Le rhume ne nécessite souvent aucune intervention. En effet, il est traité par le corps du bébé en quelques jours à la seule condition d'un repos régulier et qualitatif. Un bébé fait quasiment un rhume par mois donc il n'y a vraiment pas lieu de s'inquiéter ! Ce qui ne veut pas dire qu'il ne faut pas s'en occuper du tout. Pour le reconnaître, ce n'est souvent pas très compliqué : nez qui coule, toux, respiration par la bouche, mauvaise humeur, éternuement… Mais parfois ces symptômes peuvent ne pas être particulièrement visibles et d'autres plus inquiétants peuvent être plus visibles : diarrhées, vomissements, refus de manger, yeux collés au réveil… Dans ces cas-là, il sera préférable de voir un médecin pour être sûr d'éviter une sinusite ou une quelconque complication. Encore une fois, pas la peine de s'inquiéter dans tous les cas même si l'apparition de ces symptômes peut être impressionnante.

Des médicaments ?

Un rhume guérit normalement en une semaine maxi ! Si vous voyez que cela s'éternise ou que vous observez les symptômes décrits plus haut, préférez la consultation à l'administration hasardeuse de médicaments.

Oubliez donc les antibiotiques puisque le rhume est un virus et que tant qu'il ne s'est pas transformé en une forme aggravée, cela ne sert à rien.
Oubliez également si possible les aspirines, ibuprofènes et dérivés de ceux-ci. Si le rhume est accompagné d'une infection, ces médicaments pourraient avoir des effets négatifs et contraires à ceux attendus.

Préférez plutôt ce que beaucoup de médecins prescrivent, qui n'est qu'une petite aide et qui ne nuira pas à la construction du système immunitaire de votre bébé : des oligoéléments et du soufre associé à de la vitamine A.

N'oubliez pas qu'il est nécessaire pour votre bébé d'avoir ces petites déconvenues régulièrement pour se construire un système immunitaire solide ! Voyez donc dans ces rhumes quelque chose de positif même si cela est toujours un peu douloureux de voir son bébé mal à l'aise ou pleurer et constater sa propre impuissance.

D'amour et d'eau fraîche

Le meilleur moyen de guérir le rhume, c'est de mettre son bébé dans de bonnes conditions pour que l'organisme fasse son boulot ! S’il contracte en plus de la fièvre, n'hésitez pas à lui donner ce dont vous avez l'habitude (sirop, paracétamol,…), si toutefois ce n'est pas contre-indiqué avec le rhume ! Le but étant de lui offrir un confort optimal. Ne surchauffez pas votre logement et essayez de le conserver à une température « normale » en évitant également un air trop sec. L'air, de manière optimale, doit être plutôt humide. Pour cela, difficile de faire mieux que la bonne vieille méthode de la serviette humide posée juste devant le radiateur. Cela permettra ainsi de décongestionner le nez de votre petit bout de chou.

Un bon indicateur de son état de rhume et de fièvre est la variation de son humeur. S’il se met à pleurer à la moindre contrariété, vous devrez vérifier l'état de son nez et de sa respiration. De la même manière, s'il refuse de manger, c'est sans doute qu'il n'arrive plus à reprendre sa respiration à cause de son nez bouché. Cela s’ajoute au fait que les bébés ont souvent du mal à respirer par la bouche, ce réflexe n'apparaissant que plus tard. Faites donc des pauses régulières pendant la tétée et surtout pendant le biberon.

Dernière petite chose qui vous paraîtra évidente mais qu'il est bon de rappeler : n'oubliez pas de moucher votre bébé régulièrement ! Si besoin est avec un mouche-bébé et/ou un spray décongestionnant pour le nez. Le mouche-bébé est assez rebutant pour une jeune mère mais d'une efficacité redoutable ! Ce dernier point est sans doute le plus important de tous.

Comme vous pouvez le constater, le soin du rhume ne se résume finalement qu'à quelques bonnes pratiques et un peu de patience ! Rien de bien sorcier !

Sur ces bons conseils, la Compagnie des Sens souhaite à votre petit biquet un excellent rétablissement et est heureuse de pouvoir vous aider à prendre soin de lui !

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Bibliographie

Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

À propos de ces conseils

Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes. 

La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.