De part sa composition, la Sauge Sclarée est véritablement la plante des femmes. Grâce à son activité hormonale, elle a pour propriété de soulager les troubles du cycle menstruel, de 7 à 77 ans ! Que ce soit pendant la puberté ou au moment de la ménopause, les hormones féminines jouent bien des tours, et pas les plus sympathiques. L'hydrolat de Sauge Sclarée agit en soulageant tous les symptômes désagréables pendant ces périodes. Elle n'est néanmoins pas exclusive : tout le monde peut en profiter, notamment pour lutter contre la stress et la morosité. Nom latin : Salvia sclarea L. Partie distillée : sommités fleuries

L'hydrolat de Sauge Sclarée est excellent en cas de...

Stress, légère déprime
Voie orale : en vaporisation dans la bouche et l'atmosphère

Crampes et douleurs menstruelles
Voie cutanée : en compresse sur le bas du ventre.

Fiche technique de l'hydrolat de Sauge Sclarée

Propriétés thérapeutiques principales

Régulateur hormonal : grâce à son action oestrogen-like, l'hydrolat de Sauge Sclarée soulage les douleurs menstruelles telles que les crampes et la baisse de moral. Il est aussi un allié de poids en période de ménopause contre les bouffées de chaleur et autres symptômes.

Equilibrant nerveux : l'hydrolat de Sauge Sclarée booste le système nerveux et agit en tant qu'antidépresseur et anxiolytique. Il calme ainsi les phobies et les sautes d'humeur.

Propriétés cosmétiques principales

Purifiant : l'action purifiante de l'hydrolat de Sauge Sclarée lui permet d'assainir la peau, et de diminuer de fait l'acné.

Astringent : l'hydrolat de Sauge Sclarée est astringent, il réequilibre la peau et permet de lutter contre le sébum. Cette action lui permet également de réguler la transpiration.

Caractéristiques techniques

Caractéristiques biochimiques

Un bon hydrolat de Sauge Sclarée doit contenir :

  • acétate de linalyle
  • linalol
  • acétate de géranyle
Caractéristiques physiques

Un bon hydrolat de Sauge Sclarée doit avoir les caractéristiques physiques suivantes :

  • Densité à 20°C : 0,995 à 1
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,332 à 1,334
  • pH à 20°C : 5,0 à 6,0
Caractéristiques organoleptiques

A quoi ressemble un bon hydrolat de Sauge Sclarée?

  • Aspect : liquide mobile ;
  • Couleur : incolore à jaunâtre ;
  • Odeur : florale, piquante ;
  • Goût : piquant, astringent.

Précautions d'utilisation de l'hydrolat de Sauge Sclarée

Utilisateurs autorisés pour l'hydrolat de Sauge Sclarée

Voies d'utilisation possibles de la Sauge Sclarée

Autres précautions

Composants allergènes

L’hydrolat de Sauge Sclarée contient très peu de composants biochimiques allergènes.

  • linalol

Note : Il est préférable de tester l’hydrolat avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).


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