Vitamine D3 liposomale (Cholécalciférol) - 2000 UI - Dispersion et absorption optimales

Notre vitamine D3 est encapsulée dans une matrice de phospholipides issus du tournesol, formant une structure liposomale qui améliore sa dispersion dans le tube digestif. Cette enveloppe phospholipidique, proche de celle des membranes cellulaires, protège la vitamine D3 des dégradations prématurées et facilite son passage vers les voies d’absorption. Cette technologie constitue une évolution majeure dans la supplémentation en vitamine D. De plus, contrairement aux formes huileuses classiques souvent sensibles à l’oxydation et à la lumière, cette forme liposomale sèche offre une stabilité renforcée dans le temps et une excellente tolérance digestive.

Atouts clés de la forme liposomale :

• Protection renforcée du cholécalciférol contre l’oxydation, la chaleur et l’humidité.
• Dispersion optimale dans le système digestif grâce aux phospholipides de tournesol.
• Structure stable et homogène, sans ingrédients controversés.
• Tolérance digestive supérieure aux formes huileuses, parfois lourdes ou irritantes.
• Aucune huile ajoutée, aucune émulsion liquide instable : uniquement une matrice sèche, pure et stable.

Selon Santé Publique France, près de 80 % des Français présentent un taux insuffisant de vitamine D, en particulier durant l’automne et l’hiver où l’exposition au soleil chute fortement. Ce déficit est associé à une baisse du fonctionnement immunitaire, une fragilité osseuse accrue et, chez certaines personnes, une diminution de la force musculaire. Le mode de vie moderne (travail en intérieur, protections solaires, pollution urbaine) limite encore davantage la synthèse cutanée de vitamine D, rendant la complémentation particulièrement pertinente pendant une grande partie de l’année.

Pour répondre à ce besoin réel et fréquent, notre formule apporte 2 000 UI de vitamine D3 par jour, soit 1 000 % des VNR, le dosage optimal recommandé pour maintenir un statut satisfaisant en vitamine D. Ce dosage, largement utilisé dans les études cliniques, permet de soutenir efficacement l’immunité, l’équilibre calcique, l’ossature et la fonction musculaire. Avec une seule gélule par jour, la routine est simple, régulière et parfaitement adaptée aux périodes de faible ensoleillement ou aux modes de vie peu exposés.

• 1 gélule par jour, avec un grand verre d'eau, au cours des repas de préférence.
• Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
• Demander un avis médical avant utilisation pour les femmes enceintes ou allaitantes.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Nos matières premières sont rigoureusement sélectionnées et soumises à des contrôles complets pour garantir pureté, sécurité et performance :

• Teneur garantie à 50 000 UI/g de vitamine D3 liposomale, assurant 2 000 UI précises par gélule.
• Forme liposomale élaborée à partir de phospholipides de tournesol non-OGM, pour une dispersion optimale de la vitamine.
• Analyses microbiologiques strictes : absence d’E. coli, de Salmonella, et charges microbiennes conformes aux normes Européennes.
• Vérification de l’absence de résidus indésirables : métaux lourds contrôlés (Pb < 3 ppm, Cd < 1 ppm, Hg < 0,1 ppm, As < 1 ppm) et absence de pesticides et solvants résiduels selon le fournisseur.
• Matières premières sans OGM, non irradiées, sans nanomatériaux (déclarations fabricant).
• Phospholipides exclusivement issus du tournesol, sans allergènes majeurs.
• Gélule d’origine végétale et formule courte, sans additifs superflus.
• Fabrication en France, du mélange des poudres au conditionnement final.

La vitamine D joue un rôle central dans l’équilibre immunitaire. Elle soutient les défenses naturelles en modulant l’activité des cellules immunitaires, et contribue à une réponse plus efficace face aux agents pathogènes. En agissant comme un régulateur fin du système immunitaire, elle aide l’organisme à maintenir une réponse adaptée, ni insuffisante ni excessive. C’est l’un des nutriments les plus étudiés dans la sphère immunitaire, notamment pour son rôle dans la réponse innée et adaptative. Sur le plan biochimique, la vitamine D :

• Modifie l’expression de plus de 200 gènes impliqués dans l’immunité via son récepteur VDR (Vitamin D Receptor).
• Stimule la production de peptides antimicrobiens comme la cathelicidine (LL-37) et les défensines, essentiels à la défense contre les bactéries et les virus.
• Régule l’activité des lymphocytes T et B, en favorisant un équilibre entre réponses pro- et anti-inflammatoires.
• Réduit la production de cytokines pro-inflammatoires (IL-6, TNF-α), contribuant à limiter la dérégulation immunitaire.

• Aranow C. (2011). Vitamin D and the immune system. J Investig Med, 59(6):881–886.
• Hewison M. (2012). Vitamin D and immune function. J Steroid Biochem Mol Biol, 136:19–25.
• Prietl B et al. (2013). Vitamin D and immune function. Nutrients, 5(7):2502–2521.

La vitamine D est indispensable à la solidité des os et au bon fonctionnement musculaire. Elle facilite l’absorption du calcium et du phosphore, deux minéraux clés du squelette, tout en contribuant au maintien d’une masse osseuse normale. À l’échelle musculaire, elle intervient dans la contraction et le maintien de la force, ce qui en fait un nutriment important pour la vitalité physique, le sport et la prévention de la faiblesse musculaire. Sur le plan biochimique, la vitamine D :

• Stimule l’expression des transporteurs intestinaux TRPV6 et calbindine, augmentant l’absorption du calcium et son transport intracellulaire.
• Régule l’homéostasie calcique en contrôlant la sécrétion de parathormone (PTH).
• Favorise la minéralisation osseuse en activant les ostéoblastes et en modulant le cycle de remodelage osseux.
• Influence directement la fonction musculaire via des récepteurs de la vitamine D présents dans les fibres, améliorant la contraction et la force.

• Holick MF. (2007). Vitamin D deficiency. N Engl J Med, 357:266–281.
• Girgis CM et al. (2013). The role of vitamin D in skeletal muscle. Endocr Rev, 34(1):33–83.
• Bouillon R. (2018). Extra-skeletal effects of vitamin D. J Steroid Biochem Mol Biol, 175:56–81.

La vitamine D se trouve dans très peu d’aliments : on la retrouve surtout dans les poissons gras (saumon, maquereau, sardines), le foie de morue, les jaunes d’œufs et certains produits laitiers enrichis. Cependant, l’alimentation ne couvre généralement qu’une faible part des besoins, car la principale source de vitamine D reste l’exposition au soleil. En hiver, en période de faible ensoleillement ou en cas de mode de vie principalement intérieur, les apports deviennent souvent insuffisants. Une complémentation quotidienne permet alors de maintenir un taux optimal pour soutenir l’immunité, l’équilibre osseux et la vitalité.

• Puis-je prendre la vitamine D3 à jeun ?
  → Il est préférable de la prendre au cours d’un repas contenant un peu de matières grasses, afin de favoriser son absorption, même si la forme liposomale améliore déjà sa dispersion.

• Faut-il faire des pauses entre deux cures ?
  → Une cure classique dure 1 à 3 mois. Elle peut être renouvelée selon les besoins, notamment en hiver ou en cas de taux bas. Un dosage sanguin peut aider à ajuster la durée.

• À quel moment de la journée est-elle la plus efficace ?
  → Elle peut être prise à n’importe quel moment de la journée. Beaucoup de personnes la consomment au petit-déjeuner ou au déjeuner pour éviter d’oublier.

• Puis-je associer la vitamine D3 à d’autres compléments (magnésium, oméga-3, K2…) ?
  → Oui, elle s’associe très bien avec le magnésium, les oméga-3 et la vitamine K2. Il n’y a pas d’interactions connues avec les compléments courants à dose nutritionnelle.

• Au bout de combien de temps observe-t-on une amélioration du taux de vitamine D ?
  → Les taux sanguins commencent à augmenter après 2 à 3 semaines, avec une stabilisation progressive entre 6 et 8 semaines.

• Est-ce normal de ne ressentir aucun effet immédiat ?
  → Oui, la vitamine D agit principalement de manière silencieuse. Son rôle touche l’équilibre immunitaire, osseux et musculaire, sans provoquer d’effet ressenti immédiat.

• Quelle est la différence entre vitamine D3 classique et liposomale ?
  → La forme liposomale encapsule la vitamine D dans des phospholipides. Cela améliore sa dispersion dans l’organisme et sa tolérance digestive.

• Peut-on prendre de la vitamine D3 toute l’année ?
  → Oui, surtout en cas de faible exposition au soleil, en hiver, ou chez les personnes vivant principalement en intérieur. Il est possible de la prendre sur le long terme, avec un avis médical si nécessaire.

• Convient-elle aux végétariens / végans ?
  → Oui et non, notre formule utilise du cholécalciférol extrait de lanoline (laine de mouton). La gélule reste toutefois d'origine végétale (HPMC). Notre produit pourrait donc convenir à certains végétariens, mais pas aux végans.

• Y a-t-il un risque de surdosage ?
  → À 2000 UI par jour, le risque est faible pour un adulte en bonne santé. Il reste important de respecter les doses recommandées pour éviter tout excès de calcium dans le sang.

• Peut-on en prendre pendant la grossesse ou l’allaitement ?
  → La vitamine D est utile pendant ces périodes. Cependant, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.

• Est-ce compatible avec un traitement médical ?
  → En général oui, mais un avis médical est conseillé en cas de traitement lié au calcium, aux reins ou aux glandes endocrines.

• Est-ce adapté à un mode de vie sans soleil ?
  → Oui, c’est même l’une des situations où la supplémentation est la plus utile : travail en intérieur, hiver, faible exposition, usage quotidien d’écran solaire, etc.

• Les enfants peuvent-ils en prendre ?
  → Ce complément est déconseillé aux moins de 12 ans. Pour les plus jeunes, la vitamine D doit être donnée sous contrôle médical avec un dosage adapté.

Agent de charge : gomme d’acacia (E414) ; gélule d’origine végétale ; vitamine D3 liposomale (cholécalciférol extrait de lanoline, émulsifiant : lécithine de tournesol (E322)).

• Vitamine D3 liposomale : 40 mg, dont vitamine D3 élément : 50 µg (soit 2000 UI*, 1000 % des VNR**)

*Unités Internationales
**Valeurs Nutritionnelles de Référence.