L’Achillée Millefeuille est idéale pour soulager les troubles féminins, cutanés, digestifs ou encore circulatoires. Reconnue pour son action contre les blessures, elle est également utilisée en cas de règles douloureuses ou irrégulières, d’endométriose, d’hémorroïdes ou de rhumatismes.
Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de plante sèche par tasse d'eau chaude. Laisser infuser 5 à 10 minutes puis filtrer la préparation. Boire 2 à 4 tasses par jour, de préférence en dehors des repas.
Verser 30 à 60 g de plante sèche pour 1 L d'eau. Faire bouillir 10 minutes puis filtrer la préparation. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence en dehors des repas.
Selon les recommandations du produit, diluer 20 à 30 gouttes de teinture-mère dans un verre d'eau. Boire 3 fois par jour.
Selon les recommandations du produit, diluer 1 cuillère à café d'extrait fluide dans un verre d'eau. Boire 1 à 3 fois par jour.
Pour des gélules dosées à 250 mg, prendre 2 à 6 gélules par jour au cours des repas avec un verre d'eau.
Prendre 3 à 4,5 g de poudre dans un verre d'eau froide ou chaude. Boire 1 fois par jour.
Imbiber la plante sèche d'un peu d'eau puis la broyer au pilon. Utiliser la matière obtenue directement sur la zone à soulager.
Réaliser une infusion. Laisser tiédir ou refroidir. Imbiber une compresse ou un linge propre avec la préparation, à appliquer sur les zones à soulager.
Réaliser une infusion, une décoction ou une teinture-mère diluée. Laisser refroidir la préparation si nécessaire. Appliquer directement sur la peau, plusieurs fois par jour.
Placer dans un bocal la quantité de plante sèche souhaitée, puis la recouvrir d'huile végétale. Refermer le bocal et laisser macérer pendant au moins 3 semaines. Il est possible de placer le bocal au soleil : dans ce cas, choisir un verre ambré ou le recouvrir d'un linge. Remuer le bocal de temps en temps. Filtrer puis presser délicatement les plantes. Appliquer le macérat huileux sur la zone à soulager.
Ajouter 60 gouttes de teinture-mère dans l'eau du bain. Rester 10 minutes.
Faire macérer 100 g de plante sèche dans 1 L d'eau froide pendant une nuit. Porter à ébullition le mélange le matin. Laisser refroidir si nécessaire puis le verser dans l'eau du bain de siège. Rester 5 à 10 minutes.
Verser 80 g de plante fraîche dans 1 L de Vodka ou d'alcool à 40°. Laisser macérer pendant 2 semaines. Filtrer et presser le marc. Incorporer 150 à 300 g de sucre ou de miel selon vos goûts. Mettre en bouteille puis étiqueter et placer au frais. Consommer 1 cuillère à soupe ou un verre à liqueur durant les périodes difficiles.
Verser 120 g de fleurs fraîches dans 1 L de vin blanc sec. Laisser macérer pendant 15 jours. Mettre en bouteille puis étiqueter et conserver à l'abri de la lumière. Boire 1 verre à liqueur en début de repas.
Verser une poignée de plantes fraîches dans 1 L de vinaigre de cidre bio. Laisser macérer 15 jours. Filtrer la préparation et la mettre en bouteille.
Faire cuire 100 g de feuilles fraîches dans 600 g d'eau et 1,2 kg de sucre jusqu'à obtention d'une consistance sirupeuse. Sortir du feu et placer dans un contenant. Consommer 20 à 50 g par jour.
L'Achillée millefeuille appartient à la famille des Astéracées. On la retrouve sur des terrains secs et calcaires, dans les chemins rocailleux, les friches ou encore les prés et prairies. Cette plante se cultive idéalement dans les régions aux climats tempérés. Elle pousse à l'état sauvage en Europe, Asie, Amérique du Nord ou encore en Afrique du Nord, mais les principaux pays producteurs se localisent en Europe.
La plante peut mesurer jusqu'à 80 cm de hauteur. Elle possède des feuilles très découpées, en lanières caractéristiques. Ses petites fleurs blanches à rosacées sortent de juin à septembre. Les capitules au sommet des tiges forment des corymbes. Les fruits sont des akènes blanchâtres. La plante présente un aspect rugueux au contact.
L'Achillée doit son nom au soldat Achille pendant la guerre de Troie à la Grèce antique. En effet, Achille aurait pansé les blessures et plaies de ses guerriers avec les feuilles de cette plante.
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