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L'huile essentielle de Lavandin Super est un hybride, résultat du croisement entre Lavandula angustifolia et Lavandula latifolia, autrement dit entre la Lavande Vraie et la Lavande Aspic. Elle est reconnue comme anti-poux. Elle est également très efficace pour détendre les muscles et calmer la nervosité, deux propriétés très appréciées des athlètes.
Cet article a été mis à jour le 09/09/2025
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GAULTHÉRIE ODORANTE
Huile essentielle BIO
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LAVANDE VRAIE
Huile essentielle BIO
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Arnica
Macérât huileux BIO
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RAVINTSARA
Huile essentielle BIO
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Précautions d'utilisation
L'huile essentielle de Lavandin Super convient à toute la famille, à l'exception des femmes enceintes et des enfants de moins de 3 ans. La présence de camphre, même en faible quantité, nécessite aussi de demander l'avis l'un médecin pour les personnes épileptiques avant toute utilisation. Son usage par voie orale est limité. Le diffusion et la voie cutanée sont privilégiées.
Utilisateurs autorisés
Voies d'utilisation possibles
Risques d'utilisation
Autres précautions
Avis médical
Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques et épileptiques (risque épileptogène à forte dose).
Application cutanée
Veiller à diluer l'huile essentielle de Lavandin Super à 20% dans une huile végétale avant toute application cutanée (20% d'huile essentielle dans 80% d'huile végétale).
En ingestion
Contre-indiqué chez les enfants de moins de 6 ans, pendant toute la grossesse et l'allaitement.
Ne pas dépasser les doses indiquées (risque neurotoxique à forte dose).
Contre-indications
Attention à bien distinguer l’huile essentielle de Lavandin Super des autres Lavandes (Lavande Vraie ou Fine, Aspic, Stoechas). Leurs compositions biochimiques et leurs restrictions sont différentes.
Composants allergènes
L’huile essentielle de Lavandin Super contient plusieurs composants biochimiques allergènes.
- linalol (30 à 45 % !)
- limonène (≤ 1 %)
- géraniol (≤ 1 %)
- coumarine (≤ 0,2 %)
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Bien respecter les conditions de conservation pour éviter tout risque d'oxydation (formation de composés secondaires sensibilisants).
Propriétés de l'huile essentielle de Lavandin Super
L'huile essentielle de Lavandin Super contient principalement de l'acétate de linalyle, du linalol et du camphre. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
-
antispasmodique musculotrope ++++ (camphre (bornéone)) :
grâce au camphre qui la compose, l’huile essentielle de Lavandin Super a pour effet de soulager les contractures musculaires de type crampes ou torticolis. Elle est ainsi très appréciée des sportifs.
-
calmant, anxiolytique, sédatif +++ (linalol, acétate de linalyle) :
L’huile essentielle de Lavandin Super est apaisante et calmante. En plus de ses vertus sur l’endormissement et le sommeil, elle aide à la gestion du stress.
-
antiparasitaire, anti-poux +++ (linalol, camphre (bornéone)) :
l’huile essentielle de Lavandin Super permet de lutter contre les poux, mais aussi les tiques, les puces… Le linalol et le camphre ont des propriétés parasiticides reconnues.
-
anti-inflammatoire, antalgique local, anésthésiant local +++ (linalol, camphre (bornéone), acétate de linalyle) :
le linalol, l'acétate de linalyle et camphre sont antalgiques par une action sur différents récepteurs de la douleur. Les effets du Lavandin Super sur la douleur ont été confirmés par voie cutanée et en olfaction.
Mais aussi ces propriétés secondaires:
- cicatrisant
- antibactérien
- antifongique
- carminatif
- régénérant cutané
En tant qu' Anti-poux
Efficacité : ++++
Utilisation simple
À partir de 3 ans.
- En shampoing : ajouter 1 goutte d’huile essentielle dans une noisette de shampoing neutre (ou 30 gouttes dans 100 mL de shampoing). Masser le cuir chevelu, laisser poser quelques minutes, puis rincer
- En bain d’huile : mélanger 1 à 2 gouttes de Lavandin Super avec une cuillère à soupe d’huile végétale de Coco. Appliquer et laisser poser 1 à 2 heures, puis laver et passer le peigne anti-poux.
- En application externe : déposer 1 goutte pure sur les vêtements ou la brosse à cheveux. Pendant 3 semaines maximum.
- En application cutanée préventive : diluer 10 gouttes d’huile essentielle de Lavandin Super dans 9,5 mL d’huile végétale. Appliquer 1 à 2 gouttes du mélange derrière les oreilles et sur la nuque. Pendant 3 semaines maximum.
Opter pour l’hydrolat de Lavande Vraie en cas d’utilisation prolongée ou quotidienne.
Utilisation en synergie
À partir de 3 ans. En shampoing. Ajouter 1 à 2 gouttes de ce mélange dans une noisette de shampoing neutre. Masser le cuir chevelu, laisser poser quelques minutes, puis rincer :
- 150 gouttes (5 mL) d’huiles essentielles de Lavandin Super
- 75 gouttes (2,5 mL) d’huile essentielle de Tea Tree
- 75 gouttes (2,5 mL) d’huile essentielle de Géranium Rosat
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles anti-poux
En cas de Brûlure, Coup de soleil
Efficacité : +++
Utilisation simple
À partir de 3 ans. Par voie cutanée, après avoir rafraîchi la peau avec de l’eau légèrement tiède (entre 15°C et 25°C) pendant 15 minutes. En cas de brûlure superficielle ou de coup de soleil bénin, appliquer 1 goutte d'huile essentielle de Lavandin Super diluée dans 4 à 9 gouttes d'huile végétale en fonction de l'étendue de la zone touchée.
Lavandin Super ou Lavande Aspic ?
Le Lavandin Super est anesthésiant local et regénérant cutanée, mais l'huile essentielle de Lavande Aspic est le réflexe d’urgence en cas de brûlures et coups de soleil. e sera meilleure en cas de brulure superficielle ou de coup de soleil. Réservé aux + de 6 ans, par voie cutanée : après avoir rafraîchi la peau avec de l’eau légèrement tiède pendant 15 minutes : appliquer 1 goutte d'huile essentielle diluée dans 1 à 9 gouttes d'huile végétale en fonction de l'étendue.
Plus de détails : Comment apaiser les coups de soleil avec les huiles essentielles ?
Plus de détails : Comment soulager une brûlure avec les huiles essentielles ?
En cas de Crampe musculaire
Efficacité : +++
Utilisation simple
Adaptée aux + de 3 ans. Par voie cutanée, diluez 1 goutte de Lavandin Super dans 4 à 9 gouttes d'huile végétale à appliquer directement sur la zone douloureuse.
Lavandin Super ou Gaulthérie Odorante ?
Le Lavandin Super sera très efficace en cas de crampes musculaires mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Gaulthérie Odorante sera idéale. Par voie cutanée, masser doucement la zone concernée avec 1 goutte diluée dans 9 gouttes d'huile végétale.
Plus dé détails : Comment utiliser les huiles essentielles pour soulager les crampes ?
En soutien à la Tachycardie, Hypertension
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans.
-
En inhalation, 1 goutte de Lavandin Super sur les poignets, à inhaler profondément, 3 fois par jour, en cas de troubles ponctuels liés au stress.
-
En diffusion, verser le nombre de gouttes de Lavandin Super indiqué sur la notice. Diffuser par plage de 15 minutes maximum.
Ne remplace pas un traitement de l’hypertension ou des troubles du rythme cardiaque.
Lavandin Super ou Ylang Ylang Complète ?
Le Lavandin Super a une action calmante et sédative qui peut être utile, mais il vaut mieux privilégier l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète contre l'hypertension : respirer directement au-dessus du flacon ou déposer 1 goutte sur un mouchoir (ou 5 à 10 gouttes sur la mèche en coton d'un stick inhalateur) en cas de troubles ponctuels liés au stress. Ne remplace pas un traitement de l’hypertension ou des troubles du rythme cardiaque.
Plus de détails : Comment utiliser les huiles essentielles contre l’hypertension artérielle ?
En cas d' Anxiété, Stress
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans.
-
En inhalation sèche (olfaction), 1 goutte de Lavandin Super sur les poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation.
-
En diffusion, verser le nombre de gouttes de Lavandin Super indiqué sur la notice. Diffuser par plage de 15 minutes maximum.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. En cas de nervosité, 3 à 4 gouttes sur la face interne des poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration.
- 1 mL d'huile essentielle d'Encens
- 1 mL d'huile essentielle de Camomille Romaine
- 3 mL d'huile essentielle de Lavandin Super
- 5 mL d'huile végétale de Noyaux d'Abricot
Source : Baudoux, D. (2017). Aromathérapie. Dunod, p310.
Lavandin Super ou Petit Grain Bigarade ?
L’huile essentielle de Lavandin Super est très apaisante et calmante, mais la référence est l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade contre le stress, l'anxiété et l'angoisse.
- En inhalation : 1 goutte pure sur les poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation.
- En diffusion : verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice. Diffuser par plage de 15 minutes maximum.
Plus de détails : Comment lutter contre le stress avec les huiles essentielles ?
En cas de Règles douloureuses
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux adultes & adolescentes. Par voie cutanée, diluez 1 goutte de Lavandin Super dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur le ventre. À renouveler toutes les heures jusqu'à 4 fois maximum.
Lavandin Super ou Estragon ?
Le Lavandin Super peut-être efficace via ses propriétés antispasmodiques notamment. Toutefois, l’huile essentielle d’Estragon est indispensable en cas de règles douloureuses. Par voie cutanée, diluez 1 goutte d'Estragon dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur le ventre. À renouveler toutes les heures jusqu'à amélioration.
Plus de détails : Règles douloureuses : quelles huiles essentielles choisir ?
Contre les Troubles du sommeil, Insomnie
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. En diffusion, verser le nombre de gouttes de Lavandin Super indiqué sur la notice. Diffuser pendant 15 minutes avant le coucher.
Lavandin Super ou Camomille Romaine ?
L'huile essentielle de Lavandin Super est calmante et apaisante, mais l'huile essentielle de Camomille Romaine est plus efficace pour mieux dormir. Dès 3 ans par voie cutanée : diluer 1 goutte d’huile essentielle de Camomille Romaine dans 9 gouttes d’huile végétale, en massage sur le plexus solaire, la face interne des poignets et/ou la plante des pieds.
Plus de détails : Comment lutter contre l'insomnie avec les huiles essentielles ?
Autres applications réputées du Lavandin Super
L'huile essentielle de Lavandin Super est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés antispasmodiques puissantes, décontractantes musculaires, calmantes et relaxantes. Elle est également reconnue pour son action antiparasitaire et anti-infectieuse. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant du Lavandin Super pour le problème suivant.
Infection cutanée
Le Lavandin Super à la fois anti-infectieux, anti-inflammatoire et cicatrisant mais... il vaut mieux utiliser l'huile essentielle d'Ajowan : diluez 1 goutte dans 9 gouttes d'huile végétale à appliquer sur l'infection, 2 fois par jour (matin et soir), pendant 7 à 10 jours (jusqu'à disparition de l'abcès).
Mal des transports
Lavandin Super peut-être efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Menthe Poivrée pour les adultes et l'huile essentielle de Citron pour les enfants. En inhalation sèche (olfaction), respirer directement au-dessus du flacon ou déposer 1 goutte sur un mouchoir (ou 5 à 10 gouttes sur la mèche en coton d'un stick inhalateur)
Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Lavandin Super ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Lavandula × intermedia Emeric ex Loisel.
- Famille botanique : Lamiacées
- Partie utilisée : sommités fleuries
- Pays d'origine : Espagne.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.880 à 0.896
- Indice de réfraction à 20°C : 1.456 à 1.465
- Pouvoir rotatoire à 20°C : -9 à -4
- Point éclair : 75
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide mobile limpide
- Couleur : jaune claire à orangée
- Odeur : agreste, caractéristique, plus ou moins camphrée.
Caractéristiques biochimiques
- acétate de linalyle : 25 à 39 %
- linalol : 30 à 45 %
- camphre (bornéone) : 2 à 7 %
À la découverte du Lavandin
LE LAVANDIN EN BOUTURE
Tout comme le Gingembre, le Lavandin ne peut se reproduire naturellement par lui-même. Il ne subsiste que par boutures et ne se trouve donc pas à l’état sauvage. Si les fleurs de Lavande Vraie ou de Lavande Aspic peuvent varier de l’une à l’autre, les fleurs du Lavandin sont toute identiques, du fait de l’hybridation et de la reproduction par les boutures. La tige de ce dernier est légèrement plus longue que ses deux cousines lavandières. Le Lavandin dégage une odeur plus camphrée et plus rustre que la Lavande. Jusque dans les années 1950, le Lavandin était systématiquement récolté à la main. Aujourd’hui, il est ramassé à l’aide d’un sécateur dans les plantations agricoles de qualité. La meilleure période pour récolter le Lavandin est en plein cœur des mois d’été : approximativement du 15 juillet au 15 août. Ces conditions varient bien sûr en fonction du climat, de l’altitude, de l’ensoleillement des plantations ou encore des aléas météorologiques. Si les fleurs sont utilisées pour la fabrication de l’huile essentielle de Lavandin, les grands brins d’herbe peuvent être utilisés pour faire de la « paille de lavande ».
Lavandin Super, Lavande Fine, Vraie ou Aspic... Quelles différences ?
Bien qu’elles aient toutes le même genre Lavandula, la plupart des Lavandes se distinguent par leur espèce, le nom qui vient juste après le genre. Cette classification établit les fondements de la botanique et permet, ce qui nous intéresse le plus, l’obtention d’huiles essentielles aussi différentes les unes que les autres. Pour en savoir plus, découvrez notre guide sur les différentes Lavandes.
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Bibliographie
Publication : Ortiz de Elguea-Culebras, G., Sánchez-Vioque, R., Berruga, M. I., Herraiz-Peñalver, D., González-Coloma, A., Andrés, M. F., & Santana-Méridas, O. (2017). Biocidal Potential and Chemical Composition of Industrial Essential Oils from Hyssopus officinalis, Lavandula × intermedia var. Super, and Santolina chamaecyparissus. Chemistry & Biodiversity, 15(1). https://doi.org/10.1002/cbdv.201700313
Publication : Renaud, E. N. C., Charles, D. J., & Simon, J. E. (2001). Essential Oil Quantity and Composition from 10 Cultivars of Organically Grown Lavender and Lavandin. Journal of Essential Oil Research, 13(4), 269–273. https://doi.org/10.1080/10412905.2001.9699691
Publication : Carrasco, A., Martinez-Gutierrez, R., Tomas, V., & Tudela, J. (2015). Lavandin (Lavandula × intermediaEmeric ex Loiseleur) essential oil from Spain: determination of aromatic profile by gas chromatography–mass spectrometry, antioxidant and lipoxygenase inhibitory bioactivities. Natural Product Research, 30(10), 1123–1130. https://doi.org/10.1080/14786419.2015.1043632
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Ouvrage : Baudoux, D. (2008). L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris.
Ouvrage : Millet, F. (2015). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.
Ouvrage : Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.
Ouvrage : Faucon, M. (2017). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale: Les huiles essentielles, fondements et aides à la prescription (3ème éd). Sang de la Terre.
Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
Ouvrage : Couic-Marinier, F., & Frély, R. (2019). Huiles essentielles : Le guide complet pour toute la famille. SOLAR
Site Web : WikiPhyto, l’encyclopédie de la phytothérapie. (s. d.). à l’adresse http://www.wikiphyto.org/wiki/Accueil
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À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.