Concocter son huile de massage relaxant et bien-être

Relax, take it easy !

Ce week-end, c'est décidé, on prend soin de soi ! Hop hop hop, on se prépare une séance de relaxation sur-mesure pour se chouchouter, se pomponner, et surtout pour se sentir bien. Et il faut dire qu'après cette semaine de boulot, on en a bien besoin, pas vrai ?

Alors pour préparer votre petit cocon de bien-être, La Compagnie des Sens a quelques idées... que diriez-vous d'un massage ? Et naturel en plus ! Oui ? C'est parti ! On vous dit tout sur les huiles de massage qui vous permettront de vous relaxer de la tête aux pieds, et sur la meilleure façon de les utiliser pour dénouer les parties de votre corps les plus tendues.

Il ne vous reste plus qu'à choisir une petite musique d'ambiance, à vous faire couler un petit bain, et à attendre la terriblement relaxante épreuve d'un massage naturel !

Dossier réalisé le 29/10/2015 par les équipes de La Compagnie des Sens.

Comment réaliser cette huile de massage relaxante et bien-être

Développée par les équipes (zen) de la Compagnie des Sens
Le mélange pour un massage relaxant et bien-être
Prenez votre flacon vide, et ajoutez :

Bouchez, homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre huile de massage est prête à être utilisée !

Risques particuliers *

Cette recette est à proscrire en cas de problèmes cardiovasculaires importants. Les personnes asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical avant utilisation. Enfin, il est préférable de réaliser le test allergique décrit sur notre site avant toute utilisation.

* Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.

Qui peut l'utiliser ?
OUI.Les adultes et adolescents, les femmes enceintes et allaitantes, les bébés de + de 3 mois.

NON.Les femmes enceintes de - de 3 mois.

Comment l'appliquer ?

Zones à masser : le dos, les jambes, les pieds et finir par les mains.

Techniques de Massage : Réservez-vous un moment au calme pour faire ce massage, et commencez par effectuer des pressions glissées sur l'ensemble du dos, afin de soulager toutes les tensions accumulées dans la journée. Remontez bien jusqu'en haut du dos, et n'oubliez pas la zone des trapèzes (cf. flèches du dessin), qui est souvent une partie du corps très nouée. Après le dos, vous pouvez bichonner et masser les jambes, puis les pieds et terminez par les mains (on sous-estime souvent le pouvoir relaxant d'un massage des mains !). Pour que ce massage soit complètement efficace et que vous en sortiez aussi détendu qu'après une séance au spa, veillez à bien empoigner les muscles et à effectuer des mouvements lents (mais jamais douloureux !), pour détendre chaque zone en profondeur.

Durée : Pour une efficacité optimale, le massage doit durer entre 20 et 30 minutes.

Les huiles de massage ne veulent que votre bien-être !

Relaxez votre esprit avec la Camomille Romaine

L'huile essentielle de Camomille Romaine est constituée d'angélates qui sont réputés pour être particulièrement efficaces pour se détendre et favoriser l'endormissement. De plus, ces molécules sont de puissants antispasmodiques, c'est-à-dire qu'ils luttent contre les contractions musculaires et permettent ainsi de relaxer l'organisme.

La Lavande Vraie détend votre corps

L'acétate de linalyle et le linalol présents dans l'huile essentielle de Lavande Vraie aident à la relaxation et favorisent le sommeil. De plus, elles détendent le corps en limitant les contractions musculaires non contrôlées. L'huile essentielle de Lavande Vraie vient donc compléter les effets de l'huile essentielle de Camomille Romaine.

La Bourrache, rééquilibrante

L'huile végétale de Bourrache permet de nourrir et de protéger votre peau. Elle est utilisée dans cette recette de massage pour ses propriétés régulatrices du système nerveux. En effet, cette huile végétale permet de lutter contre les déséquilibres nerveux et favorise l'apaisement.

Nourrissez votre peau avec l'huile végétale de Noyaux d'Abricot

L’huile végétale de Noyaux d’Abricot est particulièrement intéressante à utiliser pour les massages, car elle est très pénétrante et facilite l’absorption des huiles essentielles à travers les différentes couches de l’épiderme. De plus, elle permet de revitaliser et de tonifier la peau. Après la peau de pèche, la peau d'abricot !

CE QU'IL VOUS FAUT POUR RÉALISER VOTRE HUILE DE MASSAGE

CONTENU DU PACK MASSAGE RELAXANT ET BIEN-êTRE

1 flacon d'huile essentielle BIO de Camomille Romaine - 5mL
1 flacon d'huile essentielle BIO de Lavande Vraie - 5mL
1 flacon d'huile végétale BIO de Noyaux d'Abricot - 50mL
1 flacon d'huile végétale BIO de Bourrache - 50mL

Offert : 1 flacon vide pour faire son mélange
Offert : 1 étiquette vierge pour personnaliser son flacon

Expédié en 24 heures maximum

Frais de port offerts dès 50€

SAV humain et réactif

Paiement ultra sécurisé

Utiles et pratiques : nos accessoires... essentiels !

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