La Menthe Douce, aussi appelée Menthe Verte, possède une action sur le système digestif. Elle va notamment permettre d’améliorer les digestions difficiles et les dyspepsies. Elle intervient également au niveau de la sphère ORL, en cas de rhumes, de toux ou de bronchite. Nom latin : Mentha spicata L. Partie de la plante : feuilles.
Cet article a été mis à jour le 08/02/2023- En cas de Mauvaise haleine, Hygiène buccale
- En cas de Dyspepsie, Colique, Colite, Digestion difficile, Troubles digestifs
- En cas d' Aérophagie, Ballonnements, Flatulences
- En cas de Bronchite, Rhume, Toux
- En cas de Nervosité, Anxiété
- En cas de Troubles du sommeil, Insomnie
Verser 1 cuillère à soupe de feuilles sèches, soit environ 1,5 à 3 g de feuilles sèches, dans 1/4 L d'eau chaude. Laisser infuser pendant 10 minutes. Boire 2 à 3 fois par jour.
Verser 1 cuillère à soupe de feuilles sèches, soit environ 1,5 à 3 g de feuilles sèches, dans 1/4 L d'eau chaude. Laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer et laisser refroidir, puis utiliser la préparation en gargarismes.
Verser 1 cuillère à soupe de feuilles sèches, soit environ 1,5 à 3 g de feuilles sèches, dans 1/4 L d'eau chaude. Laisser infuser pendant 10 minutes. Boire 2 à 3 fois par jour.
Verser 1 cuillère à soupe de feuilles sèches, soit environ 1,5 à 3 g de feuilles sèches, dans 1/4 L d'eau chaude. Laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer et laisser refroidir. Imbiber une compresse ou un linge de la préparation puis appliquer sur la zone à soulager.
Verser 1 cuillère à soupe de feuilles sèches, soit environ 1,5 à 3 g de feuilles sèches, dans 1/4 L d'eau chaude. Laisser infuser pendant 10 minutes. Boire 2 à 3 fois par jour.
Verser 1 cuillère à soupe de feuilles sèches, soit environ 1,5 à 3 g de feuilles sèches, dans 1/4 L d'eau chaude. Laisser infuser pendant 10 minutes. Boire 2 à 3 fois par jour.
Verser 1 cuillère à soupe de feuilles sèches, soit environ 1,5 à 3 g de feuilles sèches, dans 1/4 L d'eau chaude. Laisser infuser pendant 10 minutes. Boire 2 à 3 fois par jour.
Verser 1 cuillère à soupe de feuilles sèches, soit environ 1,5 à 3 g de feuilles sèches, dans 1/4 L d'eau chaude. Laisser infuser pendant 10 minutes. Boire 2 à 3 fois par jour.
De la famille des Lamiacées, la Menthe douce est une plante vivace mesurant 80 cm de haut. Sa tige quadrangulaire, ramifiée, de couleur rouge violacé, porte des feuilles ovales d'un beau vert frais, presque glabres, opposées et dentelées. Elles libèrent un parfum suave et prononcé, plus doux que celui de la Menthe poivrée.
Les fleurs disposées en longs épis terminaux et groupées en verticilles, sont de couleur rose, mauve à blanchâtre. La plante se reproduit par des stolons, sortes de tiges qui s'enracinent. C'est la Menthe la plus utilisée pour faire les délicieux thés à la Menthe !
Le climat idéal pour cultiver les Menthes est un climat tempéré. De ce fait, on retrouve le Menthe Douce sur des sols silicieux et riches, en altitude, sur le bord des ruisseaux ou encore dans les prairies. Les principaux producteurs de Menthe Douce sont les Etats-Unis, qui assurent 90 % de la production mondiale, puis la Chine, la Russie et l'Inde.
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