Jambes lourdes Huiles essentielles en solution buvable

De la plante à l'huile essentielle. Le Cyprès de Provence est fréquemment appelé « Cyprès toujours vert ». L'huile essentielle de Cyprès est obtenue à partir des rameaux. Le processus de distillation dure généralement de 2 à 3 heures, puis il est interrompu pendant 8 heures avant de reprendre pendant 3 heures supplémentaires. L'odeur de l'huile essentielle présente des notes de térébenthine, fraîches et boisées, qui sont caractéristiques de cet arbre. Elle aide à réduire la sensation de jambes lourdes.

Composition biochimique. L'huile essentielle de Cyprès de Provence est composée d'environ une centaine de molécules aromatiques, principalement des monoterpènes tels que l'α-pinène (40 à 65%) et le δ-3-carène (12 à 25%). Il contient par ailleurs une molécule présente en faible concentration qui lui confère sa spécificité : il s'agit d'un sesquiterpénol appelé cédrol, présent à moins de 7%.

De la plante à l'huile essentielle. Le Lentisque Pistachier est un arbrisseau d'environ 3 mètres de hauteur, et pouvant aller jusqu'à 5 ou 6 m, qui apprécie les sols sablonneux et chauds. On le retrouve proche des bords de plage, c'est donc sans surprise qu'on peut le croiser en Corse. Les feuilles sont distillées pour en faire de l'huile essentielle : 100 kg permettent d'obtenir entre 15 et 25 mL d'huile essentielle, soit un rendement relativement faible.

Composition biochimique. L'huile essentielle de Lentisque Pistachier est très riche en monoterpènes. Parmis les principaux, on retrouve le β-myrcène entre 12 et 32 %, l'α-pinène entre 12 et 28 %, le limonène entre 7 et 16 % et le γ-terpinène entre 2 et 10 %. De nombreuses autres molécules et familles molécules sont bien évidemment présentes, comme des monoterpénols, sesquiterpénols, etc.

De la plante à l'huile essentielle. Les baies de Genévrier sont largement utilisées en cuisine, notamment dans la préparation de choucroute, ou pour la confection de spiritueux. Son nom viendrait du mot celte Juneprus, qui signifie "âcre", en lien avec sa saveur. Pour en produire de l'huile essentielle, les rameaux de l'arbuste sont généralement ajoutés aux baies. D'une couleur pouvant aller de l'incolore au vert pâle, son odeur n'est pas sans rappeler celle de la plante fraîche.

Composition biochimique. L'huile essentielle de Genévrier est majoritairement composée de monoterpènes : on retrouve ainsi de l'α-pinène entre 25 et 45 %, du β-myrcène entre 3 et 22 %, du sabinène entre 4 et 20 %, du β-pinène entre 1 et 12 % et du limonène entre 2 et 8 %, entre autres. De nombreuses autres molécules sont également présentes en quantités plus faibles telles que le terpinèn-4-ol, le β-caryophyllène, le germacrène-D, etc.