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Le Cassis est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, antirhumatismales et diurétiques. Ses feuilles sont utilisées en cas de douleurs articulaires telles que les rhumatismes, d’allergies aussi bien respiratoires que cutanées ou encore d’infections urinaires.
- Nom commun : Cassis
- Nom latin : Ribes nigrum L.
- Famille botanique : Grossulariacées
- Partie de la plante utilisée : feuilles,
- Période de récolte : printemps,
Comment l'utiliser ?
En infusion
Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de feuilles sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 15 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour en dehors des repas.
En décoction
Verser 1 cuillère à soupe de feuilles sèches par tasse d'eau. Faire bouillir 3 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour en dehors des repas.
En teinture-mère
Selon les recommandations du produit, diluer 30 à 40 gouttes de teinture-mère dans un grand verre d'eau. Boire 2 à 3 fois par jour en dehors des repas.
En extrait fluide
Selon les recommandations du produit, diluer 1 à 5 mL d'extrait fluide dans un grand verre d'eau. Boire 1 à 3 fois par jour en dehors des repas.
En gélule
Pour des gélules dosées à 340 mg, prendre 2 gélules, 3 fois par jour avec un grand verre d'eau. Consommer en dehors des repas.
En poudre
Prendre 2 à 4 g de poudre dans un grand verre d'eau. Boire 2 à 3 fois par jour. Consommer en dehors des repas.
En vin médicinal
Verser 50 g de feuilles sèches dans 1 L de vin blanc. Faire macérer entre 3 et 4 semaines en remuant régulièrement. Filtrer puis presser le marc. Il est possible d'ajouter du sucre ou du miel selon vos goûts. Etiqueter et stocker au frais. Boire 1 à 3 verres à liqueur par jour.
Pourquoi l'utiliser ?
En cas d'Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Crise de goutte, Douleur articulaire
- Modes d'utilisation recommandés : infusion, décoction, gélule, poudre, teinture-mère, vin médicinal, extrait fluide
- Plantes souvent associées : Genièvre (Genévrier), Gingembre, Reine des prés, Ortie, Romarin, Lavande, Laurier, Saule, Chiendent, Bardane, Prêle, Tilleul (Aubier)
En cas d'Allergie cutanée, Allergie respiratoire
- Modes d'utilisation recommandés : infusion, décoction, gélule, poudre, teinture-mère, extrait fluide
- Plantes souvent associées : Verge d'Or, Plantain, Ortie
En cas de Cystite, Infection urinaire
- Modes d'utilisation recommandés : infusion, décoction, gélule, poudre, teinture-mère, extrait fluide
- Plantes souvent associées : Citronnelle, Genièvre (Genévrier), Thym, Guimauve, Ortie, Aspérule Odorante, Pissenlit, Chiendent, Sarriette
En cas de Diarrhée
- Modes d'utilisation recommandés : infusion, décoction, gélule, poudre, teinture-mère, extrait fluide
- Plantes souvent associées : Alchémille, Citronnelle, Vigne Rouge, Myrtillier, Thym, Guimauve, Ortie, Bouillon blanc, Mauve, Sarriette, Épilobe
En cas d'Asthme
- Modes d'utilisation recommandés : infusion, décoction, gélule, teinture-mère, sirop
- Plantes souvent associées : Thym, Guimauve, Bouillon blanc, Mauve, Tilleul (Bractées)
En cas de Varices, Jambes lourdes, Insuffisance veineuse
- Modes d'utilisation recommandés : infusion, décoction, gélule, poudre, teinture-mère, extrait fluide
- Plantes souvent associées : Achillée Millefeuille, Alchémille, Hamamélis, Vigne Rouge, Noisetier, Mélilot
Propriétés et composants actifs
Propriétés
- anti-inflammatoire (flavonoïdes, notamment prodelphinidols)
- antirhumatismal
- diurétique (flavonoïdes)
Composants actifs
- Flavonoïdes : hyperosides, astragalosides, prodelphinidols
- Proanthocyanidols
- Acides phénols : acides caféique, gallique, férulique, chlorogénique
- Huiles essentielles : sabinène, limonène, phellandrène
Précautions d'utilisation
- Les feuilles de Cassis sont contre-indiquées en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale.
- En cas d'hypertension, veuillez demander un avis médical.
- Il est conseillé de limiter l'utilisation de Cassis à une durée de 4 semaines.
Botanique
Le Cassissier appartient à la famille des Grossulariacées. Arbrisseau pouvant atteindre 1,5 à 2 m de haut, il possède des feuilles caduques alternes, généralement presque aussi larges que longues, dentées et déterminées par des nervures palmées. Ses fleurs régulières, verdâtres ou rougeâtres sont composées de 5 sépales soudés à la base de l'ovaire qui est bien visible sous le calice et de 5 pétales plus ou moins fournies. Les fruits disposés en grappe sont des baies brunes juteuses à plusieurs graines. Le cassis aurait été utilisé pour la première fois au XVI ème siècle par un médecin afin d'aider un paysan qui n'avait pas uriné depuis dix jours.
Originaire des régions tempérées des pays d'Europe, d'Anatolie et de l'Himalaya, on le retrouve dans les bois humides des vallées. Le Cassisissier se développe dans des lieux soumis à l'humidité et plutôt ombragés. De ce fait le climat idéal pour la culture de cet arbrisseau est un climat continental. La Russie apparaît comme l'un des principaux producteurs de Cassis, suivi de loin par des pays Européens tels que la Pologne ou la France.
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Bibliographie
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