grippe ou le rhume qui a eu raison de vous.

Les différences

Malgré leur ressemblance, la grippe et le rhume sont deux maladies bien distinctes ! Premier indice pour savoir lequel des deux vous cause du souci : vous pouvez aller travailler ? Et oui, même si le rhume peut se révéler fort embêtant, la grippe ne fait pas les choses à moitié et vous cloue au lit ! Impossible de faire quoi que ce soit, tellement le sentiment de faiblesse est fort lorsque l’on à la grippe !

Les symptômes

Ensuite, des symptômes sont propres à la grippe. Nous avons vu précédemment que certains sont communs. Mais avez-vous déjà ressenti des douleurs musculaires vives lorsque vous aviez le rhume ? Non, ou bien c’était en réalité une vilaine grippe ! D’autres symptômes récurrents en cas de grippe, n’apparaissent pas en cas de rhume. Comme par exemple, la fièvre et les vomissements. Surveillez bien vos symptômes et vous saurez !

La saison

Pour finir… La saison ! La grippe a des saisons de prédilections. L’automne, l’hiver, la grippe elle adore. Le froid, la baisse de l’humidité de l’air des conditions propices au développement du virus de la grippe. Donc, c’est un troisième indice ! Pour le rhume, pas d’importance, il peut survenir n’importe quand. Alors si vous êtes malade en plein été, ne cherchez plus, vous couvez un joli rhume !

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Bibliographie

Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

À propos de ces conseils

Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes. 

La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.