Le thé vert permet-il de détoxifier son corps ?

   

Le thé, une boisson incontournable consommée par des millions de personnes à travers le monde, que ce soit du thé noir à l’heure du Tea Time chez les Anglais ou du thé vert à la menthe au Maroc.

Thé noir ou thé vert, ils n’ont pas du tout les mêmes propriétés ! Le thé vert a de nombreuses vertus pour le corps. Ces vertus peuvent permettre aux corps de se détoxifier.

La Compagnie des Sens vous explique pourquoi le thé est une boisson indispensable pour vos cures détox ! 

R édigé par Lucie le 14/09/2015 pour La Compagnie des Sens.

    

Tout savoir sur les bienfait du thé vert pour une cure détox

Pourquoi boire du thé vert plutôt que du thé noir ?

Le thé vert a de multiples bienfaits pour notre corps car il contient de grandes quantités d’antioxydants. Nous ne connaissons pas d’autre élément naturel qui en contient plus ! Il est issu de feuilles non fermentées de la plante Camellia Sinensis. Le thé noir provient, lui, des feuilles qui ont subi une fermentation. Ce processus fait disparaître ses propriétés antioxydantes. Voilà pourquoi il est beaucoup plus bénéfique de boire du thé vert que du thé noir.

Les antioxydants sont des substances qui luttent contre les radicaux libres. Il s’agit de molécules d’oxygène qui vont accélérer le vieillissement. Ces radicaux libres apparaissent à cause de notre exposition quotidienne à des toxines (pollution, pesticides…) et à une mauvaise alimentation. Certaines études montrent que ces radicaux contribuent à l’apparition de cancers et de maladies cardiaques.

Votre état de santé dépend donc en partie de votre capacité à vous défendre contre les différentes agressions des radicaux libres.

Il est donc important que notre corps soit en capacité de se défendre contre ces radicaux libres. Ainsi, le thé vert qui est gorgé d’antioxydants va permettre de lutter contre eux. Pour une détoxification de votre organisme, il est donc important de boire du thé vert ! 

Les bienfaits du thé matcha et de la chlorophylle

Le thé vert Matcha est l’un des plus riches en antioxydants, car il est produit à partir de feuilles de thé vert réduites en poudre. Ainsi, une tasse de thé Matcha contient autant d’antioxydants que 10 tasses de thé vert !

En effet, les feuilles de thé vert que l’on infuse ne diffusent pas toutes leurs qualités nutritives.  Alors que sous forme de poudre, tous les nutriments des feuilles sont libérés dans votre tasse !

Le thé vert Matcha est gorgé de vitamines, d’acides aminés, de minéraux et d’antioxydants. Un vrai cocktail bénéfique pour détoxifier son corps !

   

Les pouvoirs magiques de la chlorophylle :

En plus de cela, le thé Matcha est riche en chlorophylle, ce qui explique sa forte couleur verte ! La chlorophylle est un détoxifitant très puissant et naturel. Il participe aussi à l’élimination des métaux lourds. 

Sa membrane cellulaire se fixe sur ces métaux  et ils vont donc être ensuite évacués naturellement par notre organisme. La chlorophylle stimule aussi le transport de l’oxygène à travers notre corps. 

Comment effectuer une cure détox avec du thé vert ?

Il faut boire au moins 3 tasses de thé vert par jour et avoir une alimentation saine. Donc évitez les aliments industriels, les aliments trop gras ou trop sucrés, la viande rouge, le café et le thé noir ! Faite le plein de légumes et de fruits frais, de grains entiers, de haricots et de lentilles. Il faut aussi boire beaucoup d’eau fraîche.

Maintenant que vous savez tout sur les propriétés incroyables du thé vert, il ne vous reste plus qu’à vous organiser un petit Tea Time détox ! 

Les huiles essentielles pour réaliser une cure détox :

l'huile essentielle de Citron
l’huile essentielle de Menthe Poivrée
l’huile essentielle de Romarin à Verbénone
l'huile essentielle de Genévrier

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