La Citronnelle est surtout connue pour son action répulsive contre les insectes. Pourtant, les feuilles possèdent d'autres bienfaits. Elles s'utilisent pour soulager les troubles digestifs et les digestions difficiles par exemple, ainsi que les infections urinaires ou encore la fièvre. Nom latin : Cymbopogon citratus (DC.) Stap. Partie de la plante : feuilles

En cas de Dyspepsie, Digestion difficile, Troubles digestifs

Modes d'utilisation recommandés

En infusion

Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de feuilles sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour après les repas.

En cas de Fièvre

Modes d'utilisation recommandés

En infusion

Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de feuilles sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour après les repas.

Plantes souvent associées

En cas de Diarrhée

Modes d'utilisation recommandés

En infusion

Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de feuilles sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour après les repas.

En cas de Cystite, Infection urinaire

Modes d'utilisation recommandés

En infusion

Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de feuilles sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour après les repas.

Propriétés et composants actifs

Propriétés

  • anti-inflammatoire (citronnellal, géranial, néral)
  • antibactérien (géraniol, géranial, néral, limonène)
  • antifongique (géraniol, géranial, néral, limonène)
  • antispasmodique (géraniol)
  • diurétique

Composants actifs

  • Huiles essentielles : géranial, néral, citronnellal, géraniol, limonène

Précautions d'utilisation

L'utilisation de la Citronnelle est déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes.

Botanique

La Citronnelle appartient à la famille des Poacées. C'est une grande herbe aromatique se présentant sous forme de touffes denses aux feuilles longues, mesurant jusqu'à 2 m de haut. Elles sont rubannées, aux bords coupants, et de couleur vert bleuâtre assez pâle. Vivace par son rhizome, la Citronnelle présente une tige creuse. La plante est stérile et sans floraison. Les feuilles offrent un parfum citronné qui rappelle les soirées d'été.

Le climat idéal pour la culture de la Citronnelle est tropical. Cette plante est native du Sri Lanka et du Sud de l'Inde mais est désormais majoritairement produite dans des régions tropicales d'Amérique et d'Asie.

Cet article vous a-t-il été utile ?

  

Note moyenne: 4.7 ( 26 votes )

Bibliographie

Publication : Shah, G., Shri, R., Panchal, V., Sharma, N., Singh, B., & Mann, A. S. (2011). Scientific basis for the therapeutic use of Cymbopogon citratus, stapf (Lemon grass). Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, 2(1), 3. https://doi.org/10.4103/2231-4040.79796

Publication : Negrelle, R. R. B., & Gomes, E. C. (2007). Cymbopogon citratus (DC.) Stapf: chemical composition and biological activities. Revista Brasileira de Plantas Medicinais, 9(1), 80-92. http://www.sbpmed.org.br/download/issn_07_1/revisao_v9_n1.pdf

Publication : Tangpu, V., & Yadav, A. K. (2006). Antidiarrhoeal activity of Cymbopogon citratus and its main constituent, citral. Pharmacologyonline, 2, 290-298.

Publication : Ravinder, K., Pawan, K., Gaurav, S., Paramjot, K., Gagan, S., & Appramdeep, K. (2010). Pharmacognostical investigation of Cymbopogon citratus (DC) Stapf. Scholars Research Library, 2, 181-189. https://goldingrass.com/pdf/traditional_uses.pdf

Publication : Francisco, V., Figueirinha, A., Neves, B. M., García-Rodríguez, C., Lopes, M. C., Cruz, M. T., & Batista, M. T. (2011). Cymbopogon citratus as source of new and safe anti-inflammatory drugs : Bio-guided assay using lipopolysaccharide-stimulated macrophages. Journal of Ethnopharmacology, 133(2), 818‑827. https://doi.org/10.1016/j.jep.2010.11.018

Publication : Ekpenyong, C., Daniel, N., & Akpan, E. (2014). Phytoconstituents and diuretic activity of Cymbopogon citratus leaf infusions in humans. Journal of Coastal Life Medicine, 2(9), 704-713. https://www.goldingrass.com/pdf/diuretic_Ekpenyong.pdf

Publication : Quintans-Júnior, L. J., Guimarães, A. G., Santana, M. T. . d. e., Araújo, B. E. S., Moreira, F. V., Bonjardim, L. R., Araújo, A. A. S., Siqueira, J. S., Antoniolli, Â. R., Botelho, M. A., Almeida, J. R. G. S., & Santos, M. R. V. (2011). Citral reduces nociceptive and inflammatory response in rodents. Revista Brasileira de Farmacognosia, 21(3), 497‑502. https://doi.org/10.1590/s0102-695x2011005000065

Ouvrage : Pierre, M. (2017). La bible des plantes qui soignent. Vanves, France: Editions du Chêne.

Ouvrage : Staub, H., & Bayer, L. (2013). Traité approfondi de phyto-aromathérapie. Editions Jacques Grancher.

Site Web : Jardin, D. (2019, 27 novembre). La citronnelle : fiche culture. Détente Jardin. https://www.detentejardin.com/plantes/legumes-et-potager/la-citronnelle-fiche-culture-10270

Site Web : Citronnelle. (2018, 1 août). Gerbeaud. https://www.gerbeaud.com/jardin/fiches/citronnelle,1469.html