Infusion de Bardane : bienfaits et propriétés
En bref
La Bardane, ou Grande Bardane, est idéale dans la lutte contre les problèmes de peau. Grâce à ses propriétés antiseptiques, dépuratives et anti-inflammatoires, elle agit contre les dermatoses, les abcès dentaires, l’acné et la peau grasse. Elle est également employée en cas de diabète ou de rhumatismes. Nom latin : Arctium lappa L. Partie de la plante : racines
- Nom commun : Bardane
- Nom latin : Arctium lappa L.
- Famille botanique : Astéracées
- Partie utilisée : racines
- Période de récolte : printemps.
Principales utilisations
En cas d' Acné, Peau grasse, Séborrhée
Efficacité
En cas d' Acné, Peau grasse, Séborrhée
Mode d'utilisation recommandé
En décoction
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Boire 2 tasses par jour.
En compresse
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Laisser refroidir. Imbiber une compresse ou un linge de la préparation puis appliquer sur les zones touchées.
En lotion
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Laisser refroidir la préparation puis appliquer directement sur la peau.
En cas d' Abcès, Eczéma, Psoriasis, Rougeole, Furoncle, Dermatose
Efficacité
En cas d' Abcès, Eczéma, Psoriasis, Rougeole, Furoncle, Dermatose
Mode d'utilisation recommandé
En décoction
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Boire 2 tasses par jour.
En compresse
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Laisser refroidir. Imbiber une compresse ou un linge de la préparation puis appliquer sur les zones touchées.
En lotion
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Laisser refroidir la préparation puis appliquer directement sur la peau.
En cas d' Abcès dentaire
Efficacité
En cas d' Abcès dentaire
Mode d'utilisation recommandé
En gargarisme
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Laisser refroidir la préparation, puis l'utiliser en gargarisme.
Plantes souvent associées
En cas de Diabète
Efficacité
En cas de Diabète
Mode d'utilisation recommandé
En décoction
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Boire 2 tasses par jour.
Plantes souvent associées
En cas de Détox
Efficacité
En cas de Détox
Mode d'utilisation recommandé
En décoction
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Boire 2 tasses par jour.
Plantes souvent associées
En cas d' Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Crise de goutte, Douleur articulaire
Efficacité
En cas d' Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Crise de goutte, Douleur articulaire
Mode d'utilisation recommandé
En décoction
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Boire 2 tasses par jour.
En compresse
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Laisser refroidir. Imbiber une compresse ou un linge de la préparation puis appliquer sur les zones touchées.
En lotion
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Laisser refroidir la préparation puis appliquer directement sur la peau.
Plantes souvent associées
En cas de Piqûre d'insecte, Plaie, Peau irritée, Piqûres
Efficacité
En cas de Piqûre d'insecte, Plaie, Peau irritée, Piqûres
Mode d'utilisation recommandé
En compresse
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Laisser refroidir. Imbiber une compresse ou un linge de la préparation puis appliquer sur les zones touchées.
En lotion
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à café de racines sèches par tasse d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Laisser refroidir la préparation puis appliquer directement sur la peau.
Plantes souvent associées
Propriétés et composants actifs
Propriétés
- antiseptique (poyènes, polyines)
- dépuratif (inuline, composés polyinsaturés)
- anti-inflammatoire
- hypoglycémiant
- diurétique
Composants actifs
- Inuline
- Mucilages : xyloglucane et xylane
- Composés polyinsaturés : polyènes et polyines
- Huiles essentielles : phenylacétaldéhyde, benzaldéhyde
- Acides phénols : acides caféique et chlorogénique
Précautions d'utilisation
- La Bardane est contre-indiquée chez les personnes ayant des calculs biliaires ainsi que chez les femmes enceintes ou allaitantes.
- Demander un avis médical en cas de traitement contre le diabète et de traitement anticoagulant.
- Il est nécessaire de réaliser un test allergique en cas d'allergie aux plantes appartenant à la famille des Astéracées.
- Boire les infusions espacées des repas en raison de leur teneur en mucilages.
Botanique
La Bardane appartient à la famille des Astéracées. Cette plante est une herbacée bisanuelle mesurant 0,5 à 2 m de haut. Ses racines fusiformes sont charnues et longues, de la grosseur d'un doigt, blanchâtre à l'intérieur et brunes à l'extérieur.
Les feuilles sont larges et les petites fleurs rouge violacé sont regroupées sur un capitule sphérique couvert de bractées en pointe raide qui se terminent par un crochet. Le fruit est un akène brun-rouge surmonté d'une aigrette. En grec il est nommé "Arktos" ou "Arkteion" qui signifie "ours" ou "oursin" de part sa ressemblance avec les oursins de mer. Ses capitules sont bien connus pour leur capacité à s'accrocher aux vêtements des enfants, qui en fait le bonheur des parents !
Le climat idéal pour cutliver la Bardane est un climat tempéré. De ce fait, on la retrouve à de nombreux endroits, sur les bords de chemins, dans les terrains vagues et en milieu rudéral. Les principaux producteurs de Bardane se localisent en Asie (avec notamment la Chine) et en Europe.
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Bibliographie
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Sites web
- Bardane — Wikiphyto. (s. d.). https://www.wikiphyto.org/wiki/Bardane
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