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La Reine des prés est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antirhumatismales. Elle permet de soulager les problèmes d'articulations. Elle agit aussi contre les états grippaux et fiévreux. Diurétique, elle lutte contre la rétention d’eau, les œdèmes, la cellulite et va pouvoir accompagner une perte de poids. Nom latin : Filipendula ulmaria (L.) Maxim. Partie de la plante : sommités fleuries.
Cet article a été mis à jour le 14/04/2025
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CASSIS
Macérat de bourgeons BIO
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Curcuma BIO (en poudre)
riche en antioxydants
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Chiendent (Racines) BIO
Plante en vrac pour infusion
A partir de 5.4€
En cas d' Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Crise de goutte, Douleur musculaire, Douleur articulaire
Mode d'utilisation recommandé
En infusion
Verser 1 cuillère à café de plantes sèches par tasse d'eau chaude (température inférieure à 90 °C). Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
En macération à froid
Verser 50 g de plantes sèches pour 1 L d'eau froide. Laisser macérer 12 heures dans un récipient ouvert et à l'abri de la lumière. Boire 4 à 5 tasses par jour.
En compresse
Verser 1 cuillère à café de plantes sèches par tasse d'eau chaude (température inférieure à 90 °C). Laisser infuser 10 minutes puis filtrer. Laisser tiédir ou refroidir si nécessaire. Imbiber une compresse ou un linge propre de la préparation puis appliquer sur la zone touchée.
En lotion
Verser 1 cuillère à café de plantes sèches par tasse d'eau chaude (température inférieure à 90 °C). Laisser infuser 10 minutes puis filtrer. Laisser refroidir la préparation puis appliquer directement sur la zone touchée.
Plantes souvent associées
Cassis, Genièvre (Genévrier), Gingembre, Souci, Arnica, Ortie, Romarin, Pissenlit, Chiendent, Bardane, Tilleul (Aubier)
En cas d' Œdème, Rétention d'eau, Cellulite
Mode d'utilisation recommandé
En infusion
Verser 1 cuillère à café de plantes sèches par tasse d'eau chaude (température inférieure à 90 °C). Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
En macération à froid
Verser 50 g de plantes sèches pour 1 L d'eau froide. Laisser macérer 12 heures dans un récipient ouvert et à l'abri de la lumière. Boire 4 à 5 tasses par jour.
Plantes souvent associées
En cas de Fièvre
Mode d'utilisation recommandé
En infusion
Verser 1 cuillère à café de plantes sèches par tasse d'eau chaude (température inférieure à 90 °C). Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
En macération à froid
Verser 50 g de plantes sèches pour 1 L d'eau froide. Laisser macérer 12 heures dans un récipient ouvert et à l'abri de la lumière. Boire 4 à 5 tasses par jour.
Plantes souvent associées
Achillée Millefeuille, Camomille Matricaire, Sauge Officinale, Armoise, Souci, Sureau, Fumeterre, Tilleul (Bractées)
En cas de Rhume, Grippe
Mode d'utilisation recommandé
En infusion
Verser 1 cuillère à café de plantes sèches par tasse d'eau chaude (température inférieure à 90 °C). Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
En macération à froid
Verser 50 g de plantes sèches pour 1 L d'eau froide. Laisser macérer 12 heures dans un récipient ouvert et à l'abri de la lumière. Boire 4 à 5 tasses par jour.
Plantes souvent associées
En cas de Gastrite, Ulcère digestif
Mode d'utilisation recommandé
En infusion
Verser 1 cuillère à café de plantes sèches par tasse d'eau chaude (température inférieure à 90 °C). Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
En macération à froid
Verser 50 g de plantes sèches pour 1 L d'eau froide. Laisser macérer 12 heures dans un récipient ouvert et à l'abri de la lumière. Boire 4 à 5 tasses par jour.
Plantes souvent associées
En soutien d'une Perte de poids
Mode d'utilisation recommandé
En infusion
Verser 1 cuillère à café de plantes sèches par tasse d'eau chaude (température inférieure à 90 °C). Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
En macération à froid
Verser 50 g de plantes sèches pour 1 L d'eau froide. Laisser macérer 12 heures dans un récipient ouvert et à l'abri de la lumière. Boire 4 à 5 tasses par jour.
Plantes souvent associées
En cas de Migraine
Mode d'utilisation recommandé
En infusion
Verser 1 cuillère à café de plantes sèches par tasse d'eau chaude (température inférieure à 90 °C). Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
En macération à froid
Verser 50 g de plantes sèches pour 1 L d'eau froide. Laisser macérer 12 heures dans un récipient ouvert et à l'abri de la lumière. Boire 4 à 5 tasses par jour.
En compresse
Verser 1 cuillère à café de plantes sèches par tasse d'eau chaude (température inférieure à 90 °C). Laisser infuser 10 minutes puis filtrer. Laisser tiédir ou refroidir si nécessaire. Imbiber une compresse ou un linge propre de la préparation puis appliquer sur la zone touchée.
Plantes souvent associées
En cas de Diarrhée
Mode d'utilisation recommandé
En infusion
Verser 1 cuillère à café de plantes sèches par tasse d'eau chaude (température inférieure à 90 °C). Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
En macération à froid
Verser 50 g de plantes sèches pour 1 L d'eau froide. Laisser macérer 12 heures dans un récipient ouvert et à l'abri de la lumière. Boire 4 à 5 tasses par jour.
Plantes souvent associées
Propriétés et composants actifs
Propriétés
- diurétique
- anti-inflammatoire (flavonoïdes, salicylate de méthyle, aldéhyde salicylique)
- antirhumatismal (flavonoïdes)
- fébrifuge (flavonoïdes, salicylate de méthyle, aldéhyde salicylique)
- sudorifique
- astringent (tanins)
Composants actifs
- Huiles essentielles : salicylate de méthyle
- Aldéhyde salicylique
- Flavonoïdes : spiréoside, rutoside, hypéroside
- Tanins
Précautions d'utilisation
- Contre-indiquée chez les personnes allergiques à l'aspirine .
- Ne pas associer avec des médicaments anti-coagulants.
- Boire à distance des repas et des prises de traitements médicamenteux du fait de sa teneur en tanins pouvant inhiber l'absorption de certains nutriments et molécules.
Botanique
La Reine-des-prés appartient à la famille des Rosacées. C'est une plante vivace de 1 à 1,5 m de haut. Elle présente de grandes feuilles divisées en 3 à 9 paires de folioles dentées et inégales vert foncé dessus et blanchâtres et duveteuses dessous. A leur base elles présentent des stipules en demi-cercles.
La tige est rougeâtre, creuse et anguleuse. Elle porte des corymbes terminaux disposés en grappe et composés de nombreuses petites fleurs blanc jaunâtre très odorantes, offrant de nombreuses étamines allongées. Le fruit spiralé renferme des graines brunâtres.
Originaire d'Europe et d'Amérique du Nord, on retrouve la Reine des prés sur les terrains humides, dans les prairies inondables, sur les bords des rivières et dans les fossés. Le climat idéal pour sa culture est un climat continental.
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CASSIS
Macérat de bourgeons BIO
A partir de 5.8€
Ortie (Feuilles) BIO
Plante en vrac pour infusion
A partir de 6.25€
Pissenlit BIO
Plante en vrac pour infusion
A partir de 5.1€
Curcuma BIO (en poudre)
riche en antioxydants
A partir de 5.7€
Chiendent (Racines) BIO
Plante en vrac pour infusion
A partir de 5.4€
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Bibliographie
Publication : Clere, N. (2019). Arthrose, prévenir l’incapacité fonctionnelle et soulager la douleur. Actualités Pharmaceutiques, 58(582), 45‑47. https://doi.org/10.1016/j.actpha.2018.11.008
Publication : Ghedira, K., Goetz, P., & Le Jeune, R. (2011). Reine-des-prés (sommité fleurie de) Filipendula ulmariae (L.) Maxim. Phytothérapie, 9(5), 318‑322. https://doi.org/10.1007/s10298-011-0660-3
Publication : Samardžić, S., Arsenijević, J., Božić, D., Milenković, M., Tešević, V., & Maksimović, Z. (2018). Antioxidant, anti-inflammatory and gastroprotective activity of Filipendula ulmaria (L.) Maxim. and Filipendula vulgaris Moench. Journal of Ethnopharmacology, 213, 132‑137. https://doi.org/10.1016/j.jep.2017.11.013
Publication : Katanić, J., Boroja, T., Mihailović, V., Nikles, S., Pan, S.-P., Rosić, G., Selaković, D., Joksimović, J., Mitrović, S., & Bauer, R. (2016). In vitro and in vivo assessment of meadowsweet (Filipendula ulmaria) as anti-inflammatory agent. Journal of Ethnopharmacology, 193, 627‑636. https://doi.org/10.1016/j.jep.2016.10.015
Publication : Jasiuleviciute, L., Keturkienë, A., & Leonaviciene, L. (2001). Relation between Zinc and Magnesium Content in Liver of Rats with Adjuvant Arthrisis and Treatment with the Tincture of Filipendula ulmaria (L.) Maxim. Acta medica Lituanica, 8(4), 253‑256. http://elibrary.lt/resursai/LMA/Acta%20medica%20Lituanica/Ac-253.pdf
Publication : Goetz, P. (2007). Phytothérapie de l’arthrose. Phytothérapie, 5(3), 146‑149. https://doi.org/10.1007/s10298-007-0241-7
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Ouvrage : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Le guide familial des plantes médicinales. Paris, France: Mango.
Ouvrage : Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes. Quitin, France : Jean-Paul Gisserot.
Ouvrage : Valnet, J. (1986b). Phytothérapie: se soigner par les plantes. Paris, France: Maloine S.A.
Ouvrage : Luu, C., & Pelt, J. M. (2016). 250 remèdes naturels à faire soi-même. Mens, France: Terre vivante.
Ouvrage : Lacoste, S., & Lallement, M. (2014). Ma bible de la phytothérapie (SANTE/FORME) (French Edition) (1re éd.). Éditions Leduc.s.
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Ouvrage : Bernard, C. (2015). Vins médicinaux et élixirs. La source Vive.
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Ouvrage : Fleurentin, J. (2022). Du bon usage des plantes qui soignent.
Ouvrage : Lorrain, É. (2024). Grand Manuel de phytothérapie - 2e éd. Dunod.
Ouvrage : Morel, J. M. (2008). Traité pratique de phytothérapie: Remèdes d'hier pour médecine de demain, Escalquens, France: Editions Jacques Grancher.
Ouvrage : Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie : Phytochimie, plantes médicinales.
Ouvrage : Goetz, P., & Hadji-Minaglou, F. (2019). Conseil en phytothérapie: Guide à l’usage du prescripteur.
Site Web : EMA, Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), (2011). Assessment report on Filipendula ulmaria (L.) Maxim., herba and Filipendula ulmaria (L.) Maxim., flos . https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-filipendula-ulmaria-l-maxim-herba-filipendula-ulmaria-l-maxim-flos-first_en.pdf
Site Web : Reine des prés — Wikiphyto. (s. d.). https://www.wikiphyto.org/wiki/Reine_des_prés