Pissenlit BIO - Taraxacum officinale - 200 comprimés de 400 mg

Ces comprimés de pissenlit bio Herbes et Plantes sont formulés à partir de poudre de racine de pissenlit biologique (Taraxacum officinale), récoltée dans la région de l'Atlas au Maroc et conditionnée en France. Plante commune des prés et des talus, le pissenlit est pourtant l'un des grands classiques de la phytothérapie pour le foie et la digestion. Avec 1 200 mg de poudre de racine pour 3 comprimés, ce pilulier de 200 unités certifié Ecocert couvre une cure de plus de deux mois.

À quoi servent les comprimés de pissenlit bio ?

Le pissenlit fait l'objet d'une monographie de l'Agence européenne des médicaments (EMA) qui reconnaît ses usages traditionnels. La racine de pissenlit est principalement utilisée pour soutenir la fonction hépatique : elle exerce une action cholérétique (stimulation de la production de bile par le foie) et cholagogue (facilitation de la vidange de la vésicule biliaire). En pratique, cela se traduit par un soutien de la digestion des graisses et du confort gastro-intestinal, particulièrement après les repas lourds. Le pissenlit contribue aussi aux fonctions d'élimination de l'organisme, avec un effet diurétique qui lui a valu son nom populaire de "pisse-au-lit" depuis le Moyen Âge.

Ces propriétés sont dues aux lactones sesquiterpéniques (dont le taraxacoside), responsables de l'amertume caractéristique de la racine et de l'action cholérétique. La racine est également riche en inuline, un prébiotique qui nourrit la flore intestinale, ainsi qu'en polyphénols et flavonoïdes aux propriétés antioxydantes. On y trouve aussi des acides phénoliques (acide caféique, acide chlorogénique), des vitamines (A, C, K) et des sels minéraux. L'approche en poudre totale ("totum") retenue par Herbes et Plantes préserve l'ensemble de ces composés dans leur forme naturelle.

Que contiennent ces comprimés de pissenlit bio ?

Pour 3 comprimés, la formule apporte 1 200 mg de poudre de racine de pissenlit biologique (Taraxacum officinale). Les excipients sont le carbonate de magnésium (agent de charge) et le talc (antiagglomérant). La présence de talc est à noter : c'est un excipient courant et autorisé dans les compléments alimentaires, utilisé ici pour empêcher la poudre de coller aux machines lors de la compression. Il ne pose pas de problème de sécurité aux doses présentes dans un comprimé, mais si vous souhaitez un produit sans aucun excipient, les gélules végétales de pissenlit bio de la même marque sont une alternative plus pure.

La racine de pissenlit utilisée est récoltée dans la région de l'Atlas au Maroc, en culture biologique certifiée. L'ensemble est analysé et conditionné en France sur le site d'Herbes et Plantes en Aquitaine, sous certification Ecocert (FR-BIO-01). Le pilulier est en PEHD recyclable.

Comment prendre les comprimés de pissenlit bio ?

La posologie recommandée est de 2 à 3 comprimés par jour, à avaler avec un grand verre d'eau au cours d'un repas. La prise pendant ou juste avant le repas est logique pour un produit à visée digestive : l'amertume des lactones sesquiterpéniques stimule la sécrétion biliaire au moment où elle est le plus utile. La durée de cure est de 3 à 4 semaines, renouvelable après une pause d'une semaine. Les cures de pissenlit sont traditionnellement pratiquées aux changements de saison, en particulier au printemps et à l'automne, pour accompagner les fonctions d'élimination de l'organisme.

Précautions et contre-indications du pissenlit

L'action cholérétique et cholagogue du pissenlit impose une contre-indication claire en cas de calculs biliaires ou d'obstruction des voies biliaires : la stimulation de la vidange de la vésicule biliaire peut mobiliser un calcul et provoquer une colique biliaire. Si vous avez des antécédents de calculs biliaires, ne prenez pas de pissenlit sans avis médical. Les personnes souffrant d'ulcère gastrique ou de reflux gastro-oesophagien doivent également être prudentes, car les principes amers peuvent stimuler les sécrétions acides.

Le pissenlit appartient à la famille des Astéracées : les personnes allergiques aux plantes de cette famille (camomille, arnica, achillée) doivent éviter ce produit. L'effet diurétique de la plante peut potentialiser les médicaments diurétiques et modifier l'élimination du lithium. Une prudence est recommandée avec les anticoagulants et les médicaments hypoglycémiants. La supplémentation est déconseillée chez les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants, par manque de données suffisantes. Les effets indésirables sont rares : légers troubles digestifs ou nausées en début de cure.

Herbes et Plantes : le fabricant de ces comprimés de pissenlit

Herbes et Plantes est un laboratoire français installé à Magescq dans les Landes depuis 2007, fondé en 2003 à Castelnaudary. Certifié Ecocert, il fabrique et conditionne l'intégralité de sa gamme sur son site aquitain. Le positionnement de la marque repose sur la poudre totale ("totum"), des matières premières biologiques et un contrôle qualité rigoureux de la chaîne, de la récolte au conditionnement. Le site de production fonctionne en autonomie électrique grâce à l'énergie solaire, et les piluliers sont en PEHD recyclable.