La dépression nerveuse : c'est quoi exactement ?


 

La dépression nerveuse est l’un des maux les plus fréquents de notre époque. Il s’agit d’une fatigue importante au niveau psychologique, de laquelle il est difficile de se relever (surtout seul). 

Elle se traduit par un mal-être profond, un sentiment de tristesse constant et une fatigue aussi bien mentale que physique. Mais que se passe-t-il réellement dans notre corps et dans notre cerveau au cours d’un épisode dépressif ? 

Que se passe-t-il dans notre corps pour tomber en dépression nerveuse ?

Au niveau biologique ?

Si les causes de la dépression nerveuse sont encore entourées par un certain flou, de nombreuses études montrent qu’un déséquilibre dans la production de certaines molécules dans le cerveau intervient dans cette maladie. En effet, la baisse de la production de certains neurotransmetteurs semble être, au moins en partie responsable. Mais pour mieux comprendre le rôle de ces éléments chimiques dans notre cortex cérébral, il est nécessaire de comprendre le mécanisme de fonctionnement de nos neurones. 

Au sein du neurone, l’information se transmet sous forme électrique. Mais entre deux neurones, au niveau des synapses, l’information est transmise sous forme chimique. Le neurone émetteur produit ou provoque la production de certaines substances chimiques spécifiques appelées neurotransmetteurs (tels que la sérotonine, la dopamine ou l’endorphine). Le neurone récepteur possède un système qui lui permet de réceptionner la molécule envoyée, il en déduit l’information, puis il se sert de cette information pour produire des molécules ou pour la transmettre. Cela peut avoir des répercussions sur tout l’organisme, les sensations, les sentiments, les actions, l’immunité… 

En ayant compris cela, la médecine a fait de gros progrès en matière d’antidépresseurs. Certes leurs effets secondaires sont lourds, mais ils sont très puissants. 

Quels sont les autres facteurs ?

Les facteurs environnementaux qui peuvent déclencher une dépression nerveuse sont nombreux, mais leur responsabilité n’est pas décisive. En effet, face à une rupture amoureuse, un divorce, un deuil, des conflits familiaux ou des problèmes d’ordre professionnel chacun réagit à sa manière. Ça ne débouche pas forcément sur une dépression nerveuse. Mais on peut tout de même les considérer comme des facteurs aggravant, qui mêlés à d’autres peuvent déclencher une dépression nerveuse. 

Quant à l’alcool et aux drogues, chercher à expliquer leur relation avec la dépression nerveuse reviendrait à essayer de savoir qui est le premier de l’œuf ou la poule. L'alcool peut aussi bien être une conséquence de la dépression qu'une de ses causes.

Ce qui reste sûr, c’est qu’un environnement social où les proches se soutiennent, et parviennent donc à vaincre le stress et les angoisses plus facilement pourrait constituer une barrière à la dépression nerveuse.

À ces facteurs environnementaux, on peut ajouter le facteur héréditaire. En effet, il semblerait qu’il puisse y avoir une origine génétique. Même si les recherches menées pour déterminer un gène responsable de la dépression nerveuse n’ont pas abouti, il semblerait qu’il y ait plusieurs gènes qui interviennent dans cette maladie. Cette hypothèse est étayée par le fait qu’il y a plus de chance (statistiquement) de faire une dépression nerveuse lorsque l’un de ses proches en a déjà souffert.

Que faut-il savoir sur la dépression nerveuse ?

En conclusion, la dépression nerveuse peut avoir de nombreuses origines, sans qu’aucune ne soit déterminée avec certitude. Mais en comprenant son fonctionnement biologique, au niveau cérébral en particulier, la science est capable d’apporter une réponse efficace contre cette maladie. 

Néanmoins, les médicaments pour soigner la dépression nerveuse peuvent avoir des effets secondaires importants ; et le soutien psychologique de la famille ou d’un psychothérapeute ainsi que des traitements naturels peuvent également avoir des effets très bénéfiques. 

Les huiles essentielles contre les dépressions nerveuses

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En savoir plus sur la dépression nerveuse

La dépression nerveuse : c'est quoi au juste ?

La dépression nerveuse est une maladie réelle. Il est nécessaire de bien la connaître pour mieux y faire face, et comprendre ceux qui en souffrent !
 

Les armes contre la dépression nerveuse

La dépression nerveuse a ses faiblesses qu'il faut savoir utiliser pour remonter la pente. Entre les soins naturels et le soutien psychologique, la dépression nerveuse n'a qu'à bien se tenir !

Les personnes les plus touchées

La dépression nerveuse a ses préferences, et n'évolue pas de la même façon chez tout le monde.
 

... Et avec nos animaux de compagnie

Les hommes ne sont pas les seuls à en souffrir, les animaux aussi. Mais quand c'est l'homme qui en souffre, un compagnon à quatre pattes peut se révéler d'un grand secours.

Ses conséquences, ses dangers...

La dépression nerveuse est une maladie dangereuse. Si elle est mal soignée elle peut avoir des conséquences dramatiques :


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